ხშირად არ ვფიქრობთ ჩვენი საქციელისა და ემოციების ფსიქოლოგიური კომპონენტის შესახებ. ზოგიერთი მათგანი ჩვენთვის აბსოლუტურად ნორმალურია. ამრიგად, რთულ ვითარებაში სხვა ადამიანებთან თანაგრძნობის უნარი შეიძლება ბუნებრივად გამოიყურებოდეს გარეგნულად, მაგრამ ეს ფაქტი მეცნიერულ განმარტებას იძლევა და იცის, თუ რა თანაგრძნობაა, შეიძლება უფრო ღრმად გაიგოს ადამიანი, მისი ემოციები და გრძნობები .
თანაგრძნობა - რა არის ეს?
დღესდღეობით თქვენ უფრო ხშირად მოისმენთ სიტყვას, მაგრამ იცი, რა არის თანაგრძნობა. ეს ტერმინი არ ნიშნავს კონკრეტული აქტი გამოცდილების გაგებით, ეს არის კომპლექსური კომპლექტი ჟესტები, სიტყვები, გრძნობები, ემოციები, საუბარია ამ ქმედებებზე. ემპათია არის პირის უნარი, რომ გაიგოს ადამიანებთან დაკავშირებული მოვლენები და, საჭიროების შემთხვევაში, მათთან თანაგრძნობა. და ასეთი ქმედებები აბსოლუტურად შეგნებულად მოხდა.
რა არის თანაგრძნობა ფსიქოლოგიაში?
ტერმინის გამოყენებისას, არსებობს გარკვეული ნიუანსი. ასე რომ, თანაგრძნობა ფსიქოლოგიაში ბუნებრივი ეპიდემიის ბუნებრივი გამოვლინებაა თანაგრძნობა. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი თავის ასეთი დონის აღქმა - ადამიანური პრობლემის სრული დაშლისგან ემოციების საშუალო გამოხატულებაზე. ხშირად, ფსიქოლოგიაში თანაგრძნობა გამოირჩევა როგორც პარტნიორის გრძნობები და გრძნობები, და, როგორც წესი, წარმოიქმნება ემოციების გამოვლინების გარე ნიშნები - ჟესტები, საუბარი, საქმეები.
რა არის თანაგრძნობა პედაგოგიკაში?
აღსანიშნავია, რომ პედაგოგიკაში თანაგრძნობა არ არის მნიშვნელოვანი. პედაგოგები ან პედაგოგები გარკვეულწილად ფსიქოლოგებს წარმოადგენენ. მასწავლებელსა და სტუდენტებს შორის მნიშვნელოვანია, რომ შეიქმნას ფსიქოლოგიური ურთიერთქმედების სახეობა, რომელიც შეესაბამება ორივე მხარეს. ასეთ შემთხვევაში, თანაგრძნობა არის მასწავლებლის უნარი გაგება და ზოგიერთ შემთხვევაში პროგნოზირება, ბავშვის ფსიქიკური მდგომარეობა და ემოციური განწყობა.
ეს მნიშვნელოვანია იმ შემთხვევებში, როდესაც მასწავლებელი ხედავს სტუდენტის ნიჭსა და შესაძლებლობებს და აძლევს მას უფრო რთულ ამოცანებს, ეხმარება მას უფრო თავდაჯერებულნი, როდესაც პასუხობს გამგეობას - ითხოვს დამაფიქრებელ კითხვებს, სათანადო მომენტში შეიძლება გაიხსენოს სკოლის მოსწავლე. ბუნებრივია, მასწავლებელსა და სტუდენტს შორის შეუძლებელი საზღვრების გადალახვა ვერ მოხერხდება - მშობლები უნდა იყვნენ უფრო სერიოზული მშობლების შესახებ და ზედმეტი ემოციურობა ან თანაგრძნობა შეიძლება გამოიწვიოს სწავლის პროცესის დარღვევა.
ემპათია - კარგია თუ ცუდი?
მსგავსი გრძნობა დამახასიათებელია თითქმის ყველა ცოცხალ არსებაზე და კაცი არ არის გამონაკლისი. თავისებურება ისაა, რომ ყველამ განიცდის განსხვავებული შეგრძნების გრძნობას. ვინმეს შეუძლია მკვეთრად რეაგირება მოახდინოს სხვა ადამიანის გრძნობების გამოვლინებაში და თანაგრძნობა მასთან - ეს იქნება თანაგრძნობის მაღალი დონე და ვინმესთვის არ იქნება რამდენიმე კარგი სიტყვისა და საქმის წარმოება ძალადობრივი ემოციების გარეშე.
პირველი ვარიანტი შეიძლება ხანდახან უარყოფითად იმოქმედოს ისეთი ემოციური თანამოსაუბრის ფსიქიკურ მდგომარეობაში. ხანდახან ძნელია სხვა ადამიანის გამოცდილებისგან თავი შეიკავოს - მას შეუძლია შეაღწიოს ფობიას ან ფსიქიკურ აშლილობას, მაგრამ არ იცვლება მარტოხელა თავის გრძნობებზე, ხალხი უკეთ იწყებს ხალხს. თანაგრძნობის არარსებობა გავლენას ახდენს საზოგადოების ინდივიდუალურ ურთიერთობაზე. მას ცივი ან უხეშად უწოდებენ და ზოგჯერ ის reproached შეუძლებელია განიცდის სხვები.
განსხვავებული სიტუაციებისა და გარემოებების მიუხედავად, ოქროს მნიშვნელობა მნიშვნელოვანია. თანამედროვე სამყაროში, მისი ამაოებით, მორალური ფასეულობების ხშირი ჩანაცვლება და ცხოვრების უცნაური რიტმი, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დარჩეს ადამიანი. გარკვეული თვალსაზრისით ემპათიურია და არ უნდა იყოს გულგრილი და მისი უკიდურესი ხარისხით მანიფესტაცია უარყოფითად იმოქმედებს პიროვნებას.
თანაგრძნობა და სიმპათია - განსხვავება
თანაგრძნობა და სიმპათიის კონცეფციები, როგორც ჩანს, იგივეა, მაგრამ მათში ჩანერგილი მნიშვნელობა მაინც განსხვავებულია. თანაგრძნობისათვის დამახასიათებელია სხვა ადამიანების ემოციების შერწყმა, მათ შორის, მაგრამ არ მონაწილეობს და თანაგრძნობა - ინდივიდის ყურადღების გამოვლინება, მისი პრობლემა ან ემოციები, ალბათ, გარკვეული ჩართულობა და, რაც მთავარია, ასეთი გრძნობები მათი კანისთვის .
რა განსხვავებაა თანაგრძნობა და გამოხატულება?
თვალსაზრისით თანაგრძნობა და გამოხატულება განსხვავდება ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით. მეორე კონცეფციისთვის, საკუთარი გრძნობებისა და ემოციების შესახებ გამოცდილებისა და ასახვა არის თანდაყოლილი, ინდივიდუალური შინაგანი ფსიქოლოგიის შესწავლა . ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს იქნება ღირებულებების, აზროვნების, გადაწყვეტილების მიღების გადახედვა. თანაგრძნობისგან განსხვავებით - სხვა ადამიანების ემოციების აღქმა, ეს კონცეფცია ეხება პიროვნების გამოცდილებას და არა სხვა ადამიანს.
სახის თანაგრძნობა
იცის, რა ემპათიაა, შეგიძლიათ მისი ზოგიერთი თავისებურება გაიგოთ. აქედან გამომდინარე, არსებობს აზრი, რომ ყურადღება გაამახვილოს სიტყვის ინდივიდუალური კომპონენტების გათვალისწინებით - თანაგრძნობა და თანაგრძნობა. პირველ შემთხვევაში ეს არის ადამიანის ემოციური რეაქციის სახის გამოვლინება ადამიანის გამოცდილების საპასუხოდ. ემპათია არის ფსიქოლოგიური შესაძლებლობა, რომ შეისწავლონ იგივე ემოციები და შეგრძნებები, რომ სხვა ინდივიდუალური გამოცდილება.
როგორც წესი, თანაგრძნობა გამოხატავს სამ ჯგუფად:
- შემეცნებითი - რომელიც მოიცავს ინტელექტუალურ პროცესებს - ანალოგიას ან შედარებას;
- ემოციური - რომელიც შედგება პირის ზოგიერთი რეაქციის იმიტაციაში;
- predicative - თვისება, რომელიც შესაძლებლობას იძლევა წინასწარმეტყველებს სხვადასხვა რეაქციების რა ხდება.
თანაგრძნობა
ამ განწყობის განვითარებაში სამი ძირითადი დონეა:
- პირველი ან ყველაზე დაბალი დონის თანაფარდობა ხასიათდება ინდივიდუალური კონცენტრაციით თვითონ და მისი ზრუნვა, მეგობრებისა თუ კოლეგების ცხოვრების ინტერესი. ასეთი ადამიანებისათვის შეიძლება რთული იყოს, რომ შეინარჩუნოს საუბარი ან მონაწილეობა მიიღოს სოციალურ საქმიანობაში.
- მეორე დონე არის რაღაც მომენტში სხვა ადამიანებთან თანაგრძნობა, ზოგჯერ კი სხვა ადამიანების შეშფოთება ან უსიამოვნებები. ეს ჯგუფი მოიცავს საზოგადოებას, რომელიც იშვიათად აჩვენებს ემოციებს. უფრო ხშირად რჩება გონივრული და მშვიდი.
- მესამე დონე ხშირად ემოციური და მგრძნობიარე ადამიანების დამახასიათებელია, ზოგი მათგანია, მაგრამ მათ კარგად ესმით და სხვებს გრძნობენ. ეს არის საუკეთესო მეგობარი, გულწრფელი, შეუძლია ნებისმიერ სიტუაციაში მიიღოს ამ არსი ამ საკითხზე და იპოვოს შესაფერისი სიტყვები და გადაწყვეტილებები, მაგრამ ზოგჯერ ისინი ეფუძნება მხოლოდ გრძნობებს.
როგორ განვითარდეს თანაგრძნობა?
არსებობს გარკვეული რაოდენობა, რომელსაც შეუძლია განავითაროს გრძნობა თანაგრძნობა, ან თუნდაც სასარგებლო იქნება ამ ღრმა გაგება ამ საკითხთან დაკავშირებით. ზოგიერთი რჩევა ხაზს უსვამს მათ, ვისაც ესაუბრება პიროვნების შესწავლაზე - მისი ქცევა, ემოციები, რეაქციები სხვადასხვა ფაქტორებზე ან გაღიზიანებულებზე. რა არის თანაგრძნობა და როგორ უნდა განვითარდეს ეს:
- მოუსმინეთ თქვენს თანამოსაუბრეს - ეს მეთოდი ხელს უწყობს ემოციების გაღვიძებას და პარტნიორის უკეთ გაგებას.
- ყურადღება მიაქციეთ მიმდებარე ხალხს სხვადასხვა სიტუაციებში და ცდილობენ გაიგონ, რას ფიქრობენ, რა სახის სამუშაოები არიან ისინი, რა ტერიტორიული პოზიცია ეკუთვნის მათ.
- ილაპარაკე ხალხთან საუბარში, არ იცი: სამარშუტო მოგზაურთან ერთად მიკროავტობუსში, მატარებლით ან მეტროში მოგზაურობისას. ცნობისმოყვარეობა ერთ-ერთი ინსტრუმენტია თანაგრძნობა.
- თავი შეიკავოთ სხვის ფეხსაცმელებზე, რათა განიხილონ სხვა საკითხები მეორე მხრიდან. გადაღების საგანია ფსიქოლოგიური ფილმების გადაქცევა, რომელთა გმირებიც სასოწარკვეთილი არიან. შეეცადეთ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოქმედებდეს ამ სიტუაციაში.
- ემოციური მეხსიერების განვითარებაში უნარების განვითარება, საკუთარი ემოციების და გრძნობების განსაზღვრა.
წვრთნები განვითარების თანაგრძნობა
არსებობს ორი მარტივი და ეფექტური წვრთნები, რომლებიც გამოირჩევა კომპლექტიდან, რომელიც მოკლე დროში თანაგრძნობას ახდენს:
- ტელეფონი . ამ მეთოდის არსია ის, რომ იყენებთ იმიტაციას და ჟესტებს, რომლებიც წარმოადგენენ საუბრის ობიექტს ან თემას, და სხვები უნდა გამოიცნონ იმაზე, რაც ეხება.
- "Mirror და Monkey" ერთ-ერთი საყვარელი საბავშვო თამაშები, მაგრამ ის ასევე ეხმარება ემოციურ მდგომარეობას გამოხატავს ზრდასრული და მოხვდეს კომფორტულ ზონაში. ამ წვრთნების მისაღებად პარტნიორთან ერთად დადგება პარტნიორის წინ და gesticulation- ის დახმარებით სხვადასხვა გრძნობები აჩვენებს, შემდეგ შეიცვლება თანამემამულე ადგილებში და გაიმეორეთ იგივე ქმედებები. ეს დაგეხმარებათ გაგიზიაროთ ემოციურ მდგომარეობაში და თქვენს ირგვლივ მცხოვრებთა გრძნობებზე.
როგორ მართოს თანაგრძნობა?
ხშირად ის ადამიანი, რომელიც თავისთავად ხედავს თავის თავს ზოგიერთი თვისების სიმპტომები ძნელია გაუმკლავდეს. უცნობებს და ძლიერ თანაგრძნობას უდიდეს გამოცდილებას ყოველთვის არ ისარგებლებენ. ასეთ შემთხვევებში მნიშვნელოვანია აჩვენოს უნარი, რომ მართოს ეს სახელმწიფო - გაეცნოს სიტუაციიდან, დასვენება და ყურადღების გადატანა სხვა ბიზნესში. მეტი დრო გატარებული საყვარელი ან ჰობია. ალბათ, ღირს ფიქრი თქვენი გამოცდილებისა და პრობლემების შესახებ, რომლებიც არ უკავშირდება სხვა პირებს. თქვენ არ დაივიწყებთ თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.
როგორ დავაღწიოთ თანაგრძნობა?
ხშირად ადამიანის შეშფოთების მიზეზი არის ჰიპერტროფიული თანაგრძნობა. ეს პრობლემა შეიძლება გამოიწვიოს სირთულეებთან ურთიერთობისას. მოშორების შესაძლებლობას იძლევა, განიცადოს განიხილოს გრძნობები და თქვენი ემოციები, შეცვალოთ საკუთარი შეშფოთება და ჰობი. მნიშვნელოვანია, რომ ისარგებლოს კომუნიკაციის საშუალებით, რათა დაინახოს დადებითი მომენტები. ემპათია არის პირის თანაგრძნობა, გრძნობენ მას, ამიტომ ღირს იმის გათვალისწინებით, რომ ასეთი განცდადან სრული გაქცევა შეიძლება გამოიწვიოს საზოგადოების მხრიდან უარისკენ და ხელი შეუწყოს თავის დახურვას.