ყოველდღიურად ვხვდებით პრობლემებს, რომლებიც ჩვენ თვითონ ქმნიან. მაგრამ ობიექტები მოდიან იმ ფაქტზე, რომ ჩვენ არ უნდა ვეძებოთ გამოსავალი არსებული მდგომარეობიდან, არამედ გამოვყოთ მიზეზი. და ამ შემთხვევაშიც კი, ყველას არ გაბედავს კონკრეტული ნაბიჯების გადადგმა. ასეთია ადამიანის ფსიქოლოგია, რადგან ქვეცნობიერი გულმოდგინედ იცავს ჩვენს ცვლილებებს. ჩვენ უბრალოდ ეშინია მათ! მაგრამ შენ შეგიძლია შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება? დავიწყოთ პატარა რამ. რამდენჯერ გაქვთ დაგეგმილი წონაში წონა? რა არის თამბაქოს მოხსნის მცდელობა? რა წლის ორშაბათს იქნება იგივე, როცა პირველად მიგიღებ დილით? და, სამწუხაროდ, ამ "მინდა" ყველაფერი ჩვეულებრივ მთავრდება. და ყველა, რადგან სურვილები არ არის მხარდაჭერილი ქმედებები.
მიზანი მიღწევაა!
ეს უფლება! ნებისმიერი თქვენი სურვილი დაუყოვნებლივ გადაიქცევა მიზნის მისაღწევად, თუ დაიწყება იმოქმედოს. და თუ იმოქმედებთ არა შემთხვევით, არამედ მეცნიერულად ხმის, ეფექტური მეთოდოლოგიით, რომელიც აღწერილია წიგნში "Pump yourself!", მაშინ მიზანი იქნება მიზნის მისაღწევად. ყველაფერი, რაც თქვენ გჭირდებათ, არის მკაცრად დაიცვას წიგნში მოცემული ინსტრუქცია. წარმატების მიღწევის ძირითადი პრინციპების გათვალისწინებით, თქვენ გესმით, რომ გამოხატულება "გსურთ შეცვალოს მსოფლიო - იწყეთ თავი" არ არის ლამაზი ფრაზა. ყველას შეუძლია დაიძლიოს სიზარმაცე, მოშორდეს ცუდი ჩვევები და შეიძინოს სასარგებლო უნარები, რაც ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას შეუწყობს ხელს. და ეს არ არის ცარიელი დაპირებები!
მათი სისტემის ახსნა, წიგნის ავტორები ძალიან კომპეტენტურად მიუახლოვდნენ. არა ხარ! პირველი, რაც უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ სისტემა გამოიმუშავოს შედეგი არის მკითხველის მოტივაცია. წიგნის პირველ ნაწილში ავტორები არღვევენ პოპულარულ მითებს, რაც 99% შემთხვევაში განწირულია წარუმატებლობის გამო. და ისინი ამას ისეთ ხელმისაწვდომ ფორმაში აკეთებენ, რომ ყველა ეჭვი გაქრება და მოტივაცია იწვევს თქვენ ისე, რომ სხეულის ყოველი უჯრედი იცვლება. ეს ცვლილებები აღარ არის საშიში, მაგრამ იმედი მაქვს! წარმატებისადმი რწმენა გარანტიაა, რომ ყველაფერი აღმოჩნდება.
წიგნის მეორე ნაწილში წარმოდგენილია პრაქტიკული ასპექტები. ავტორები დარწმუნებულნი არიან, რომ არსებობს მხოლოდ ხუთი ნაბიჯი პოზიტიურ ცვლილებებზე: მედიტაცია, მომზადება, ძალისხმევა, კონსტიტუცია და კონსერვაცია. ეტაპობრივად, ინსტრუქციებსა და რჩევებზე დაყრდნობით, სასარგებლო ჩვევა ცხოვრების წესად იქცევა. იმისათვის, რომ გაანალიზდეს საკუთარი განზრახვა და ცვლილების მზადყოფნის ხარისხი, წიგნი გთავაზობთ ტესტებს.
ბევრ ჩვენგანს არ შეუძლია დაიკვეხნოს მკაფიო მიზნები. ეს წიგნი მოგმართავთ და ეს ხელს შეუწყობს მარცხის თავიდან ასაცილებლად. და მაშინაც კი, თუ პირველი მცდელობა აღმოჩნდა მარცხი (და ეს ძნელია თავიდან ასაცილებლად), თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა მოახერხონ წარუმატებლობები, შეამცირონ ისინი და შემდეგ თავიდან იქნეს აცილებული.
ამ ტექნიკის უეჭველი უპირატესობა არის დრო შეზღუდვა. აქ თქვენ ვერ იპოვით ბუნდოვან ფრაზებს, რომლებიც "ოდესმე", "ცოტა ხნის შემდეგ" და ასე შემდეგ. შედეგი მიიღება. ყველაფერი ძალიან ნათელია - მხოლოდ 90 დღე, და მიზანი არის მიღწეული! ამის საპირისპიროა ათობით ათასი იღბლიანი პიროვნების ჩვენებები, რომლებიც რისკავს და უკეთესად შეცვალა მათი ცხოვრება დოქტორ ჯონ ნორკროსის სისტემის გამოყენებით, რომელმაც სამი ათეული წელი მიუძღვნა ადამიანური ჩვევების შესწავლას.
სამიზნე აუდიტორია
წიგნი "Pump yourself!" განკუთვნილია მათთვის, ვინც დაიღალა საეჭვო მოდური ფსიქოლოგიური მეთოდებით, რაც, თუ შედეგს იძლევა, ხანმოკლეა. ის სასარგებლო იქნება იმ ადამიანებისთვის, ვინც საკუთარი შესაძლებლობებით დაკარგა რწმენა. ყველას იპოვის ის ზუსტად იმას, რაც მათ ეძებდნენ, რადგან იდეალური პიროვნება ფანტაზიაა, მაგრამ სრულყოფილების იმპულსებია.