Ცელულიტის ეტაპები - როგორ უნდა აღიაროს და მკურნალობა ყველა სტადიაზე "ფორთოხლის ქერქის" განვითარება?

ფიგურაში ბევრი არასრულყოფილია, ცელულიტი არის ჩვენი დროის ერთ-ერთი ყველაზე განხილული და აქტუალური პრობლემა. ამ "ულამაზესი სხეულის მოწინააღმდეგე", ყველაზე მეტად ქალები იცნობენ და ზოგიერთს არ ჰქონია წარმატება, რომ ის მოზარდს შეხვდეს. ვსწავლობთ რა ცელულიტის ეტაპებს და რომელთა მკურნალობა თითოეული მათგანია.

რა არის ცელულიტი და რას ჰგავს?

შეცდომაა იმისა, რომ "ფორთოხლის კანი" გამოირჩევა მხოლოდ ქალწულ ქალებში. ეს არ არის მხოლოდ ასაკის დაგროვილი ჭარბი ცხიმის დეპოზიტების გამოვლინება, როგორც ცოტა ხნის წინ ფიქრობდა, მაგრამ ქალის სხეულის დარღვევის მტკიცებულება. ამის საპირისპიროდ, ცელულიტის ნიშნები გამოჩნდება ერთ ან მეორე ეტაპზე, თუნდაც სუსტი ქალებიც კი, რომლებიც ჭარბი წონისგან არასდროს განიცდიან.

ჯერ კიდევ არსებობს უთანხმოება სპეციალისტებს შორის იმის შესახებ, თუ რამდენად განიხილავს ეს გადახვევა დაავადებად, ან მიუთითეთ კოსმეტიკური დეფექტები. ცელულიტის დროს კანქვეშა ფენის, სტრუქტურული და დისტროფიული ცვლილებები ხასიათდება ცხიმოვანი ქსოვილის ჩათვლით მოვლენების ფენომენად, სადაც ქოქოსის ქსოვილის ლობირება გამოყოფილია ქსოვილის ბოჭკოებით. ამას თან ახლავს სისხლის და ლიმფის ნორმალური მიმოქცევის დარღვევა, რაც ხელს უწყობს ქსოვილების საკვების მიღებას.

შედეგად, ცხიმის, ჭარბი სითხისა და მეტაბოლური პროდუქტების არათანაბარი დეპონირება ხდება თანდათანობით გაზრდის სიმსივნეების სახით, რაც ვიზუალურად ქმნის კანი ზედაპირს, ელასტიურია. ცელულიტის ლოკალიზაციის "საყვარელი" საიტებია ბარძაყები და საყრდენები, მაგრამ ხშირად დეფექტი მუცლის არეშია, იარაღზე. ცელულიტის ხარისხის მიხედვით, "ფორთოხლის ქერქის" გარდა, დეფექტის სხვა სიმპტომები აღინიშნა: ქსოვილების შეშუპება, ციანოზი, კანის მგრძნობელობის გაუარესება დაზარალებულ ტერიტორიაზე, მწუხარებას და სხვებს.

ცელულიტი - მიზეზები

როდესაც ქალს ცელულიტის დიაგნოზი აქვს, მიზეზები ხშირად შეიცავს რამდენიმე პროვოცირებას, მათ შორის:

• გენეტიკური მიდრეკილება;
• overweight;
• ჰორმონალურ ფენებში ცვლილებები (პუბერტის ასოცირება, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევა, ორსულობა, ზეპირი კონტრაცეპტივები და ა.შ.);
• sedentary ცხოვრების წესი;
• მოწევა (ხელს უწყობს კანქვეშა ქსოვილებში მეტაბოლური პროცესების გაუარესებას);
• სტრესი, ნერვული და გონებრივი გადატვირთულობა;
• ირაციონალური კვების
• არასაკმარისი სითხის მიღება;
• მწვავე წონის მომატება ან მოულოდნელი წონის დაკარგვა;
• უბიძგებენ ტანსაცმელს.

როგორ განვსაზღვროთ ცელულიტის ეტაპები?

იმის გამო, რომ ცელულიტის პათოლოგიური ცვლილებები ეტაპობრივად ვითარდება, ეტაპობრივად პროგრესირებს, ისინი ხარვეზების რამდენიმე ეტაპად გამოყოფენ, რომელთაგან თითოეული თავისი განმასხვავებელი მანიფესტაციებისა და მკურნალობის რეკომენდაციებს გააჩნია. ცელულიტის ეტაპზე გამოვლენილი უჯრედების გამოვლენა, რომლის საშუალებითაც შესაძლებელია პატარა ტესტის ჩატარება: ერთი ხელის ხელის და წინდახედვით, 5-10 სმ-ის კისრის ცირკულაციის ირგვლივ კუნთების ბოჭკოების ირგვლივ შეიწოვება და როგორ გამოიყურება კანის ცვლილებები და თუ არა დარღვევები.

ცელულიტი - 1 ეტაპი

ცელულიტის პირველი, პირველი ეტაპზე, როდესაც კანის ფართობი ზედაპირზე კეთდება, "ფორთოხლის კანი" უკვე შედგენილია, თუმცა ძნელად შესამჩნევი და ჩვეულებრივ მდგომარეობაში არ არის გამოვლენილი. კანის ქსოვილები გლუვი, მაგრამ არსებობს პატარა შეშუპება, რომელიც დაკავშირებულია სისხლის და ლიმფის სტაგნაციასთან. გარდა ამისა, ცელულიტს, პირველ ეტაპზე ხასიათდება ქსოვილების რეგენერაციული შესაძლებლობების შესუსტება, რაც იწვევს ჰემატომას, კანის დაზიანების მთლიანობას.

ცელულიტი - მე -2 ეტაპი

ცელულიტის მეორე ეტაპი დიაგნოზირებულია, როდესაც არათანმიმდევრულობა, კანის ხსნარის ტუბერკულოზით გამოხატულია მისი შეწოვა, ხოლო კუნთოვანი დაძაბულობით ეს უფრო მკაფიოდ ჩანს. კანი უფრო ფლაბად გამოიყურება, დაკარგა ელასტიურობა და ჯანსაღი ფერი, შეშუპება და კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის შეშუპება პალპაციით. ცელულიტის ამ ეტაპზე, სხეულის დაზარალებული ნაწილები იწყებენ მგრძნობელობის დაკარგვას.

ცელულიტის 3 ეტაპი

ამ ეტაპზე ეწოდება "ფხვიერი" ცელულიტს და ახასიათებს კანის გაღიზიანებას, მკაფიო ტუბერკულოზს, ელასტიურობას. ცელულიტის მესამე ეტაპი არის პათოლოგიის პროგრესის ეტაპი, რომელშიც ცხიმოვანი ქსოვილი მძიმედ არის დაზიანებული, სისხლის მიმოქცევისა და ლიმფური დრენაჟის დაქვეითება და ნერვული დაბოლოებები შეიწოვება. დამახასიათებელია ქსოვილების მძიმე შეშუპება, ჰემატომის სპონტანური ფორმირება, კანი მშრალი და ცივი შეხებით. კანის ქვეშ გამოკვლევისას, ჩამოყალიბებულია მჭიდრო კვანძი, რომელიც ჩამოყალიბებულია სკლეროტიზებული შემაერთებელი ქსოვილებით.

ცელულიტის 4 ეტაპი

დაწყებული ცელულიტი, რომლის ბოლო ეტაპიც სერიოზული დაზიანებაა, ხასიათდება ფართომასშტაბიანი ცვლილებები კანისა და კუნთოვანი ქსოვილებში. კანი არის cyanotic ან ღია, როგორც sponge, დაფარული tubercles, pits, ბუშტუკები, დიდი ვენური ქსელი აშკარად ჩანს მასზე. სისხლის მიმოქცევის მთლიანად გატეხილი, კუნთების მიღება ატროფია. კანის დაჭერისას ტკივილი ხდება. კანის რელიეფის ცვლილებები მკვეთრად განსხვავდება თუნდაც მჭიდრო ტანსაცმლის ფენით.

ცელულიტი - ეტაპები, მკურნალობა

მიუხედავად იმისა, რომ ცელულიტს მიაჩნია, აუცილებელია მინიმუმამდე მოახდინოს პროვოცირების ფაქტორების ეფექტი, რათა თავიდან იქნას აცილებული არასასიამოვნო სიმპტომების ან მათი შემცირება. რეკომენდირებულია ცუდი ჩვევების მიტოვება, დაიცვას ჯანსაღი კვების პრინციპები, გამოიწვიოს აქტიური ცხოვრების წესი, დააკვირდეს მუშაობის რეჟიმს და დასვენებას. გარდა ამისა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ საკმარისი რაოდენობის თხევადი (მინიმუმ 1.5 ლიტრი დღეში), უარი თქვას მუდმივად აცვიათ ტანსაცმელი და tights, ზრუნვა კანის სხეულის მეშვეობით კვების და დამატენიანებელი აგენტები.

თერაპიული საწინააღმდეგო ცელულიტური ტექნიკის მოქმედება ეფუძნება შემდეგს:

• ცხიმის გაყოფის სტიმულირება;
• ცხიმის სინთეზის აღკვეთა;
• ქსოვილებში სითხის გადინების ნორმალიზაცია;
• პერიფერიული მიმოქცევის გააქტიურება;
• სისხლძარღვთა ტონის გაუმჯობესება;
• ცხიმოვანი ბეჭდების "ფრაგმენტაცია";
• კუნთების სტიმულირება;
• ეპიდერმისის გაუმჯობესება, ელასტიურობის ზრდა და კანის ქსოვილების ელასტიურობა.

ცელულიტის 1 ეტაპი - მკურნალობა

ცელულიტი, რომლის საწყის ეტაპზე დროა ნაპოვნი, კარგად არის შესწორებული, და ამ ეტაპზე შესაძლებელია გაუმკლავდეს პრობლემას დამოუკიდებლად, არ ექვემდებარება სპეციალისტებს. მთავარი მიზანი ამ შემთხვევაში - ლიმფური სისტემის ფუნქციონირების დამყარება ჭარბი სითხის ნორმალური მოცილებისა და ქსოვილებში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზაციის უზრუნველსაყოფად. რეკომენდირებულია ცელულიტისგან გიმნაზიული წვრთნების ჩატარება, თვითმავალი ანტიცელულიტური საშუალებების გამოყენებით თვითმავალი (ხელნაკეთი, დაკონსერვებული ან აპარატურა), პერიოდულად ეწვევა საუნა.

ბევრი გოგონა, რომელმაც ცელულიტის "დაბადება" აღმოაჩინა და უკვე დაიწყო აქტიური ბრძოლა მის წინააღმდეგ, დაინტერესებულია, რამდენად ცელულიტის პირველი ეტაპი გაქრება. ამ კითხვაზე ერთი პასუხი არ შეიძლება, რადგან თითოეული ორგანიზმი არის ინდივიდუალური და რეაგირებს სხვადასხვა მეთოდებს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ქსოვილის რემონტი ხდება რამდენიმე თვეში, სხვა შემთხვევაში კი შეიძლება დასჭირდეს.

ცელულიტი 2 ეტაპი - მკურნალობა

თუ ცელულიტის მე -2 ხარისხი განვითარდა, მკურნალობის მიდგომა უნდა იყოს უფრო სერიოზული და პასუხისმგებელი, თუმცა ჯერ კიდევ არსებობს ეფექტური მკურნალობა. ფიზიკური კულტურა რეგულარულად უნდა იქნას გამოყენებული და ყოველდღიური აქტივობაც უნდა გაიზარდოს: ფეხზე და ასვლა ფეხით ფეხით, სატრანსპორტო ნაკლებად გამოყენება, უხერხულ მუშაობასთან ერთად უფრო ადვილად მიიღებს გაჯანსაღებას და ა.შ. კარგი ეფექტი მოცემულია საცურაო, ციკლის, გაშვებით.

შემდეგი სახლის და სალონის საწინააღმდეგო ცელულიტული ტექნიკა სასარგებლოა:

• მასაჟი (სახელმძღვანელო, აპარატურა, ვაკუუმი);
• ჩაიძირა (ზღვის მცენარეების, თაფლის, თიხის);
• peeling (მექანიკური, ქიმიური);
• განსხვავებით შხაპი;
• თერაპიული აბაზანები (მარილი, ტურპენტინი, თიხა);
• ცელულიტის საწინააღმდეგო კოსმეტიკური საშუალებები (ბუჩქები, კრემები, ლარებში).

ცელულიტის მკურნალობის 3 ეტაპი

თუ ყველა ნიშანს მიუთითებს ცელულიტი 3 გრადუსი, როგორ უნდა მოვიქცეთ, სასურველია კონსულტაციისთვის სპეციალისტთან. ამ შემთხვევაში მთავარი მკურნალობა არაეფექტურია. შეიძლება საჭირო გახდეს ჰორმონალური დარღვევების, მეტაბოლური პროცესების, ნაწლავისა და ღვიძლის წმენდის პრეპარატების შესწორება, ლიპოსაქცია - ქირურგიული ჩარევა, რათა გადაჭრას ჭარბი ცხიმის პრობლემა სფეროებში. დიეტა, განხორციელება, ყველა სახის სახსრების გამოყენება აუცილებლად უნდა იყოს შერწყმული პროფესიული მეთოდებით.

დადებითი ეფექტი შეუძლია უზრუნველყოს ასეთი პროცედურები:

• მეზოთერაპია;
• ანტიცელულიტი და ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი;
• ოზონოთერაპია;
• შეფუთვა;
• ულტრაბგერითი თერაპია;
• electromyostimulation;
• ჰიდრომასაჟი.

მე -4 ეტაპის ცელულიტის მკურნალობა

უახლესი, ცელულიტის განვითარების ყველაზე რთული ეტაპი, მკურნალობა საჭიროებს სრულ და ხანგრძლივ და ექიმების დახმარების გარეშე ამ საქმეს არ შეუძლია. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ შეუძლებელია კანის ჯანსაღი წარმოდგენის აღსადგენად, მაგრამ შესაძლებელია მისი მდგომარეობის გაუმჯობესება და გართულებების თავიდან აცილება. სალონის ან კლინიკის პირობებში საჭიროა ორგანიზმში შიდა პროცესების დამყარება გარდა ლიპოსაქცია, ჯანსაღი ცხოვრების წესის, ტანვარჯიშისა და დიეტა, ანტიცელულიტური პროცედურების რეგულარული კურსები.

ცელულიტის ამ ეტაპზე ასეთი მეთოდები ეფექტურია:

• მეზოთერაპია;
• თალასთერაპია ;
• აპარატურის მასაჟი;
• ოზონოთერაპია ;
• პრესთერაპია ;
• ელექტროლიპოლისტიკა.

როგორ თავიდან ასაცილებლად ცელულიტს ადრეულ ეტაპზე?

სხვა პათოლოგიების მსგავსად, ცელულიტი უფრო ადვილია, ვიდრე მკურნალობა. თუ ყურადღებას გაამახვილებთ სიმპტომებზე დროულად, ცელულიტის ადრეული ეტაპი შეიძლება სწრაფად დაამარცხა, რადგან ამ ეტაპზე მაინც შესაძლებელია პათოლოგიური პროცესების გადახედვა.

იმისათვის, რომ არ გახდეს "ფორთოხლის ქერქის" მფლობელი, რეკომენდირებულია:

1. გამორიცხეთ მავნე პროდუქტების დიეტა (შებოლილი ხორცი, მწნილები, ტკბილეული, ახალი პასტები და ასე შემდეგ).
2. ჭამა უფრო სუფთა წყალი.
3. ფიზიკურად აქტიური.
4. შემცირება სტრესი და distress, overwork.
5. შეინახეთ სხეულის მასის წონა.
6. უარის თქმა ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი;
7. გამოიყენეთ საშუალება გამოიყენოთ კანის დამატენიანებელი და ელასტიურობის დონე.
8. რეგულარულად ჩაატაროს სხეულის დიაგნოზი.