Pumpkin არის უნიკალური კარგად სასარგებლო ნივთიერებები და კვალი ელემენტები. მას აქვს ბევრი ვიტამინები. უპირველეს ყოვლისა, ვიტამინი C და B ვიტამინები, რომლებიც ხელს უწყობენ დაღლილობის, გაღიზიანებისა და უძილობის წინააღმდეგ ბრძოლას. გარდა ამისა, ეს ვიტამინები ქმნიან ფრჩხილებს ძლიერი და თმა - ლამაზი და ჯანსაღი, რაც მნიშვნელოვანია postpartum პერიოდში.
შესაძლებელია თუ არა ტუმბო გოგოს?
გოგოს ბავშვის დაბადებიდან მე -10 დღეს უკვე ექვემდებარება მეძუძური. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოხარშული, გამომცხვარი, ჩაშუშული. გარდა ამ თვისებების, გოგრა აქვს უნარი, რომ თავიდან ავიცილოთ წონის მომატება და სიმსუქნე. ვეთანხმები, ეს ასევე მნიშვნელოვანია მეძუძური დედა, რომელიც უიმედოდ უყურებს მას წონაში, მაგრამ გარკვეული მიზეზების გამო აგრძელებს დამატებითი ფუნტი.
ეს ყველაფერი უნიკალური და იშვიათი ვიტამინია, რომელიც შეიცავს გოგოს, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმს საჭმლის საჭმლის მონელებასთან და ხელს უშლის სიმსუქნეს. ეს პიკნიკი ცნობილია ყველა dieticians ვინც აქტიურად გირჩევთ ამ შესანიშნავი პროდუქტის პაციენტებს.
გოგოს საექთნო დედა ასევე ვიტამინ K- ის წყაროა, რომელიც ხელს უწყობს სისხლძარღვთა და სისხლდენას. ამ ქონების გამო, ლაქტაციის დროს გოგრა მშობიარობის პირველი თვის შემდეგ ეხმარება გადაჭარბებულ საშვილოსნოს სისხლდენის ნორმალიზებას.
სხვათა შორის, მეძუძური დედის გოგოს შეიძლება ჩაითვალოს როგორც კალციუმის ალტერნატიული წყარო, რადგან ძუძუთი კვების დროს გოგირდის აღება ერთ-ერთი წამყვანი ადგილია მცენარეთა საკვებს შორის ამ აუცილებელი ელემენტის წყაროს მიხედვით. კალციუმის მაღაზიების შესავსებად აუცილებელია გოგრის, კალციუმის სეზამის, ისპანახი, სტაფილო, ჭარხალი, მწვანილი (ოხრახუში, კამა), ატამი და კაკალი.
გოგრის გამოყენება სასარგებლოა იმ შემთხვევებში, როდესაც ქალს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები განიცდის. ჭურჭლისგან კალიუმის მაღალი შემცველობის წყალობით, ხელს უწყობს ჭურჭლის გაძლიერებას, გულის მუშაობის გაუმჯობესებას და შეშუპებას.