რამდენად სასარგებლოა ნაყინი დედამიწაზე?
უპირველეს ყოვლისა, ექიმები აღნიშნავენ, რომ დადებითი ეფექტი, რომელიც შეინიშნება ფეხმძიმე საყვარელ პროდუქტზე. ასეთ შემთხვევებში, ქალის განწყობა და კეთილდღეობა მხოლოდ აუმჯობესებს, რაც მნიშვნელოვანია, როდესაც ბავშვი დაიბადა. ამიტომ, თუ გინდა ჭამა ნაყინი ორსულობის დროს, მაშინ მომავალში დედა ვერ უარყოფს ამას.
გარდა ამისა, უნდა აღინიშნოს, რომ რძის პროდუქტების მდიდარია კალციუმი, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ძვლის სისტემის შესაქმნელად. იგი ასევე შეიცავს საკმარის ვიტამინებს, რომელთა შორის A, D, E.
რა უნდა ითქვას ფეხმძიმედ ნატრიუმის ჭამის დროს?
უნდა ითქვას, რომ დღეს ამ პროდუქტის წარმოება საკმაოდ რთული ტექნოლოგიური პროცესია. ხარჯების შესამცირებლად, მწარმოებლების უმრავლესობა ბუნებრივი მთლიანი რძის ჩანაცვლებას ახდენს. გარდა ამისა, მას არ შეუძლია ამის გაკეთება გარეშე colorants, ხელოვნური შემავსებლები.
ნაყინის არჩევაზე ფეხმძიმე ქალმა უნდა შეისწავლოს მისი შემადგენლობა და უპირატესობა მიანიჭოს პროდუქტს, რომლებშიც ზემოთ მავნე კომპონენტები არ არსებობს და ეს არის ბუნებრივი რძე.
ორსულობის დროს, შეგიძლიათ ნაყინის ნაყინი მხოლოდ მცირე რაოდენობით, და არა ყოველდღე. ამ დესერტის საჭმელს კვირაში 2-3-ჯერ შეუძლია. არ უნდა აღემატებოდეს 100-150 გ.
რა ზიანს აყენებს ნაყინი ორსული ქალის ჯანმრთელობას?
უპირველეს ყოვლისა, უნდა ითქვას, რომ დიდი რაოდენობით ცივი საკვები შეიძლება გამოიწვიოს ცერებრალური ჭურვების სპაზმი, რაც, თავის მხრივ, გამოიწვევს თავის ტკივილს.
იმავდროულად, expectant დედა უნდა გაითვალისწინოს ის ფაქტი, რომ რძის პროდუქტების საკუთარ თავს გაზრდის პროცესების gassing. ეს სავსეა მეწყინების განვითარებით. ეს ფენომენი, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონის ზრდა. აქედან გამომდინარე, მომავალი დედის საკითხი, ორსულობისას შესაძლებელია თუ არა, მე -3 ტრიმესტრში ნაყინია, ექიმები უარყოფითად პასუხობენ და ვურჩევ იყენებენ მას.