Კიტრი ძუძუმწოვართან

როგორც იცით, ბოსტნეული შეიცავს ბევრ ვიტამინს, მინერალს. აქედან გამომდინარე, დაწყების სეზონი, ყველას ცდილობს მოიცავს დიეტა მაქსიმალურად. თუმცა, როგორ უნდა იყოს ძუძუთი ქალები? ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი არ შეიძლება შეჭამეს ლაქტაციის პერიოდში. იცის ეს, ხშირად ახალგაზრდა დედები ფიქრობენ თუ არა ძუძუთი კვება ძუძუთი კვების დროს. მოდით ვცადოთ, რომ პასუხი გაეცათ, ვისაუბროთ კიბოს ყველა სასარგებლო თვისებებზე და მისი შემოღების წესები კვების რაციონით.

რატომ არ შეიძლება კიტრი ძუძუთი?

ფაქტობრივად, როგორც ასეთი, მკაცრად არ არის აკრძალვა ამ ბოსტნეულის ჩართვა რაციონით. ინდივიდუალური ექიმების შიშები მხოლოდ იმით არის განპირობებული, რომ კიტრი, ისევე როგორც ყველა ნედლეული ბოსტნეული, შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოებს, როდესაც გაჯანსაღდება, გაზრდის გაზის ფორმირებას. შედეგად, ბავშვის ძლიერ ძლიერდება მაღალი სიმპტომები.

ასევე, კუჭის კვების ჭამის შედეგად ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს შეშუპებული საჭმლის მომნელებელი პროცესი, რაც ხელს უწყობს ბავშვის დიარეას განვითარებას.

ამიტომაც ძუძუთი კვების დროს ახალი კიტრი დიეტაში უნდა იყოს შეზღუდული. აღსანიშნავია ისიც, რომ ექიმები არ არის რეკომენდირებული მათი გამოყენება, სანამ ბავშვი 4-5 თვისაა.

რა შეიძლება სასარგებლო იყოს დედის დამამშვიდებელი?

თუ გავითვალისწინებთ იმ ფაქტს, რომ როდესაც ძუძუთი კვება შეგიძლიათ საჭმელად კიტრი, საჭიროა მათი სასარგებლო კომპონენტების შესახებ.

უპირველეს ყოვლისა, ეს კალიუმია, რომელიც შეიცავს ამ ბოსტნეულს საკმაოდ დიდი კონცენტრაციით. როგორც მოგეხსენებათ, ამ მიკრონაწარმეს აქვს დადებითი გავლენა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაზე, რაც ორსულობის აღდგენას საჭიროებს.

ასევე ბევრი კიტრი და იოდის. ამ მიკრონაწარმეს უბრალოდ აუცილებელია ადამიანის სხეულისთვის ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.

ვიტამინებს შორის შეგვიძლია აღვნიშნოთ, რომ C, B, PP, ე.წ. ამ კიტრით, ეს ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტები ხელს უწყობენ ლაქტაციის პროცესის გაუმჯობესებას, რაც მნიშვნელოვანია საექთნო საქმეებისთვის.

რა ფორმით და როგორ უნდა ჭამოს კიტრი ძუძუთი კვების დროს?

როგორც ზემოთ უკვე აღინიშნა, ახალ ძუძუმწოვართა დიაბეტის დიაგნოზით ახალშობილის ახალშობილებში (1 თვის სიცოცხლე) მიუღებელია. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერების გამოჩენა, ბავშვის საჭმლის მონელების დარღვევა, დიზიოზის განვითარება . აქედან გამომდინარე, შეგიძლიათ დაიწყოს ამ ბოსტნეულის ჩართვა დიეტაზე არა უმეტეს 4 თვის განმავლობაში. თუმცა, რა მოხდება, თუ მოცემული პერიოდი შემოდგომაზე ან ზამთარში მოდის, როცა ახალი კიტრი არ არის?

მოხმარებული კიტრი ძუძუთი კვებაზე უნდა შეჭამონ. იმის გათვალისწინებით, რომ ასეთი პროდუქტი შეიცავს მარილის დიდ რაოდენობას, სეზონებს, მათი გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია ბავშვის, სითხის შეკავების ორგანიზმში, გაღიზიანება, გაზრდილი ნერვული და წყურვილი. ამიტომ, ისინი უნდა დაინერგოს თანდათანობით დიეტა საექთნო დედა, ერთად 1-2 კიტრი რგოლები. ამის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ დაიცვას ნაკლებობა რეაქცია სხეულის crumbs სახით სიწითლე, გამონაყარი, შეშუპება იარაღი და ფეხები ბავშვი, ბუშტუკები.

ახალშობილში მოხმარებული კიტრი ძუძუთი კვების დროს უნდა შეჭამოს სიფრთხილით. ქვედა მარილის შემცველობის მიუხედავად, საექთნო გამონაბოლქვში მათი გამოჩენა შეიძლება გამოიწვიოს რეაქცია ბავშვისგან.

რაც შეეხება პიკელებულ კერძებს, მათზე ძმრის მაღალი შემცველობის გამო, ყველა სახის სანელებლები, ძუძუთი კვებაზე შრომატევადი, უმჯობესია ბავშვის დატოვება.

ამრიგად, ამ სტატიიდან ჩანს, რომ ძუძუთი კვება ძუძუთი კვებაზე არ არის აკრძალული, მაგრამ აუცილებელია დიეტაში შესწავლა. როდესაც არ არის რაიმე რეაქცია crumbs, ეს ბოსტნეული მთლიანად გამორიცხულია.