ყველამ იცის, რომ ადამიანის ფსიქიკა ძალიან მყიფეა და იმისათვის, რომ "გაიყვანოს" ხშირად ძალიან ცოტა სჭირდება. აქედან გამომდინარე, ბრძენი ბუნება აგრესიისგან ფსიქოლოგიური დაცვის მეთოდით მოგვაწოდა. როდესაც ეს მექანიზმები შედის, ადამიანის ქცევა შეიძლება გამოიყურებოდეს არაადეკვატური. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ტექნიკა მიზნად ისახავს მიზნად, მაგრამ ხანდახან სხეული, ცდილობს დაიცვას პირი გარე გავლენისგან, აყენებს მას დეპრესიის და სხვა ფსიქოლოგიური დარღვევების კაფსულაში. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ შეძლონ ამ მექანიზმების აღიარება მათი ქცევის კონტროლის მიზნით.
აგრესიის წინააღმდეგ ფსიქოლოგიური დაცვის მეთოდები
- რეპრესია . ამ შემთხვევაში არასასურველი ფიქრები, გრძნობები ან მისწრაფებების უგულვებელყოფა ხდება უგონო მდგომარეობაში. ამ ტიპის ფსიქოლოგიური დაცვის პიროვნების ისტერიული რეაქციები დამახასიათებელია, ისევე როგორც სხვადასხვა ფობიები.
- აღკვეთა . ერთ-ერთი ყველაზე პერსპექტიული ტიპის ფსიქოლოგიური დაცვა უსიამოვნო მოვლენისა და მათ მიერ გამოწვეული ემოციების მნიშვნელობის უარყოფაა. საბოლოო ჯამში, ემოციების გათავისუფლება კვლავ ხდება და მისი შედეგები შეიძლება დამანგრეველი იყოს.
- რეგრესია - ტრავმული მოვლენების დროს, პირი ბრუნდება ბავშვის ქცევასა და მათი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების უუნარობაზე.
- პროექცია . თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაჯექი ნებისმიერი აზრები, გრძნობები და სურვილები, როგორც საკუთარი, პირი ეხება მათ სხვა პირს. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ეს უნდა დაეხმაროს საკუთარ თავს, განმარტავენ, თუ ვინმემ არ მიიღოს ადამიანი, ეს არ არის მისი ბრალი. ბევრი ჩანდა, რომ არ ნახოს საკუთარი ხარვეზები, სხვებს ადანაშაულებენ თავიანთი წარუმატებლობის გამო. ფსიქოლოგიური დაცვის ასეთი მეთოდების საზიანო ის არის, რომ მანიპულირების სხვადასხვა გზებით არ გადარჩება. ამ სახელმწიფოში ადამიანი არ ატარებს რეალობას და ეს ძალიან მარტივია.
- Introjection არის მცდელობა მოიცავს პიროვნების ობიექტი ან პირი. ეს მეთოდი ხელს უწყობს სიყვარულის დაკარგვას, მას შეუძლია დაეხმაროს მორალური ღირებულებების აღიარებას. მაგრამ დეპრესიით, ეს შეიძლება გადალახოს თვითშეფასებას, რადგან ადამიანი იწყებს საკუთარ თავს სხვების შეცდომებზე.
- რაციონალიზაცია . ამ დამცავი მექანიზმის მუშაობისას პირი ცდილობს იპოვოს ყველაზე უფრო გასაგები განმარტება, რომელიც მისთვის ყველაზე მისაღებია. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს მეთოდი გულისხმობს გარკვეულ ჭეშმარიტებას, მაგრამ აქ არის ბევრი სიცრუე, ვიდრე მეთოდი და საშიშია.
- ინტელექტუალიზაცია - გამოიყენება არასასურველი ემოციების შემცირების მიზნით. მეთოდი მჭიდროდ უკავშირდება რაციონალიზაციას და დამახასიათებელია რეალურ განცდაზე, რომ ამის შესახებ საუბრები.
- კომპენსაცია - ვითარდება უახლესი და გამოიყენება ჩვეულებრივ შეგნებულად, რომ დაიძლიოს ხარვეზები და შრომისმოყვარეობა.
- რეაქტიული ფორმირებები - გამოიყენება სადავო მოტივების შეცვლაზე პირდაპირ საპირისპიროდ. მაგალითად, მიზანმიმართული მოკრძალება და გაღიზიანება, ნაცვალგების ნაცვლად ფარისევლობა.
- რეალობის უარყოფა არის ფსიქოლოგიური დაცვის მექანიზმი ნებისმიერი გარე ფენომენის მტკივნეული ზემოქმედების წინააღმდეგ. სინამდვილეში, ეს სურვილი დამალვა და განაცხადა, რომ სინამდვილეში არ არსებობს ills.
- ცვლილება . იგი გამოხატავს თავს გრძნობების გადაცემის სახით, რომელიც გამოწვეულია ერთი ადამიანის მიერ. მაგალითად, ხელისუფლების მხრიდან საყვედური მიიღო, არაერთხელ გამოთქვა უკმაყოფილება, არამედ კოლეგებს ან ოჯახის წევრებს.
ეს მექანიზმები შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეგნებულად, მაგალითად, ფსიქოლოგიური ვამპირიზმისგან. მაგრამ ყველაფერი თქვენ უნდა იცოდეთ ღონისძიება, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ნეგატიური ზემოქმედებისგან დაცვის ნაცვლად, დამცავი მექანიზმები გახდება ნიადაგი კომპლექსების ზრდისთვის და დარღვევების განვითარებისათვის.