ჩაი და რძე მოქმედებენ ლაქტაციაზე?
ზოგიერთი ქალი დარწმუნებულია, რომ ეს ყოველდღიური გამოყენების ამ სასმელი, რომ ისინი თავისუფალი პრობლემები ძუძუთი.
გააცნობიეროს თუ არა ჩაი რძით შაქარს ლაქტაციაზე, თუ ის ხელს უწყობს იმ დედებს, რომლებსაც აქვთ პრობლემები, თქვენ უნდა გაიგოთ სპეციალისტების აზრი. მაშინაც კი, როდესაც მშობიარობისთვის ემზადება, ქალებს ეუბნებიან, რომ ბავშვს უნდა მივცეთ ძუძუთი მოთხოვნა და რაც შეიძლება ხშირად. ამ შემთხვევაში, ჰორმონების გავლენის ქვეშ, ლაქტაცია გაიზრდება. აქედან გამომდინარე, ხშირი გამოყენება ხელს უწყობს რძის წარმოებას. ცხელი ჩაი უბრალოდ აწვდის თავის ტალღას, ბავშვი ხდება უფრო ადვილია მისი მიღება, მაგრამ დედის რძე არ იზრდება. ამ ამოცანის შესრულებით, ნებისმიერი თბილი სასმელი, ასევე, უმკლავდება. შესაფერისია ჩვეულებრივი წყალი, რომელიც უნდა იყოს preheated.
ჩაი და ისიამოვნეთ ჩაის რძით დედისთვის
იმის გათვალისწინებით, რომ ამ სასმელს არ აქვს განსაკუთრებული ეფექტი ლაქტაციის დროს, აუცილებელია, გაარკვიოს, რა თვისებები აქვს მას, არის თუ არა დედისთვის სასარგებლო.
ცნობილია, რომ ქალმა დღეში 2 ლიტრი სითხე უნდა დალიოს . საუკეთესო ვარიანტი არის არასამთავრობო გაზიანი წყალი - ის უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის და არ იწვევს ალერგიას. მაგრამ თუ დედა უყვარს შავი ან მწვანე ჩაი რძით, მაშინ ის შეიძლება იყოს მთვრალი, ხოლო კვების. სასმელი თქვენი საყვარელი საკვები და სასმელების ბადებს განწყობა, რომელიც ასევე მნიშვნელოვანია მეძუძური.
მაგრამ არსებობს გარკვეული ნიუანსი, რომელიც ახალგაზრდა დედას უნდა იცნობდეს:
- რძე და შაქარი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, დაბერების საწინააღმდეგო პრეპარატი, ბავშვი;
- შავი ჩაი არის კოფეინს, შეიძლება გამოიწვიოს ძილის დარღვევა, ისევე როგორც მისი ზედმეტი გამონაყარი;
- სასმელი მისი სუფთა სახით სასარგებლოა გულსისხლძარღვთა სისტემისთვის, და როდესაც იგი შედის რძით, მაშინვე კარგავს ამ ქონებას;
- ყოველდღიური კურსი არის 2, მაქსიმუმ 3 ჭიქა.
შეიძლება ითქვას, რომ შავი და მწვანე ჩაი რძით არ ატარებს როლს ლაქტაციის გაუმჯობესებაში. მაგრამ მამიდა სასმელს სვამს სასმელს, თუ ბავშვს არ გააჩნია ალერგიის ნიშნები და გაუფასურებული კეთილდღეობა.