შრომის მეორე პერიოდი იწყება საშვილოსნოს ყელის გახსნის შემდეგ იწყება 10 სმ და ნაყოფის თავზე მცირდება მცირე მენჯის ღრუში. უმთავრესი ფაქტი, რომელიც ასრულებს უსიამოვნო პერიოდს, არის ბავშვის ნამდვილი შობა. და სინათლეზე მისი გამოჩენის სიჩქარე და წარმატება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად იქნება მომავალი დედა მშობიარობის დროს. ჩვენ შევეცდებით განიხილოს შრომის მეორე პერიოდის თვისებები, შრომისა და შრომის განსხვავება და მშობიარობის დროს სათანადოდ გაღრმავება.
რა არის მშობიარობის მცდელობა და როგორ გამოვყოთ ისინი შრომით?
მცდელობა წინა მუცლის კედლის კუნთების თვითნებური შეკუმშვაა, რომლებიც წარმოიქმნება გენეტიკური გზების გასწვრივ ნაყოფის ხელმძღვანელის წინსვლის საპასუხოდ. როდესაც საშვილოსნოს ყელის სრული გახსნისა და ნაყოფის მოძრაობა იწყება, დედა დაიწყება ანუსის საწინააღმდეგო განცდა (როგორც აღდგენის სურვილი), რადგან სწორი ნაწლავის რეცეპტორების გაღიზიანება ხდება. ამ გაღიზიანების საპასუხოდ, დედა იძენს გაუფერულებას ნაწლავის გაყრის უნარს. შედეგად, წინა მუცლის კედლის კუნთები და დიაფრაგმის ხელშეკრულება. ეს არის დაბადების მცდელობის ფორმირების მექანიზმი.
ჩხუბისგან ბრძოლის განსხვავებაა, რომ ქალს შეუძლია შეცვალოს ძალადობის და ხანგრძლივობის მცდელობა და ბრძოლა არის არანებაყოფლობითი კუნთების შეკუმშვა, რომლის ძალა და ხანგრძლივობა ქალს არ შეუძლია გავლენა იქონიოს.
როდის და როგორ უნდა დააყენოთ თავი მშობიარობის დროს?
როდესაც ქალი იწყებს შეგრძნებას ტანში და უნარჩუნებს აღდგენას, ექიმმა უნდა განახორციელოს შიდა სამეანო გამოკვლევა და განსაზღვროს, თუ რამდენად საშვილოსნოს ყელის გახსნა და რამდენად შორს არის ნაყოფის უფროსი. თუ საშვილოსნოს ყელის არარსებობა ჯერ კიდევ არ არის გახსნილი, მაშინ ქალს აკრძალავენ, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს რბილი ქსოვილების, მათ შორის საშვილოსნოს ყელის ჩანართების გამოჩენა. გარდა ამისა, ქალთა ადრეული აქტივობა ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამსუბუქოს დედის ბავშვის ძალა და გამოიწვიოს სისუსტეში მცდელობებში.
ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა დააყენოს სწორი მიწოდების დროს.
- აუცილებელია ექიმის ბრძანებით სრული მკერდის სრული სუნთქვის მიღება.
- შემდეგ თქვენ უნდა მონაკვეთის კუნთების მუცლის, buttocks და thighs, ეხმარება თქვენი ბავშვის წინსვლას გასასვლელი. ამავე დროს, დარწმუნდით, რომ კუნთების სახე არის მოდუნებული.
- გაიხსენეთ შეუფერხებლად და თანდათანობით ისე, რომ ბავშვის ხელმძღვანელი არ დაბრუნდება თავდაპირველ პოზიციაზე.
- გასინჯვის შემდეგ, კვლავ მწვავე სუნთქვა და გააგრძელებს. ერთი ასეთი ბრძოლა უნდა დააყენოს სამჯერ.
- ექსპრესიის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოთ ღრმა სუნთქვა და გაღიზიანება, როდესაც ცდილობენ ყველა კუნთის მოდუნებას და აღადგინონ ძალა მომდევნო მცდელობამდე.
- მცდელობის დროს, ქალმა უნდა დააჭიროს მისი ნიკაპი, როგორც მყარი, და ხელები ან ხელში აიღოს რახმანინოვის სავარძლის ხელები ან დაიბრუნოს მათი მუხლები და მაქსიმალურად დაითხოვოს. ყველა თქვენი ძალა, მცდელობის დროს უნდა მიმართოს მაქსიმალური ტკივილის ადგილას. თუ ძალისხმევის შემდეგ ტკივილი იზრდება, ეს ნიშნავს, რომ ქალი ყველაფერს აკეთებს და ბავშვი დაბადების კანალიზაციისკენ მოძრაობს.
შრომის რამდენი მცდელობა გაგრძელდება?
მცდელობის ხანგრძლივობა განსხვავებულია პრიმიერულ და განმეორებად. პირველ რიგში, შრომის მეორე პერიოდი 2 საათამდე გრძელდება და ხელახლა დაბადებიდან 1 საათამდე. მეორე ფაქტორი მუცლის კუნთების სიძლიერეა. ფიზიკურად გაწვრთნილი სუსტი ქალები, მოკლე პერიოდში გრძელდება სიმსუქნე დაბალი აქტიური ქალები.
ამდენად, შრომის წარმატებული შედეგების 80% დამოკიდებულია ქალზე, რამდენად სწორია მისი ქცევა მშობიარობისას. და თქვენ შეგიძლიათ პრაქტიკაში სათანადოდ დააყენებს კურსები შეგნებული parenthood მომავალი დედები და Dads. მარტივი და სწრაფი თქვენთვის მშობიარობისა და ჯანსაღი ჩვილი!