ლუდის ალკოჰოლიზმი ძნელია აღიაროს, ვიდრე ჩვეულებრივი ალკოჰოლიზმი. ყოველივე ამის შემდეგ, ალკოჰოლური სასმელების შემცველობა ღვინისა თუ არაყის ღვინოზე გაცილებით დაბალია, ამიტომ, როგორც ჩანს, ეს სასმელი უფრო უვნებელია და ყოველგვარი შეზღუდვების გარეშე ყოველ დღე შეიძლება მოხმარდეს. თუმცა, ეს საშიშია. ლუდის შეუძლია გააკეთოს ზუსტად იგივე ზიანი სხეულის ძლიერი ალკოჰოლის, გამოიწვიოს დამოკიდებულების და განადგურება პიროვნების პირის. ამ სასმელების ბოროტად გამოყენება უარყოფითად მოქმედებს გარეგნულად, შიდა სისტემების, ფსიქიკური მდგომარეობის, ნაადრევი დაბერების მიზეზზე. განსაკუთრებით საშიში დამოკიდებულება ლუდის მიმართ არის ის, რომ ქალები, რომლებიც მოშორების მსხვერპლნი არიან, ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ძლიერი სქესის წარმომადგენლები. პრობლემის გაცნობიერება, ქალბატონები ხშირად გთხოვენ, ყოველდღე დავლევდი ლუდის სასმელს, იმიტომ, რომ ამ ცუდი ჩვევებისგან თავისთავად და ფლეშში, ყველა არ შეუძლია. თუ რეგულარულად გაათავისუფლებთ სტრესი რამდენიმე დღის განმავლობაში ლუდის ბოთლით მუშაობის შემდეგ, თუკი არ შეგიძლიათ დაისვენოთ, თუ დილით გვიან ჰენოვერზე ხარ, თუ დღეში ერთი სუსტი ალკოჰოლური სასმელების მინიმუმს სვამს, მაშინ სასწრაფოდ მიიღოთ ზომები.
როგორ შეუძლია ქალს ყოველდღე დატოვოს სასმელი ლუდი?
პირველი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის პრობლემის არსებობის გააზრება: ქალმა გულწრფელად უნდა თქვას თავი, რომ ის დამოკიდებულია ალკოჰოლზე და არ შეუძლია ამის გაკეთება. შემდეგ უნდა განხორციელდეს შემდეგი ღონისძიებები:
- მთლიანად გამორიცხავს ალკოჰოლს თქვენს ცხოვრებაში და ეს ეხება არა მარტო ლუდის, არამედ სხვა ალკოჰოლური სასმელების, მათთვის სასიამოვნო ნივთების პოვნას, მაგალითად, საინტერესო ჰობით, მეგობრებთან ურთიერთობისას (არა სასმელად), სპორტი, ყოველ საღამოს კი ;
- დახმარებას ითხოვენ საყვარელ ადამიანს, დაეუფლონ თქვენ და გაფრთხილებთ თქვენს დროში, თუ ცუდად ჩავატარებთ, თუ ის მოიშორებთ თქვენს ნათესავებთან ან მეგობრებთან ერთად.
- ეწვევა ფსიქოთერაპევტს, რომელიც შეძლებს მოგაწოდოთ საჭირო ფსიქოლოგიური და სამედიცინო დახმარება.
როგორ შეაჩერონ ლუდის სასმელი ქალისთვის - ხალხური საშუალებები
საკმარისად ეფექტურია ხშირი შემთხვევები ტრადიციული ჰერალერის მეთოდები, ამიტომ ალკოჰოლიზმის მოშორება, ალტერნატიული მედიცინის არსენალიდან შეგიძლიათ სცადოთ. მაგალითად, მცენარეული მედიცინა - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ არა მარტო ლუდისთვის ამოღებული კრავები, არამედ ნეიტრალიზება იმ ზიანს, რომელიც ალკოჰოლურ სასმელს უკვე მოჰყვა თქვენს სხეულს. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ აუცილებელი ფიტოსნები ნებისმიერ სააფთიაქოში და ისინი ძალიან იაფია.
- წაიღეთ 5 ცალი ნაცრისფერი ფოთლები petioles ერთად, დაასხით მდუღარე წყალში thermos, დაჟინებით დღეში. შემდეგ ბრინჯი შეყავთ მინის და დაიწყება ყოველ დღე ნახევარში, რომელშიც შედის მცენარეული ზეთი კოვზი. ორ კვირაში თქვენ იგრძნობთ ძლიერი სასოწარკვეთას ნებისმიერი სახის ალკოჰოლური სასმელების მიმართ.
- ადგილი ნახევარი ჭიქა peeled
გოგრის თესლი 200 მლ არყის და 2 კვირის განმავლობაში დაჟინებით მოითხოვს. შემდეგ ამ tincture on კოვზი ყოველდღე. - მოამზადეთ წმ. იოანეს წიწაკისა და იარუსის დეკორქცია: ნედლეულის 5 tablespoons მდუღარე წყალში და გაგრილების შემდეგ. მიიღეთ 2 tablespoons ადრე კვება.
შემიძლია დავკარგო წონა?
კარგი მოტივაცია პრობლემის მოსაგვარებლად, თუ როგორ უნდა შეაჩეროს სასმელი ლუდი გოგონა, ქალი, არის სურვილი, რომ მოშორება ჭარბი წონა. ლუდი არის ძალიან მაღალი კალორიური სასმელი, ერთი ლიტრი შეიცავს ბევრ კალორიას, როგორც კარაქის პაკეტში. გარდა სასმელი, ყველაზე სასარგებლო საჭმლის თითქმის ყოველთვის ერთვის. თუ ცუდად ჩამორთმევთ, კვირაში ერთხელ დიეტის გარეშე შეიძლება გადავიდეს 3 კგ.