ფსიქოთერაპიის შესახებ გულისხმობს მკურნალობას, სადაც ძირითადი "ნარკოტიკი" არის ექიმის სიტყვა. პაციენტთან ურთიერთობა, ის აუცილებლად აყენებს მას ფსიქოლოგიურად და ეხმარება შეცვალოს საკუთარი თავისა და მიმდებარე სამყაროს მიმართ, ხელს უწყობს აღდგენას. ამგვარი გავლენის ძირითადი მეთოდებია რაციონალური ფსიქოთერაპია. ეს შეიძლება იყოს კომბინირებული სავარჯიშო თერაპია , ოკუპაციური თერაპია და ა.შ.
რაციონალური თერაპია ფსიქოლოგიაში
იგი მიზნად ისახავს ლოგიკურად დასაბუთებული განმარტებების მქონე პაციენტის გავლენას. ანუ ექიმი განმარტავს პაციენტს, თუ რა არის რთული მისთვის გასაგები და მიღება. მკაფიო და მარტივი არგუმენტების მიღების შემდეგ, პაციენტი უარყოფს თავის ცრუ შეხედულებებს, გადალახავს პესიმისტურ იდეებს და თანდათან გადადის აღდგენაზე. გამოყენება რაციონალური თერაპიის ტექნიკა ძალიან განსხვავებულია:
- არაპირდაპირი შემოთავაზება;
- ემოციური გავლენა;
- დიდაქტიკური მეთოდები.
ხშირი პრაქტიკა გულისხმობს ექიმსა და პაციენტს შორის დიალოგს, ხოლო ბევრს დამოკიდებულია სპეციალისტის პიროვნებაზე, მისი უნარი დაარწმუნოს და მოისმინოს ნდობა და გულწრფელად დაინტერესდება პაციენტის ბედით. ასეთი მკურნალობა რამდენიმე მიმართულებითა და მისი დებულებები და მეთოდები შეესაბამება ნეირონგვისტური პროგრამების მეთოდს.
რაციონალურად ემოციური ფსიქოთერაპია
ეს მიმართულება 1955 წელს ალბერტ ელისის მიერ იყო შემოთავაზებული. მას მიაჩნია, რომ ფსიქიური აშლილობის მიზეზები ირაციონალური - მცდარი შემეცნებითი პარამეტრებია. ფსიქოლოგიური პრობლემების ძირითადი სახეობებია:
- თვითდასაქმება და თვითდასაქმება.
- სიტუაციის უარყოფითი კომპონენტების გაზრდა.
რაციონალური ფსიქოთერაპიის მეთოდები აადვილებს პაციენტს, რომ მიიღონ თავიანთი ტოლერანტობა და იმედგაცრუება. ამ შემთხვევაში, ექიმი მოქმედებს შემდეგი სქემით:
- განმარტავს და განმარტავს. აანალიზებს დაავადების არსი, რომელიც ეხმარება პაციენტს დაავადების ნათელი და ნათელი სურათი და უფრო აქტიურად აკონტროლოს იგი.
- Convinces. კორექტირება არა მარტო შემეცნებითი, არამედ ემოციური ასპექტი, აუმჯობესებს პაციენტის პიროვნების პარამეტრებს.
- Reorients. პაციენტის პარამეტრების ცვლილებები სტაბილური გახდება, ღირებულების სისტემა იცვლება დაავადების მიმართ და ის სცილდება.
- განათლება. ავადმყოფის დაძლევის შემდეგ პაციენტის პოზიტიურ პერსპექტივებს ქმნის.
რაციონალური შემეცნებითი ფსიქოთერაპია
წინა მიმართულება ერთ-ერთი მთავარი ფილიალია. მათი თეორიული პოზიციები და გამოყენებული მეთოდები უფრო ახლოს არიან, მაგრამ რაციონალური ფსიქოთერაპიის მეთოდები, სადაც ემოციების გაკეთება ხდება, უფრო სტრუქტურირებულია და პაციენტთან მუშაობა თანმიმდევრულია. შემეცნებითი ტექნიკა მოიცავს:
- სოკრატიული დიალოგი;
- "ბათილის შევსების" ხელოვნება;
- decaestrophication;
- მსგავსებისა და მსგავსების მეთოდი;
- ხელახალი მოხსენიება;
- რეფორმირება;
- დეცენტრალიზაცია.
ამავე დროს, ექიმი იყენებს როლს, ექსპოზიციის მკურნალობას, ყურადღების განმუხტვას და საქმიანობის დაგეგმვას. ყოველივე ეს ეხმარება პაციენტს, აღიაროს მისი აზროვნების მცდარი ბუნება, აიღოს პასუხისმგებლობა თავიანთი ქმედებებისა და ფსიქიკური პრობლემების თავიდან აცილებაში. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმს ლოგიკის მიღწევების იდეა და ჰქონდეს არგუმენტაციის თანამედროვე თეორია.
რაციონალურად-ემოციური ფსიქოთერაპია
იგი ეფუძნება ადამიანის ბუნებასთან დაკავშირებულ მოსაზრებებსა და ადამიანის უბედურებების წარმოქმნას ან ემოციურ დარღვევებს. ყველა სახის ცრუ იდეები, როგორიცაა გარე გარემოებების კონტროლის უნარი, ან ყოველთვის უნდა იყოს ყველაფერი, რაც პირველ რიგში, საზოგადოებაში გავრცელებულია. ისინი იღებენ და გააძლიერებენ თვითმმართველობის ჰიპნოზით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნევროზი, რადგან ისინი ვერ ახერხებენ რეალიზებას. მიუხედავად იმისა, რომ გარე ფაქტორების გავლენის მიუხედავად, ადამიანებმა შეიძლება იმოქმედონ საკუთარ თავზე და ამ შესაძლებლობის აღიარება ჩამოყალიბდეს ქცევის თეორიისა და ABC- ის პიროვნული დარღვევების საფუძველზე.
რაციონალური და განმარტებითი ფსიქოთერაპია ადასტურებს, რომ თუკი გონივრულად და გონივრულად მიიჩნევთ, შედეგები იგივე იქნება და თუ რწმენა სისტემა აზრიანი და არარეალურია, მაშინ შედეგები დამანგრეველი იქნება. ამგვარი ურთიერთობების აღიარება შესაძლებელია გარე გარემოებებისა და სიტუაციების საპასუხოდ ასეთი დამოკიდებულებების, ქმედებებისა და ქმედებების შესაცვლელად.
რაციონალური ფსიქოთერაპია - უკუჩვენებები
მათ შორისაა:
- დემენცია;
- მენტალური დარღვევები მწვავე პერიოდში;
- ინდივიდუალური რაციონალური ფსიქოთერაპია უკუნაჩვენებია მწვავე სომატური და ინფექციური დაავადებებით;
- პაციენტის მოტივაციის ნაკლებობა;
- ორსულობა, მძიმე ავადმყოფობის შემდეგ რეაბილიტაცია, როდესაც სიფრთხილეა საჭირო ფსიქოთერაპიის მეთოდის არჩევისას.