ემოციური განმათავისუფლებელი ტექნიკა ტრადიციული აღმოსავლური მედიცინისა და დასავლური ფსიქოლოგიის პრინციპების კომბინაციაა. მისი შემქმნელი არის ამერიკელი ინჟინერი გარი კრეიგი, რომელმაც საფუძველი ჩაუდგა დოქტორ როჯერ კარალანის ტექნიკას. ის აცხადებს, რომ EFT- ს (ემოციური თავისუფლების ტექნიკა - ემოციური თავისუფლების ტექნიკა) წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ 85% თქვენი დაავადებები და სხვა პრობლემები.
EFT თერაპია მოიცავს ადამიანის ენერგიის არხებს, რომლებიც უძველესი ჩინური მედიცინაში მერიდიანები არიან. უბრალოდ, სხეულის გარკვეულ წერტილებზე თითების დაჭერა შეგიძლიათ ენერგიის სისტემის დარღვევების აღმოფხვრა. ეს რაოდენობა მოიცავს: წარბების, თვალის პირას, თვალის ქვეშ და ცხვირის ქვეშ მდებარე ადგილას, ნიჟარის არეში, ადგილი, სადაც საყრდენი წარმოიქმნება, სავარძლის არეში, თაღის რჩევები, თითის შუა თითი, შუა თითი და პატარა თითი, კარატე წერტილი, ეს არის პალმის რგოლი და ტეეტეკო . წერტილები ჩამონტაჟებულია ზემოდან ქვემოთ.
ემოციური განმათავისუფლებელი ტექნიკის გატარების ეტაპები
- იდენტიფიცირება ძალიან პრობლემა, რომელთანაც იგეგმება მუშაობა.
- შეაფასეთ მათი გამოცდილების ხარისხი 10-პუნქტიანი მასშტაბით.
- შეიქმნა სხდომაზე. დაიწყეთ მისი პრობლემის გამოთქმა ფრაზაში: "მიუხედავად იმისა, რომ პრობლემა (პრობლემა), მე ღრმად და მთლიანად ვიღებ თავს".
- ჩამოსხმა. ემოციების სხეულის გათავისუფლება შესაძლებელია 7-ჯერ ყოველ წუთში, მაგრამ ყველაფერი დამოკიდებულია საკუთარ გრძნობებზე. ქულაზე მიბმა, აუცილებელია პრობლემის არსი განმეორდეს. ეს არ არის აკრძალული ყველა უარყოფითი ემოციის - აღშფოთება, რისხვა, გაღიზიანება და ა.შ.
- სუბიექტური მასშტაბის შესახებ მისი სახელმწიფოს შეფასება. თუ ემოციები კვლავ რჩება და ქულა ნულის ტოლია, მაშინ უნდა გაიმეოროთ მოსმენების პროცედურა. ეს შეიძლება გაკეთდეს განუსაზღვრელი ვადით, სანამ პრობლემა მოგვარდება, მაგრამ ექსპერტები ამბობენ, რომ ის არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში.
ემოციური განმათავისუფლების ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას წონის დაკარგვაზე, სხვადასხვა ფობიებთან ბრძოლაში და სხვა. თქვენ შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ ემოციური დამოკიდებულებისგან, მაგალითად, თქვენი მშობლებისგან ან ქმარიდან. არსებობს ასევე SEA თერაპია, რომელიც არის somato ემოციური გათავისუფლება, ამოცანა, რომელიც მოხსნა ყველა ემოციური ენერგეტიკული cysts. იგი ახორციელებს ექიმს, ავადმყოფის სტრუქტურის ტალღის მსგავსი ციკლური მინი-შუამდგომლობის მქონე პაციენტის დიაგნოსტიკას, ხარისხის, სიხშირისა და ამპლიტუდის გამოვლენას, რომელიც გამოვლინდება და შემდეგ აღმოფხვრილია.