Რჩევები ფეხმძიმე ქალებისათვის

სამშობიარო არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი ცხოვრებაში ნებისმიერი ქალი. და ასეთ დროს, გამოცდილი სპეციალისტების რეკომენდაციები გინეკოლოგიისა და პედიატრიის სფეროში არ ჩაერევა მომავალ დედებს. ამ სტატიაში ჩვენ ვცდილობთ, რომ აუცილებელი და აუცილებელი რჩევა მივცეთ ორივე ორსული ქალისა და მათი ქმრებისთვის, და მისცეს ერთიანი შიშის მაგალითები, რომლებიც ქალთა პოზიციის შესახებ საინტერესოა.

ორსული ქალბატონები ადრეულ სტადიაზე

ახალგაზრდა ქალის შიგნით, ახალი ქმნილება გამოჩნდება და ვითარდება, ახლო სამეზობლოში არ არის საჭირო მხოლოდ მოსალოდნელი, მაგრამ ყველა გეგმის შეცვლა და მათი ცხოვრების აღდგენა. მაგრამ ყველა ქალს არ შეუძლია მიიღოს ასეთი ცვლილება. ძალიან ხშირად, მომავალი დედები პრობლემებს განიცდიან: "რა მოხდება ჩემს კარიერაში ან სწავლაზე? როგორ განვითარდება ორსულობა? როგორ განვითარდება ჩემი მომავალი ცხოვრება? შემიძლია შევძლო კარგი დედა გახდეს? ჩვენ შეგვიძლია მივცეთ ჩვენი შვილის ნორმალური და ღირსეული მომავალი?"

ასეთი კითხვები შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანებას და დაღლილობას, ზოგჯერ ემოციური ბალანსის არარსებობა შეიძლება გახდეს ადრეული ტოქსიკოზის მიზეზი ან ორსულობის დარღვევის საფრთხე. ასეთ შემთხვევებში ორსული ქალბატონების რჩევა ხელს შეუწყობს მძიმე ემოციურ მდგომარეობებს და არ აძლევს მათ ფსიქოზის ან დეპრესიის განვითარებას. თქვენ არ შეგიძლიათ სცადოთ გადაჭრას აბსოლუტურად ყველა პრობლემა ერთდროულად. სცადეთ გადადოთ გადაწყვეტილება განუსაზღვრელი ვადით. ალბათ, ლომის წილი ყველა არეულობასა და შეუსაბამობაში გადანაწილდება თქვენი მონაწილეობის გარეშე.

ხშირია ფეხმძიმე ქალბატონი თავისთვის და მის გარშემო მყოფ ყველასათვის, რომ იყოს შფოთვა, ემოციურად დაუცველი და ძალიან მგრძნობიარე უმნიშვნელო გამოცდილება. გამოცდილი ფსიქოლოგები, მიეცით რჩევები და რჩევა ორსულ ქალებში ადრეულ ეტაპზე, ხაზგასმით აღინიშნა, რომ გაიზარდა და გადაჭარბებული გაღიზიანება არის ნათელი სიგნალი for expectant დედები, რომ აუცილებელია ისწავლონ დაისვენოთ თქვენი ნერვული სისტემის.

რჩევები ფეხმძიმე ქალებისათვის

მშვიდი მუსიკის მოსასმენად ისაუბრეთ ერთ-ერთი ყველაზე იოლი გზა, რომელიც კომფორტულ მდგომარეობაშია. ამისათვის საჭიროა ღრმა სუნთქვა და თანდათანობით ნელა გამოვყოთ. დამშვიდდით და ცდილობენ წარმოიდგინოთ, რომ ყოველი ექსჰალაციის შემდეგ თქვენ დაგიბრუნდებათ მშვიდობა და მადლი. სასარგებლოა თქვენი მეუღლისთვის დასვენების სესიების დახარჯვა. ასეთი ერთობლივი სესიები ხელს შეუწყობს ორსული ქალების ქმარს სწორად გააცნობიერებენ და გრძნობენ თავიანთ ცოლებს.

და რა რჩევას მისცემდით ორსულს?

სინამდვილეში ყველაფერი ძალიან მარტივია! უფრო მეტი ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ცოლებს, უყვართ ისინი, შეასრულონ თავიანთი პატარები. ყოველივე ამის შემდეგ, მათთან ერთად, გაუგებარია მათთვის, რომ მათ შეცვალონ და ყველა მათგანს სჭირდება ყურადღება და გაგება.

არსებობს დრო, როდესაც გამოცდილი რჩევებისგან ან სპეციალისტებისგან მოისმენენ ყველა რჩევას, რომ მშვიდობისა და შინაგანი ბალანსის აუცილებლობა სრულიად დავიწყებული და შინაგანი შიშები ზედაპირზე მოდის. გაახსენებული მთვრალი სათვალე ღვინო ან მიღებული აბი, იმ დროს, როდესაც იგი არ იყო ცნობილია წარმოქმნას ახალი ცხოვრება. ქალთა ხელმძღვანელი სავსეა ფიქრი ურბანული ეკოლოგიის შესახებ და ზეგავლენა დამკვირვებლებისგან. საფრთხე გარშემორტყმულია ყველა მხარესთან! ორსულ ქალთა ფსიქოლოგთა დახმარების და რჩევა ადრეულ ეტაპებზე დაეხმარება გვესმოდეს, რომ არ გჭირდება რისკის დონეების გაზვიადება და არ დაამუხრუჭოს აბსოლუტური დაუსაბუთებელი გამოცდილება. გახსოვდეს, რომ დაუსაბუთებელი შეშფოთება და შეშფოთება ექნება ბევრად უარესი გავლენა თქვენი ბავშვის მდგომარეობა, ვიდრე მცირე ცოდვები თქვენ ჩაიდინეს. და თუ თქვენ ჯერ კიდევ ვერ შეძლებ, საკუთარი შიშის და გრძნობების დაძლევა საკუთარ თავს, მაშინ სპეციალური კლასების მომავალი დედები დაგეხმარებათ. სადაც თქვენ მიიღებთ არა მხოლოდ სპეციალისტ კონსულტაციას, არამედ შეძლებთ სხვა ორსულ ქალებთან კომუნიკაციას, რომლებიც ასევე განიცდიან იგივე გამოცდილებას და შეშფოთებას, როგორც თქვენ. და ერთად ყოველთვის ადვილია გაუმკლავდეს ნებისმიერ სიტუაციაში და გადაჭრის ყველა თქვენს შეკითხვებს.