არა მხოლოდ აბანო, არამედ რიტუალის ოთახი - ეს არის თურქული საუნა. აღმოსავლეთის ერთ-ერთი სიმბოლო ჰამამია.
თურქეთის აბანო ჰამამს აქვს უდავო სამკურნალო ეფექტი არა მხოლოდ სხეულში, არამედ იმ ადამიანის სულსთან, რომელიც ეწვია მას. სილამაზე შენობაში უკვე დიდი ხანია გაოცებულია თავისი ელეგანტური არქიტექტურული სტილით. შიგნით ოთახში არის სტილიზებული ტაძარი. აქამდე, ძალიან ცოტა ტურისტი, რომლებიც თურქეთის ჰამამში იმყოფებოდნენ, არ აღიზიანებდნენ ამ ცხელი ქვეყნის სიძულვილისა და განკურნების ტრადიციებს. მაგრამ სიამოვნებისთვის არ არის საჭირო აღმოსავლეთში წასვლა. თურქეთის აბანოების ჰამამი იმდენად პოპულარულია, რომ დღესდღეობით ისინი დსთ-ს ნებისმიერ ქალაქში პრაქტიკულად მოინახულებენ.
როგორ სწორად გამოიყენოთ ჰამამის შესაძლებლობები?
აქ არის რამდენიმე რეკომენდაცია, თუ როგორ უნდა მოინახულოთ ჰამამი თურქეთის აბანოში ვიზიტის სრული ეფექტის მისაღწევად.
თურქული საუნა ჰამამი, ისევე როგორც უფრო მეტად ნაცნობი ორთქლის ოთახი, შედგება სამი ოთახი: cloakroom, ოთახი სარეცხი და ორთქლის ოთახი.
მაგრამ ტრადიციული თურქული აბანო წარმოუდგენელია აღმოსავლეთ ტრადიციების გარეშე. აქედან გამომდინარე, აბანოს მონახულების ყოველი ეტაპი ღირსეულ რეალიზებასთან ერთად, თუ რა მიზანს ემსახურება სალამში საუნაში ამგვარი ქმედება.
- პირველი ეტაპი არის საგარდერობო. აქ საჭიროა არა მარტო ყველა ტანსაცმლის აღება, არამედ წინა წუხილი და მძიმე აზრები. Loincloth არის ყველაფერი, რომ ადამიანი შედის მეორე ოთახში აბაზანა.
- აქ სხეული გაწმენდილია. ნამდვილი თურქეთის აბანოში არ არსებობს სული. წყალი მიეწოდება სპილენძის ჭურჭელს და სარეცხი საშუალებების ერთადერთი საშუალებაა ზეთისხილის საპნის. ასეთი მომზადების შემდეგ სუფთა სხეული და აზრები, შეგიძლიათ გადაკვეთა ბარიერი ყველაზე steamy.
- ჰამამში ორთქლის ოთახის ოთახი არის მარმარილოს მორთული ოთახი. მარმარილო კედლები და თაროები ქმნიან უნიკალურობას ბუნების და ჰარმონიის სამყაროში. ორთქლის მეშვეობით მცირე ხვრელები. ტემპერატურა ოთახში, როგორც წესი, არ აღემატება 60 გრადუსს. ასეთი რეჟიმი სრულიად ლოიალურია, თუნდაც დასუსტებული ორგანიზმისთვის. ამიტომაა, რომ აღმოსავლური სალამი შეიძლება ეწოდოს იმ ადამიანებს, რომლებსაც უკავშირებენ სხვა სახის ჯაშუშებს.
აღსანიშნავია, რომ თურქეთის აბანოების ყველა წესის მიხედვით, ცაცხვის სხეულის გაგრილება უნდა გაგრძელდეს როგორც ორთქლის ეფექტი. ამიტომ, სამ ეტაპად ხორციელდება ცივი წყლის ტემპერატურის თანდათანობითი შემცირება.
ვიდრე ლორი არის სასარგებლო?
სარგებლობას გამოჩენის ნებისმიერი აბანო არის დამამშვიდებელი და purifying. ეს არ არის არაფერი, რომ ისინი საუნაში მიდიან არა მხოლოდ დაიბანეთ თავი, არამედ მეგობრებთან ერთად დაისვენეთ, სასიამოვნო საკითხებზე საუბრობენ, მწვანილი ჩაი. იმ შემთხვევაში, თუ hamam, აქცენტი ფსიქოლოგიური რელიეფის იმდენად დიდია, რომ რეკომენდირებულია ეწვევა:
- როგორც ნევროზისა და უძილობის თერაპია;
- ტკივილისა და კუნთების დაძაბულობის შემცირება გადაჭარბებული ფიზიკური ძალის გამოყენების შემთხვევაში;
- კანის წმენდისთვის;
- ოსტეოპოროზისა და ართრიტის, თავის ტკივილიდან გამოთავისუფლებისთვის;
- ცივიდან გამოსვლისას სხეულის შემდგომი გამკვრივება.
თურქულ საუნას ჰამამში, გარდა მთავარი პროცესი, შეუძლია მასაჟის თერაპევტის შეთავაზება. ეს სარგებელი მასაჟი არის ყველა უფრო დიდი, რადგან steamed სხეული უკეთესი ექვემდებარება კორექტირებას. შედეგად, ძალიან რეალურია, რომ დაივიწყოს ტკივილის ტკივილი ხერხემლის დროს, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში გართულდა და ასევე სახსრების დისკომფორტს.
უკუჩვენებები ეწვევა hamam
მიუხედავად იმისა, რომ თურქეთის აბანოების სარგებელი და სარგებელი ძალიან მაღალია, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თუ სხეული არ არის სწორი, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს ასეთი დაწესებულებების მონახულების წინ. მშვიდი და ეფექტური დასვენება, ისევე როგორც სრული აღდგენა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სურვილი ეწვევა ლორი და შესაძლებლობები
ასე:
- აბაზანის ლოსიონი უკუნაჩვენებია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის;
- აქტიური ეტაპზე ანთებითი პროცესებით;
- ასევე კიბოს მქონე ადამიანებს.
და როდესაც hamam არ აქვს დაბრკოლებები გამოჩენის აბანო, წავიდეთ გაბედულად სამკურნალო სულის და სხეულის.
თურქეთის აბანოს ზღურბლზე დატოვებენ ყველა ძალისხმევას და ისინი დაამსხვრეს, როგორც ღრმა ღრუბელი ორთქლზე ლამაზ ჰამამში!