განვიხილოთ ორი ვარიანტი მენიუ, იმის მიხედვით, თუ არა დედა კვებავს ბავშვს ძუძუს რძეში ახლა თუ არა.
როგორ შესანახი ბავშვი 8 თვის განმავლობაში ძუძუთი?
ამ დროს თქვენი ბავშვი დღეში ხუთი კვებაა. დილით და საღამოს, მხოლოდ ძუძუთი რძის შესანახი. თუ ბავშვს სთხოვს, ღამის გასათბობად შეინახოს. გარდა ამისა, არსებობს კიდევ სამი ყოველდღიური კვება, რომლის დროსაც ჩვენ გვთავაზობს ბავშვის სხვადასხვა სახის ლურსმნებს.
დღისთვის მენიუ შეიძლება იყოს შემდეგი:
- 10.00 - ბავშვთა ფაფა (ამ ასაკში ვამზადებთ მრავალრიცხოვან ფაფსებს, ხილის დანამატებთან ერთად მარცვლეული) - 180 გ, ხილის პიურე - 40 გრ, ძუძუთი რძე;
- 13.30 - ხორცის ბულიონი ან კრემის წვნიანი ან ბოსტნეულის / ხორცი პიურე - 180 გ, კრეკერი, ძუძუთი რძე;
- 18.30 - ხაჭო - 40 გრ ან მჟავე რძის პროდუქტები - 120 გრ, დედის რძე.
ამდენად, ყოველი კვების შემდეგ სასურველია, რომ ბავშვს შეავსოს ძუძუთი რძე.
ეს არის სავარაუდო მენიუ და ყოველ დღე შეიძლება განსხვავებული იყოს. მაგალითად, ორშაბათს ვსვამ წიწიბურას საუზმეზე, სამშაბათს - მრავალფეროვანი მარცვლეული; დღის მეორე ნახევარში ჩვენ ვამბობთ ხილფილიას კარტოფილი, მომდევნო დღეს - კომპლექსი ბოსტნეულის ფურშეტი და ა.შ.
როგორ შესანახი ბავშვი 8 თვის განმავლობაში ხელოვნური კვების?
8-თვიანი ბავშვის მენიუს დაგეგმვისას საჭიროა უფრო ფრთხილად იყოთ, რომ ბავშვი ყველა ვიტამინს იღებს და საჭმლის ელემენტებს აღმოაჩენს. სიახლეები კვების შეიძლება იყოს თევზი, კრეკერი, ხორცის purees.
ბავშვის სავარაუდო მენიუ ხელოვნური კვების შესახებ იმავე დიეტაზეა დამოკიდებული, რაც ძუძუთი კვებავს ბავშვებისთვის.
დილა და საღამოს რძის ფორმულა (200 გ-მდე ერთი კვება). დღის განმავლობაში ბავშვის მენიუ შეიძლება იყოს:
- 10.00 - ბავშვის ფაფა (მაგალითად, შვრიის ფაფა მსხალი) - 180 გ, ვაშლის ბანანის პიურე - 40 გ, ვაშლის წვენი - 40 მლ;
- 13.30 - ხორცის ბულიონი - 180 გ, ბოსტნეულის პიურე - 50 გრ, თევზი ან ხორცი, კრეკერი;
- 18.30 - ხაჭო - 40 გ, კეფირი 120 გ, პიურე გარგარი და ვაშლი - 40 გ.
გაითვალისწინეთ, რომ მენიუში კვების დრო მხოლოდ მითითებულია. ალბათ თქვენ და თქვენი ბავშვი ექნება სხვადასხვა დიეტა, მოსახერხებელი და შესაფერისი თქვენთვის. თუ გადაწყვეტთ ახალი გაცნობა, მაგრამ ბავშვი კატეგორიულად უარს ამბობს ჭამაზე, მოგვიანებით ახალი კერძი გადადოს. სცადეთ სხვა რამე ან დატოვეთ მენიუ, როგორც ადრე. ხშირად ხდება, რომ რამოდენიმე თვეში ბავშვი უკვე ბედნიერია ჭამაზე, რაც მან უარი განაცხადა. ამრიგად, როდესაც გადაწყვეტთ, თუ რამდენად სწორად შესანახი ბავშვი 8 თვის განმავლობაში, განიხილეთ არა მხოლოდ ექსპერტების რეკომენდაციები, არამედ თქვენი პრეფერენციები ბავშვი.