მშობიარობის შემდგომი პერიოდის ქალებისათვის, არსებობს ნაწლავის შესუსტება. ეს გამოწვეულია პროგესტერონის ორგანოზე, რომელსაც შეუძლია დაისვენოს საშვილოსნოს და ნაწლავის ბოჭკოების კუნთები, ისევე როგორც სხვა ფაქტორები. ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ შეცვალოს ნაწლავის მუშაობა და რა სიმსივნეები შეიძლება მიეცეს მეძუძურ დედას.
ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ყაბზობას
ლაქტაციის პერიოდში პრეპარატის გამოყენებისას უნდა შეეცადოთ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის შეცვლა. ყველაზე ხშირად მშობიარობის შემდეგ ქალი გამოხატავს იმ ფაქტორებს, რომლებიც შეკრულობას იწვევენ:
- დაბალი აქტივობის ცხოვრების წესი;
- დიეტური ბოჭკოებისა და ბოჭკოს დეფიციტი დიეტაში, ირაციონალური კვება;
- ტუბსაწინააღმდეგოდ ტრიპტის ტკივილის გამო, მშობიარობის შემდგომი ტკივილის გამო, ტკივილის შიშით.
- გარკვეული ნარკოტიკების იძულებითი მიღება (რკინის შემცველი პრეპარატები, სუკრფაფატი, ანტაციდები, მულტივიტამინები).
ჭამა მეტი მცენარეული საკვები, ქატო მარცვლეული და მარცვლეული, წავიდეთ სპორტულ და ფეხით ბავშვი უფრო ხშირად. სასმელი უნდა იყოს მინიმუმ 6 ჭიქა სუფთა წყალი დღეში. პროვოცირების ფაქტორების თანდათანობითი აღმოფხვრა, ნაწლავი დაიწყება სათანადოდ მუშაობას და საექთნო მეძუძური დედისთვის საჭირო არ არის საჭირო.
შემიძლია თუ არა საექთნო ძუძუთა?
თუ ნაწლავებს კვლავ სტიმულირება სჭირდებათ, მაშინ ძუძუთი კვებავს ლაქები ბუნებრივია. კონფისკაციის სტანდარტული პრეპარატები უკუნაჩვენებია.
შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლაქტატი, როგორც ლაქტაციის დედები:
- საექთნო დედისთვის სალარო აპარატები - შესანიშნავი ლიმკალიანი ეფექტი იძლევა გოგოს, სტაფილოებს, ჭარხალებს, საზამთროს, გარგარის, ქლიავის. არჩევანი დამოკიდებულია დედის პრეფერენციებზე და ბავშვის ალერგიის ყოფნაზე და ყოველ კონკრეტულ ბოსტნეულსა და ხილს შორის. ასევე, laxatives, ძუძუთი შეიცავს მცენარეული ზეთები. უმჯობესია გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი, მაგრამ დანარჩენი კი გააკეთებს. კარგი laxatives
მეძუძური ხილი ხარობს; - საყლაპავის სანთლები გლიცერინით. ისინი მოქმედებს მხოლოდ მსხვილ ნაწლავში, ეფექტი ხდება 15 წუთის შემდეგ.
- მზად ქატო, რომელიც შეიძლება შეძენილი აფთიაქებში ან ჯანმრთელობის სასურსათო მაღაზიებში.
ლაქტაციის დროს ბუნებრივი ლაქებიც კი არ მიიღოთ. ეს არის ნაწლავის კუნთების რელაქსაცია. ერთადერთი სწორი ვარიანტია დაიცვას ჯანსაღი ცხოვრების წესი და დაბალანსებული დიეტა.