პირი, რომელიც დადებითად ცხოვრობს, კარგად იცავს თავის გზას ყველა დაბრკოლებასთან. ეს არის არჩევანი ყველას, თუ როგორ უნდა იცხოვრონ - გახდეთ წარმატებული შემქმნელი მათი მომავალი ან მუდმივად განიცდიან და შტამპი ადგილზე. ყველას აქვს ყველა საჭირო თვისებები, რათა სტატიების საყვარელი, წარმატებული და ბედნიერი. მომავალი არის ფიქრის შედეგი დღეს, რის გამოც პოზიტიური მოტივაცია არის ინსტრუმენტი, რომელსაც შეუძლია უკეთესობისკენ ცხოვრება.
როგორ დააკმაყოფილებთ პოზიტიურ აზროვნებას?
უპირველეს ყოვლისა, ადამიანს უნდა ესმოდეს, რომ მის ცხოვრებაში ისეთივე ჩვევა, როგორიც არის უარყოფითი დამოკიდებულება, ჩვენ ვქმნით სიტუაციებს მომავალშიც. შესაბამისად, წვრთნები არსებობს, რათა თავიდან ავიცილოთ თქვენი ქვეცნობიერი ნეგატიურობის, რომელიც იმყოფება ჩვენი ხელმძღვანელი ყოველ დღე. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ფიზიკური კულტურის მსგავსად, შედეგის მისაღწევად საჭიროა მუდმივი და მტკივნეული სამუშაო. მეცნიერთა აზრით, ახალი ჩვევის განვითარება, ტვინის საჭიროა 21-60 დღის განმავლობაში.
წვრთნები პოზიტიური აზროვნების დახმარებით მოშორება ყველაფერს უარყოფითად. ისინი იწყებენ ნეგატიური სიტყვების უარყოფას, გაურკვევლობის ფრაზებს. სცადეთ შეცვალოთ თითოეული უარყოფითი განაცხადი დადებითად.
გამოიყენეთ მედიტაცია ქვეცნობიერის დასაკავშირებლად.
ნუ დაივიწყებთ მადლიერებას. მადლობა, რომელიც ითვლება ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი და ეფექტური წვრთნა. მადლობელი იყოს ყველაფერი, რაც თქვენს ცხოვრებაში ხდება, არის თუ არა უარყოფითი ან დადებითი სიტუაცია. უარყოფითია გამოცდილება და აძლევს ახალ ძალას, მაგრამ არა უარყოფითი. დადებითი ფსიქოლოგიის მეთოდები ყოველდღიურად ითვალისწინებს ხუთი დადებითი მომენტის ყოველდღიურ ჩანაწერებს, რისთვისაც მადლიერებას გრძნობთ. ასევე, რეაგირება პოზიტიური ფრაზები რეგულარულად, tuning ცხოვრებაში, რადგან არაფერია უფრო ლამაზი, ვიდრე ცხოვრების და სარგებლობს ყველაფერი. დაფიქრდით ამ სიტყვებზე. თქვენ ხართ ჯანსაღი, ბედნიერი, თქვენ გარშემორტყმული სიყვარული და კარგი განწყობა. ყურადღება მიაქციეთ პატარა რამეებს, როგორც კი ხელახლა აშენებთ საკუთარ თავს, ყველაფერი წავა პირდაპირ მთაზე და გესმით, რომ ეს ტექნიკა რეალურად ცვლის ცხოვრებას.
კარგი ასისტენტი ამ შემთხვევაში იქნება დამტკიცებები . იმის გამო, რომ ამ პრობლემების უმრავლესობა გავლენას ახდენს კაცობრიობის ლამაზი ნახევრის წარმომადგენლებზე, დადებითი დადასტურებაა ქალებისათვის, რომლებიც დაეხმარება მათ უფრო მეტად დარწმუნებული და მნიშვნელოვანი შედეგების მიღწევაში.