უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა ფანატიზმის ხარისხის განსაზღვრა. ანუ, როგორი სახის სპორტი უნდა იყოს ჩართული - პროფესიონალი ან მოყვარული. თითქმის ნებისმიერი სპორტი სამოყვარულო დატვირთვები სასარგებლო იქნება ქალებისთვის და, პირიქით, თითქმის ნებისმიერი პროფესიონალური სპორტი დატოვებს მის ჯანმრთელობას.
ამ განსხვავების საუკეთესო მაგალითი საცურაოა. თუ კვირაში ორჯერ ბანაობს ზომიერი ტემპით და სამოყვარულო სტილით, თქვენ აუცილებლად მიიღებთ გალამაზებას და ჯანმრთელობას. მაგრამ თუ საქმე პროფესიულ წვრთნებს ეხება, ალბათ არ არსებობს სპორტის სხვა სახეობა, რომელიც ქალს არღვევს. თუ გოგონა უკვე რამდენიმე წლის განმავლობაში საცურაოა, მას შემდეგ, რაც მზადდება, მას არ შეუძლია მოიხსნას "ზედმეტად განვითარებული" ბეჭები.
ანუ ჩვენ მხოლოდ კლასებს მივმართავთ, სილამაზის, ჯანმრთელობისა და სიამოვნებით.
ქალთა სპორტის ჩამონათვალი
ასე რომ, სიაში, რომელი სპორტი უკეთესია, ჩვენ მხოლოდ ერთ კრიტერიუმს გავატარებთ: სპორტი უნდა გაიზარდოს ქალურობას.
1. დავიწყოთ "სტერეოტიპული" რიტმული ტანვარჯიში. სტერეოტიპი, იმიტომ, რომ ვინც გააკეთა სიაში, რა სახის სპორტი ასრულებს გოგონას, ყოველთვის იწყება ტანვარჯიში. ყველა სიმართლეა: ტანვარჯიშები ვითარდება მოძრაობის პლასტიურობა, მოქნილობა, ზრდის ქორეოგრაფიულ უნარებს და ხელს უწყობს ვესტიბულური აპარატის განვითარებას. ამ შემთხვევაში, გონება თქვენ, gymnasts არასოდეს pumped up, ისინი გამოიყურება ნამდვილად ქალის.
ახლავე იწყება სამოყვარულო რითმული ტანვარჯიშის სექციები, ან შეგიძლიათ ესთეტიკური ტანვარჯიშის მიღება - ძალიან ჰგავს სპორტს, მაგრამ არა პროფესიულს თავდაპირველად. გარდა ამისა, ესთეტიკური ტანვარჯიშის ხაზგასმით აღნიშნავს ბუნების შესრულებას ადამიანის მოძრაობისთვის.
2. Skates - ფიგურულ სრიალში ყოველთვის მოხიბლული გულშემატკივართა ერთად skaters of skaters ვინც, ისევე როგორც swans წყალში, soar on ice. ჩვენ ამ ფიგურულს ვამაგრებთ მეორე სიაში, რა სახის სპორტი უნდა გააკეთოს გოგონას, მინიმუმ, რადგან ეს გაკვეთილი ხელმისაწვდომია თითქმის ყველა საშუალო ქალაქში, რომელსაც აქვს საციგურაო მოედანი.
3. კარგად თუ წერენ, თუ რა სპორტის სახეობაა უკეთესია მასობრივი მომარაგების თვალსაზრისით, მაშინ აღარ იქნება კონკურენცია, ვიდრე ცეკვა . მილიონობით ცეკვის სკოლა გელოდებათ ნებისმიერ ასაკში, ნებისმიერი უპირატესობა და ფიზიკური მომზადება.
ცეკვა ვერ ავრცელებს ქალის სხეულს, პირიქით, ისინი ქმნიან კუნთებს, ლამაზად, გრძელია, იცვლება თქვენი მოძრაობის სტილი, არა მხოლოდ ცეკვის სართულზე, არამედ ტრენინგის გარეთაც. ცეკვა ხელს უწყობს ყველაზე რთული კომპლექსის გახსნას, ზრდის სენსიურობისა და თავდაჯერებულობასა და სილამაზეს.