ყველამ იცის, რომ გამკვრივება ძალიან სასარგებლოა ბავშვის სხეულისათვის. ეს პროცედურები შეიძლება გაზარდოს სხეულის თავდაცვა, გაზარდოს წინააღმდეგობა ინფექციებისა და ტემპერატურის ცვლილებებზე. და ბავშვობიდან უმეტესი დროის გასვლის შემდეგ, საბავშვო ბაღში ბავშვის მოშორება შეუცვლელი ღონისძიებაა.
ბაგა-ბაღში ტემპერატურის შემსწავლელთა ძირითადი მიზანი არის ციების და ინფექციური დაავადებების გაუმჯობესება და თავიდან აცილება.
საბავშვო ბაღებში გამკვრივების სახეები და სისტემები
ბაგა-ბაღში ტემპერატურის ორგანიზება იწვევს შემდეგ ძირითად წესებს - თანდათანობით და რეგულარობას.
შიდა ბავშვთა სააღმზრდელო დაწესებულებებში (დოუში) ყველაზე პოპულარული ტიპის გამკვრივებაა წყლისა და საჰაერო პროცედურები. მოდი ვიცხოვროთ უფრო დეტალურად.
საბავშვო ბაღის კონდიცირების პროცედურები მოიცავს:
- ოთახში მუდმივი ჰაერის ტემპერატურის შენარჩუნება (თამაში ოთახი და საძინებელი) 18-22 ° C;
- ფარდობითი ჰაერის ტენიანობა 40-60%;
- ყოველდღიური დადის windless ამინდი -5 ° C;
- ჯგუფის შენობის ვენტილაციის დროს, როდესაც ბავშვები ფეხით იყვნენ,
- ფიზიკური ფანჯრები ღია ფანჯრით (განსხვავებით საჰაერო გამკვრივება).
წყლის გამკვრივება კიდევ ერთი ეფექტური მეთოდია. იგი მოიცავს შემდეგს:
- ჩამოსხმის ნემსით;
- გაგრილებული წყლით;
- აბანოები ფეხებისთვის, წყლის ტემპერატურის თანდათანობით შემცირება და დროთა განმავლობაში გაზრდა.
საბავშვო ბაღში არატრადიციული გამკვრივების მეთოდები შეიძლება აღინიშნოს მარილის გამკვრივებაზე. იგი შედგება შემდეგნაირად. ბავშვი რამდენიმე წუთში დადის "ჯანმრთელობის გზას" (მასაჟის მეთიუ) , რომელიც დაფარულია 10% -ით მარილიანი ხსნარით, ხელსახოცებით, შემდეგ კი მშრალ ზედაპირზე დაახლოებით იგივე დროის განმავლობაში ხდება, შემდეგ კი პროცედურა იმეორებს. ეს მონაცვლეობა აუცილებელ კონტრასტს მისცემს და მარილისა და მასაჟის ელემენტების მონაწილეობა ხელს უწყობს ფეხის კანს და ხელს უშლის ბინის ფეხებს.
უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პროცედურა უნდა დაიწყოს ზაფხულში საბავშვო ბაღში. ისინი დაიწყება თანდათანობით, ნელა ტემპერატურის შემცირება და თითოეული პროცედურის ხანგრძლივობა იზრდება. საბავშვო ბაღის გამკვრივების კომპლექსი ყოველთვის ექვემდებარება სამედიცინო მუშაკთა ზედამხედველობას. სამი წლის ზაფხულში ბავშვთა სხეული სიცხისა და კონტრასტისთვის გამოიყენება, ხოლო შემოდგომაზე ბავშვთა წინააღმდეგობა ვირუსული ინფექციების მიმართ მნიშვნელოვნად მაღალია.
ამ მიზეზით, გამკვრივება არის მიზანშეწონილი არა მხოლოდ სამუშაო დღეებში, არამედ სახლში შაბათ-კვირას. ამის გაკეთება საკმარისია იმისთვის, რომ დაიცვას დღეის შესაბამისი რეჟიმი და ოთახის ტემპერატურული რეჟიმი და სუფთა ჰაერში ყოველდღიური ფეხებიც სასურველია.
გარდა იმისა, რომ რეგულარული გამკვრივების პროცედურები, რეჟიმის დღე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ბავშვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. ესენი არიან კვება, ფეხით და ძილი ყოველდღე ერთსა და იმავე პირობებში. თითოეულ საბავშვო ბაღში არსებობს მიკროორგანიზმის სამედიცინო მოთხოვნები ჯგუფის შენობებში (ისინი ერთნი არიან ყველასთვის და სავალდებულოა
მშობლები სხვადასხვაგვარად გრძნობენ თავს: ვინმეს, ვინმეს წინააღმდეგ. მაგრამ თუ თქვენს შვილს ბაღში მიჰყავთ, წინასწარ მომზადდეს, რომ თქვენი ბავშვი იქნება გუნდში და, შესაბამისად, შეასრულოს ყველა მოთხოვნა. ამაში არაფერია საშინელი ან ცუდი, მაგრამ სიკეთის სასარგებლოდ აშკარაა.