ლაშქრობა - პოპულარული გასართობი დღეს, ვისაც სურს დაისვენოს ქალაქის bustle და გიჟები რიტმი ცხოვრების. ასეთი ველური დანარჩენი არის თქვენი შესაძლებლობების გაცნობა და ახალი ჰორიზონტების აღმოჩენა. და მინიმუმამდე იზრდება ველური ბუნების ფონზე შვებულების გასატარებლად. და, სხვათა შორის, ტურისტული მოგზაურობის მონაწილეებისთვის მთავარი პრობლემა არ არის რამის ნაკლოვანება, მაგრამ საკმარისი წონა backpack. გამოუცდელი ტურისტებისთვის გეტყვით, რა უნდა გაგიყვანოთ თქვენთან ლაშქრობით, ისე, რომ არ მოვიქცეთ გაუსაძლის ტვირთი.
რა უნდა გავაკეთო ჩემთან ერთად მოგზაურობაზე - მთავარი ატრიბუტები
პირველი, რაც ყველა ტურისტმა უნდა იფიქრო, არის საკმარისი მოცულობის backpack . ქალებისთვის, ეს 60-90 ლიტრია, მამაკაცებისთვის კი 100 ლიტრია. ასევე სავალდებულო ატრიბუტი ნებისმიერი ტრეკი არის საძილე ტომარა, რომლის მოდელიც შერჩეულია წლის დროის მიხედვით. ზრუნვა და კარემეთი - სითბოს საიზოლაციო ჭურჭლის ცივი და ტენიანობისგან. ეს არ არის ზედმეტი, რომ მიიღოს sidushka ერთად ელასტიური band, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავისუფლად ზის ქვის, შესვლა. ბევრ გამოცდილი ტურისტი არ წარმოადგენს ტრეკინგს სამარხის ტრასების გარეშე, რაც ხელს უწყობს დატვირთვისას მუხლებზე დატვირთვას.
გარდა ამისა, კამპანია დარწმუნებულია, რომ მოვიდა მოსახერხებელი:
- შუაში და ბატარეები;
- ფული, პასპორტი, ბილეთები;
- მობილური ტელეფონი სრულად ბრალი ბატარეით;
- ჭურჭელი (დანა, კათხა, კოვზი და თასი, უკეთესია ყველა ლითონი);
- მატჩები;
- remnabor (ნემსი და ძაფი, pin და ა.შ.);
- კამერა , ვიდეოკამერა და ბატარეები;
- ნოუთბუქით კალამი;
- სამკერვალო სიგრძე 5 მ.
რა უნდა მიიღოს ლაშქრობა - ჰიგიენური
თუ ვსაუბრობთ ჰიგიენის შესახებ, მაშინ სიაში უნდა შეიცავდეს:
- კბილის და ფუნჯი;
- საპონი და შამპუნი ერთჯერადი;
- პირსახოცი, უკეთესი microfiber, ეს არის მსუბუქი წონა და dries სწრაფად;
- ტუალეტის ქაღალდი;
- თმის ჯაგრისი და ელასტიური;
- დამატენიანებელი კრემი
- ტენიანი ტილოები, ანტიბაქტერიული ლარი;
- ქალთა ჰიგიენის პროდუქტები (რა თქმა უნდა, ქალებისთვის);
- მავნე ნივთიერებების საწინააღმდეგო საშუალება;
- ბამბა swabs;
- razor და საპარსი კრემი (მამაკაცებისათვის);
- მაკრატელი, დაინახა, სარკე;
- ჰიგიენური პომადა.
რა უნდა მიიღოს თქვენ ფეხით ფეხით - ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი
ზედმიწევნით ვიფიქროთ იმ საგარდერობოზე, რომელიც საჭიროა გზაზე. როგორც წესი,
- სამი ან ოთხი თეთრეული ცვლილება (მაისურები, წინდები, ფეხსაცმელი);
- თბილი ტანსაცმელი (წყალგაუმტარი შარვალი, საწმისის სვიტრი, ქურთუკები ან ქარიშხალი, უმჯობესია, თუ გარსის ფენა);
- raincoat და წყალგაუმტარი cape on backpack;
- თავსაბურავი (ქუდი და თექის ქუდი) და ხელთათმანები;
- 2 წყვილი ფეხსაცმელი / sneakers / sandals.
პირველი დახმარების ნაკრები ლაშქრობში
თუ ვსაუბრობთ კამპანიაში რომელი აბი კამპანიის დროს, მაშინ ინდივიდუალური ნარკოტიკების გარდა ტურისტული პირველადი დახმარების ნაკრები უნდა იყოს:
- ბამბა, ბამბა, ელასტიური ბატარეა, თაბაშირი;
- გააქტიურებული ნახშირბადი;
- თავის ტკივილი, მაგალითად, ციტრამონის საშუალებით;
- ანესთეზირება;
- ნიტროგლიცერინი;
- ანტიბიოტიკი;
- საანესთეზიო ლარი;
- ანტიჰისტამინური;
- ცივი და ცივი წამალია (როგორიცაა Coldflu);
- ტკივილი ყელის (lollipops) და ცივი;
- ლაქატივა და წამალია დიარეა;
- იოდის (ზელენკა), წყალბადის პეროქსიდი;
- კრემი სისხლნაჟღენთა და ჭრილობებისგან.
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ დაამატოთ და ინსტრუქციები ზოგიერთი ნარკოტიკების სწორად გამოვთვალოთ დოზა.
რა უნდა მიიღოს კაიაკში?
ზემოთ აღწერილი უპირატესობა ძირითადად პირდაპირ და მთაზეა გათვლილი
- სწრაფი საშრობი შარვალი / შორტები;
- მსუბუქი მაისური ხანგრძლივი sleeves;
- სანაპირო ზოლები ან სანდლები წყლის ტურებისთვის;
- swimsuit ან საცურაო ჩემოდნები;
- ქუდი ფართო ზღვებით;
- sunscreen;
- სათვალე;
- ხელთათმანების ხელთათმანები;
- პოლიეთილენის ჩანთები დაიცვას რამ ტენიანობის.