გამოხატეთ რძე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტრადიციული სახელმძღვანელო მეთოდი ან დახმარებას სთხოვეთ თანამედროვე მკერდის ტუმბოებს. ყოველ შემთხვევაში, მკერდის გამოხატვის პროცესი საკმაოდ შრომატევადია და ზოგიერთ შემთხვევაში ქალს აწუხებს ბევრი ტკივილი ან დისკომფორტი. ამის თავიდან ასაცილებლად, ყველა ახალგაზრდა დედას უნდა იცოდეს, თუ როგორ სწორად გამოხატოს რძე მისი მკერდისგან.
როგორ გამოვხატო მკერდის შენი ხელი?
რა თქმა უნდა, თუ დედა იძულებული გახდება decant მკერდის შემდეგ თითოეული კვების, უმჯობესია გამოიყენოთ მკერდის ტუმბოს. იმავდროულად, ერთჯერადი შემთხვევებისთვის, როდესაც იშვიათია ძუძუმწოვური ჯირკვლების დაცვა, შეგიძლიათ მივმართოთ ტრადიციულ მეთოდს, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ეს ბევრად უფრო უსაფრთხოა ვიდრე ყველაზე თანამედროვე აპარატის გამოყენებით.
ხელით გამოხატულება არ იწვევდა ტკივილს და მძიმე დისკომფორტს, ახალგაზრდა დედამ უნდა გამოიწვიოს პირველი რძე. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი მეთოდები:
- ვრცელდება თირკმლის ქსოვილის ჯირკვლის ჯირკვლის ჭრილობა;
- მიიღოს თბილი შხაპი და მასაჟი ძუძუს ერთად თვითმფრინავი წყალი;
- სასმელის დასამზადებლად ცხელი ჩაი დალევა, რძით, ველური ვარდის ბუტი ან სხვა თბილი სითხე;
- გაახარეთ თქვენი ფეხები ცხელი წყლით;
- ოდნავ სტიმულირება nipples ერთად ბალიშები თითების;
- გარდა ამისა, თუ გულმკერდის საკმარისად დიდია, შეგიძლიათ გაიწოდე ოდნავ და ორივე ხელით გაანადგუროთ.
შემდეგი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქცია, რომელიც გითხრათ, თუ როგორ უნდა გამოხატოს დიდი ან პატარა გულმკერდის თქვენს ხელში:
- მომზადება დიდი საკმარისი თასი ფართო კისრის და სტერილიზაცია.
- გარეცხეთ ხელები და მშრალი.
- კომფორტულად იჯდეს საცურაო ჯირკვლის ქვეშ არსებული კერძები.
- მოათავსეთ thumb ერთი მხრივ მეტი isola, და ინდექსი და შუა თითის ქვეშ.
- შენი ინდექსი თითის და thumb, ნაზად დააჭირეთ areola in "მიმართ საკუთარ თავს" მიმართულებით.
- როდესაც რძე იწყებს წვეთს, ნაზად კუჭს კენჭს ორი თითით და გაიყვანს თავს.
- მუდმივად გადაადგილება თქვენი თითების ისრის, მიაღწიეთ სრული დაცლას ყველა სექტორში მკერდის.
როგორ გამოვხატოთ ძუძუს მკერდის ტუმბო?
ძუძუს ტუმბოს დახმარებით რძეც გამამხნევებელია, ის რეკომენდირებულია იმავე მოსამზადებელ პროცედურებს, როგორც ტრადიციული სახელმძღვანელო მეთოდის წინ. შემდეგი, თქვენ უნდა აირჩიოთ up funnel უფლება ზომა,
მკერდის ტუმბოზე მდებარე მკერდის ტუმბოს მოთავსებაა, შედის სოკეტში ან დაიწყეთ მოძრაობები თქვენი ხელებით, რძეც გამოხატავს სტიმულს. თუ თქვენ გრძნობთ ტკივილს ან დისკომფორტს მოწყობილობის გამოყენებისას, შეწყვიტეთ ის დაუყოვნებლივ გამოიყენოთ და ისევ სცადეთ. ალბათ, თქვენ აირჩია funnel არასწორი ზომის ან არასწორად განთავსებული მკერდის ტუმბოს თქვენს მკერდზე.