ჩვენი გამოჩენა არის საერთო ჯანმრთელობის მაჩვენებელი და ჩვენი სხეულის მოვლა. ეს არ არის საიდუმლო, რომ ეს არ არის მხოლოდ სასარგებლო, არამედ სასიცოცხლო, ჯანსაღი ცხოვრების წესი , დაიცვას სწორი დიეტა, განახორციელოს, თუ, რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ მიზანი, როგორ გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა.
თანამედროვე ტექნოლოგიები და ასაკის პლასტიკური ქირურგიის შექმნა რეალური სასწაულები, შეცვლის, კორექტირება და კორექტირება გამოჩენა შესაბამისად თქვენი სურვილები. მაგრამ ასეთი რადიკალური ზომები უნდა გადაწყდეს ექსტრემალურ შემთხვევებში და ახალგაზრდების შენარჩუნება და მიმზიდველობა არსებობს სხვა გზები და საიდუმლოებები.
რჩევები, თუ როგორ გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა
- სწორი კვების. ჭამეთ უამრავი ბოსტნეული, ხილი, საკვები მდიდარი საკვები, სუფთა წყალი სვამს. სწრაფი კვებისა და შემწვარი საკვები არის უკეთესი დაივიწყოს, ის არ დაამატებთ ჯანმრთელობას. არ ჭამა ძალიან ბევრი, განსაკუთრებით ღამით. უმჯობესია გაიყოს კვება 4-5 კომპლექტში, მცირე ნაწილებში. მაშინ თქვენი სხეული ექნება დროულად სწორად დაიჯესტს საჭმელს და თქვენგან ყველაზე სასარგებლო ელემენტებს მიიღებთ.
- ჯანმრთელი ძილი. სცადეთ ორგანიზება თქვენი დღის ისე, რომ ძილის აიღო მინიმუმ 8 საათი. ზოგადად, ბევრი ცნობილი ადამიანები იყენებენ ძილის, როგორც ნამდვილ ახალგაზრდებს, და ამტკიცებს, რომ მეტი დრო ქალი ატარებს საწოლს, სუფთა და მიმზიდველია. უფრო მეტიც, შენ იცი, რომ სრული ძილის შემდეგ გრძნობთ ძალასა და ენერგიაში რეალურ ზრდას.
- ვარცხნილობა. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად სასაცილოა ეს შეიძლება ჟღერდეს, მაგრამ სწორად შერჩეული თმის ვარცხნილობა შეიძლება ასევე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ახალგაზრდა ხართ. როგორ მოჭრილი შენი თმის გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა, ვიდრე თქვენი წლების განმავლობაში? ყველაზე ახალგაზრდა hairstyles არის მოედანი და ლობიო. არსებობს უამრავი სახეობის quads, აქ აუცილებელია დაიწყოს ტიპის ადამიანი. ძირითადად, თმის შეჭრა ყველასთვის შესაფერისია. თუ ხანგრძლივი მფლობელი ხართ, ცდილობენ მაღალი Pony კუდის ტარება. ეს თმის ვარცხნილობა ვიზუალურად ამოიღებს ფიგურის სილუეტს და ხდის შენს თმას. დასამალი ნაოჭების, რომ გამოჩნდება შუბლზე, შეგიძლიათ გააკეთოთ ელეგანტური თმის ვარცხნილობა ერთად bang. წვრილი, thinned bang დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ამოცანა, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა, ვიდრე თქვენი წლების განმავლობაში.
- დასვენება. კამათი შენთან მუშაობის უღირსოა სიტყვის ყოველი გაგებით. შეძლებს კარგად იმუშაოს, მაგრამ კარგი დასვენებაც აქვს. სცადეთ როგორც ყოველთვის, რაც შეიძლება გასეირნონ, ფეხით წასვლა, კულტურული ღონისძიებები. ჰობი ან საინტერესო გაკვეთილი დაგეხმარებათ რჩება განცალკევებული რუტინული და მიიღოთ დიდი სიამოვნება, რაც, თავის მხრივ, ექნება სასარგებლო შედეგს თქვენი კანის მდგომარეობის შესახებ. თუ შესაძლებელია, წავიდეთ შვებულებაში სხვა ქვეყნებში, აღიქვას ახალი ემოციები და შეგრძნებები, ჭამა ჯანსაღი საკვები და მიიღოთ მზის აბაზანების მისაღებად. მოდუნებული და tanned, თქვენ უდავოდ დაკარგავს რამდენიმე წლის განმავლობაში, ან თუნდაც ათეული, დამოკიდებულია რამდენად ხარისხიანად თქვენ დაისვენოთ.
- საგარდერობო. ხანდაზმული გავხდებით, უფრო ფრთხილად უნდა მივუდგეთ ტანსაცმლის არჩევანს. 20 წლის ასაკში დასაშვებია აბსოლუტურად შეუსაბამო და მხიარული სახე 40 წელს. როგორ გამოიყურებოდეს უმცროსი ტანსაცმლით? მიეცით უპირატესობა კლასიკური სტილის კაბა. ელეგანტურობა და ქალურობა არის ის, რაც დაგეხმარებათ გადაწყვიტოს, თუ როგორ ყოველთვის გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა. თქვენს გარდერობში უნდა წარმოადგინოთ ისეთი რამ, როგორიცაა: ფანქარი ქვედაკაბა, გრძელი ბოშა ლაქა, ვიწრო შარვალი ისრებით, სწორი სილუეტი კაბები, მოკლე ქურთუკები, კარდიგენები, ნაქსოვები, ბუნებრივი ქსოვილების მჭიდრო მაისურები.
და რა თქმა უნდა, როგორ უნდა გამოიყურებოდეს გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა? მიეცით უპირატესობა ხარისხის ტონს სახეზე, რომელიც აუმჯობესებს ზედაპირს, მასკარას, რბილს და ტუჩის სიპრიალს.
ყველა პატივისცემით ღონისძიება და მაშინ აუცილებლად აძლევს შთაბეჭდილებას ნამდვილი ქალი ასაკის გარეშე.
| | | |
| | | |
| | | |
