Როგორ გაზრდის პროგესტერონის ტაბლეტების გარეშე?

პროგესტერონი ქალის სხეულის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ჰორმონტია. პროგესტერონის ეფექტი ძნელია გადაჭარბებული. მნიშვნელოვანია ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ორსულობის დაგეგმვის დროს და ორსულობის დროს. ხშირად ხშირად უწოდებენ ორსულობის ჰორმონს, მისი თვისებების გამო: ხელს უწყობს საშვილოსნოს და მთელი ორგანიზმის მომზადებას ბავშვის კონცეფციისთვის და წარმატებული ტარება. არსებობს დიდი რაოდენობით მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება გაზარდონ პროგესტერონის ან მისი წარმოქმნის სტიმულირება, თუმცა პროგესტერონის მედიკამენტების მიღება შეიძლება ქალებში სხეულის ბუნდოვან გავლენას მოახდენს. წონის მომატება ორსულობის შეწყვეტაზე.

რა საკვები შეიცავს პროგესტერონის?

თანამედროვე მედიცინა ადასტურებს, რომ სურსათის პროგესტერონის გამოყენება არ არის, მაგრამ ეს არ არის მთლიანად მართალი. რას შეიცავს პროგესტერონის და როგორ შეიძლება მისი შთანთქმის მაქსიმუმი? პროგესტერონის შემცველი პროდუქტები ეწოდება: წითელი ტკბილი წიწაკა (ბულგარეთი), ნედლეული თხილი, ჟოლო, ასევე ავოკადო და ზეთისხილი. თესლისა და თესლის კარგად ორგანიზმში ხელს უწყობს ჰორმონის პროგესტერონის წარმოება .

როგორ იზრდება პროგესტერონის ბუნებრივი გზა?

მათთვის, ვისაც სურდა პროგესტერონის გაზრდა მედიკამენტების გარეშე ან მათთან ერთად, რეკომენდირებულია ვიტამინების B, C, E და თუთიის გამოყენება. და ასევე სჯეროდა, რომ პროგესტერონი შეიცავს ამ საკვებში ყველაზე დიდი რაოდენობით.

ქალმა, რომელმაც აირჩია ჰორმონის დონის ბუნებრივი პროგესტერონის გაზრდის გზა, უნდა იცოდეს, რომ პროგესტერონის მიღება მხოლოდ ქოლესტერინის მქონე პროდუქტებისგან შეიწოვება. ცხოველური წარმოშობის ცილების გამოყენებისას - ხორცი, თევზი და ფრინველი, ბუნებრივი პროგესტერონი კარგად შეიწოვება ორგანიზმში. გარდა ამისა, პროგესტერონის კარგად შეიწოვება გამოყენებისას მცირე რაოდენობით ცხიმიანი ხორცი და კვერცხი ამავე დროს. პროგესტერონის შემცველი პროდუქტების მიერ ჰორმონის ნორმის ზრდისას აუცილებელია დაამატოთ დიეტური პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ვიტამინი C და ასკორტუნს (ვარდების ბარძაყები, ციტრუსოვანი ხილი, შავი მოცხარი).

პროგესტერონის დონის ეფექტურობის ყველაზე ეფექტურობა იქნება პროგესტერონის შემცველი სამკურნალო მცენარეების, მედიკამენტების და პროდუქტების ინტეგრირებული გამოყენება, მაგრამ მკურნალობა უნდა დაინიშნოს მხოლოდ ექიმმა.