Შეიძლება თუ არა ღვიძლის ძუძუთი?

ხშირად, ლაქტაციის დროს, დედები დიეტის დივერსიფიცირებას სვამენ კითხვას, რომელიც უშუალოდ უკავშირდება თუ არა შესაძლებელია ღვიძლის, როგორც ღვიძლის პროდუქტის ძუძუთი კვების დროს ჭამა და რომელია უკეთესი არჩევანის გაკეთება. ჩვენ ვცდილობთ, გავიგოთ სიტუაცია და ამ კითხვაზე ამომწურავი პასუხი გავცეთ.

არის თუ არა მეძავი ნებადართული ძუძუთი კვების დროს?

ექიმების უმრავლესობა ამტკიცებს, რომ ამ პროდუქტის წარმოშობისთვის არ არსებობს უკუჩვენება საექთნოში, არ არსებობს. უფრო მეტიც, ბევრი მიიჩნევს, რომ ძუძუთი კვება ღვიძლის შეჭამით არა მარტო შეჭამს, არამედ აუცილებელია.

შემადგენლობაში შედის ბევრი სასარგებლო კვალი ელემენტები, მათ შორის ფოსფორის, კალიუმის, ნატრიუმის, კალციუმის და, რა თქმა უნდა, რკინის. ეს იმიტომ, რომ ეს უკანასკნელი ხშირად გვხვდება იმ ადამიანების დიეტაში, რომლებსაც აქვთ ჰემატოპეტიური სისტემის პრობლემები (მაგალითად, ანემიისთვის).

ძალიან ბევრი ღვიძლისა და ვიტამინების დროს: A, E, K, D. ცალკე უნდა ითქვას, რომ ეს სუბპროდუქტი ძალიან მდიდარია პროტეინით (დაახლოებით 18%) და ამავე დროს შეიცავს მცირე რაოდენობის ცხიმს (არაუმეტეს 3-4%).

რომელი ღვიძლი არის საუკეთესო?

აღსანიშნავია, რომ მნიშვნელოვანი ფაქტია ის ფაქტიც, როგორი ღვიძლისაა ლაქტატის გამოყენება. სწორედ ამიტომ ხშირად ახალგაზრდა დედები concretize და ცდილობენ ესმით: თუ არა შესაძლებელია breastfeed ქათმის, ძროხის ღვიძლის, და რომელიც უკეთესია.

ღვიძლის რეკომენდირებულია ამ pets ჭამა. ამდენად, ძროხის შეიცავს მისი შემადგენლობის დიდი რაოდენობით ადვილად ათვისებული რკინის, რომელიც მნიშვნელოვანია postpartum პერიოდში, რადგან დაბადების დროს დაკარგავს სისხლს აღდგენას.

ქათმის ღვიძლი ასევე სასარგებლოა. Nutritionists გარანტიის შესახებ, ასეთი პროდუქტი შეიძლება მთლიანად შეავსოთ სხეულის საჭიროება გარკვეული ვიტამინებისთვის. მაგალითად, მაგალითად, რიბოფლავინი (B2), რომელიც ხელს უწყობს შემომავალი რკინის შეწოვას, რაც დადებითად მოქმედებს ჰემოგლობინის დონის ზრდაზე.

შესაძლებელია, როდესაც ძუძუთი კვება ღვიძლის ღვიძლისაა, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა ეს კერძი ნაწილად ან ცალკე.

რაც შეეხება თუ არა შესაძლებელია ღორის ღვიძლისა და ღვიძლის საჭმლის მოჭრა ძუძუთი კვება, ექიმები ურჩევნიათ თავი შეიკავონ ან ძალიან მცირე რაოდენობით ჭამენ. საქმე ისაა, რომ ასეთი პროდუქტი შეიცავს უამრავ ცხიმს. ამ ნაერთების გაყოფისთვის ბავშვთა ორგანიზმი ჯერ არ არის მზად. აქედან გამომდინარე, არსებობს მაღალი ალბათობის განვითარებადი ძლიერ ბავშვი.