ნემსი არის მამაკაცის ადანაშაულებენ. სინამდვილეში, უფრო ძლიერი სქესის წარმომადგენლები უფრო მეტ პრობლემას განიცდიან. მაგრამ ქალბატონები მისი დაცვა არ არის. ქალებში ღვიძლი რეალობაა და მისი მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს და მკურნალობა სერიოზულია. მისთვის ყურადღების მიქცევა ძალიან სარისკოა. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგჯერ მოძრავი ხმები შეიძლება იყოს სიმპტომები სერიოზული დარღვევების მუშაობაში ორგანოს.
ღამის გულის მიზეზები ქალებში
კუჭ-ნაწლავის კედლების ვიბრაციის შედეგად ხდება კუჭ-ნაწლავი. არსებობს ფენომენი, იმის გამო, რომ კუნთების რბილი ელფერისა და ენის განლაგებას, მოდუნებას. როდესაც ჰაერი გადის ვიწრო სუნთქვის ბილიკებით, ვიბრაცია აძლიერებს და ნაცნობი, საზიზღარი ხმის მიღება. ძალიან ხშირად გლეხს შეიძლება თან ახლდეს ღამით აპნოე ან, უფრო სწორად, სუნთქვის შეჩერების გზით. განისაზღვროს დაავადება მარტივია. მოუსმინეთ სუნის სუნთქვას. თუ გულის სუნთქვა ხანმოკლე სუნთქვით გაჩერებულია, საჭიროა რაც შეიძლება მალე გამოკვლევა. ფენომენის ფონზე, გულისცემა იკლებს და ფილტვები არ იღებს საკმარის საჰაერო ხომალდს. ამიტომ, ერთ დღეს გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ვერ ხერხდება და სუნთქვა არ აღდგება.
ქალებში მოთმენის ძირითადი მიზეზებია:
- ქალები ორმოცში უფრო ხშირად იტანჯებიან, რადგან ასაკთან ერთად კუნთების ბუნებრივი რელაქსაციაა.
- სუნთქვის შეიძლება მოხდეს გამო არასწორი პოზიცია ოცნება. სტატისტიკური მონაცემებით, ისინი, ვისაც უჭირს ძილის წინ, უფრო ხშირად განიცდიან პრობლემას. ახსნა მარტივია - ამ თანამდებობაზე ლორენქსის კუნთებს ავტომატურად დაისვენებენ.
- სუნთქვის პრობლემების მიზეზი შეიძლება გახდეს თანდაყოლილი პათოლოგიები: პოლიპები, ცხვირის სეპტიმების წრე, ადენოიდები.
- ძალიან ხშირად ქალები ჭარბი წონის გამო იტანჯებიან . ძალიან რბილი ქსოვილის შეკუმშვა აირები. და უფრო დიდი ქალი, მით უფრო რთულია ჰაერის გავრცელება და ხმამაღალი ხმა.
- საჭიროა ქალებში გლუკოზის მოპყრობა და ქრონიკული რინიტის გამო.
- სამართლიანი სქესის წარმომადგენელმა შეიძლება სუნთქვაც კი გაატაროს, თუკი ალკოჰოლთან შეხება მიდის.
- და ზოგჯერ პრობლემის მიზეზი არის ძილის და ქრონიკული გადანაწილების ბანალური ნაკლებობა.
მკურნალობის snoring წელს ქალის ძილის
მთავარია, რომ აუცილებელია გაიგოს: რეგულარული ქალი გლეხი აუცილებლად უნდა იქნას გამოყენებული. და ბრძოლის დაწყებამდე უნდა განსაზღვროთ მისი გამოჩენა. დახმარება ამით შეიძლება somnologist ან otolaryngologist.
ეფექტური მეთოდები მკურნალობის snoring ქალებს ასე გამოიყურება:
- რბილი ჭიქის კუნთოვანი აპარატის გასაძლიერებლად აუცილებელია რეგულარული მარტივი გიმნაზიული წვრთნები რეგულარულად. მათ შორის: გაძნელება, ხმის "გამეორება" და "სიმღერა".
- ძილის სჭირდება საკმარისი დრო, კომფორტულ მდგომარეობაში და კომფორტულ პირობებში.
- ძალიან ეფექტურია სამკურნალო პრეპარატები, როგორიცაა სლეპები ან ღამე. ეს სახსრები ხელს უწყობს კუნთებს, შეამცირონ ლორწოს ნაოჭების გაღიზიანება, ამოიღონ ფარისხმის შეშუპება.
- სუნის მწვავე ფორმის მკურნალობა შესაძლებელია მოწყობილობების დახმარებით, რომლებიც სუნთქვის სისტემის საჰაერო ხომალდს იძლევიან.
- ყველაზე რთულ შემთხვევებში აუცილებელია ქირურგიული ჩარევა.
ქალების მოპყრობა
ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ხალხური საშუალება, რომელიც გლეხისგან დაზარალებულთა უმრავლესობას ეხება, არის კომბოსტოს წვენი თაფლით. ეს მედიცინა მოიცავს ლორწოვან გარსს. სამზარეულოსთვის საკმარისია ბლენდერში ფოთლის კომბოსტოს გაჭრა, დაამატეთ ნაჭერი მცირე რაოდენობით თაფლით. ეს არა მარტო გიხსნათ გესტაციისგან, არამედ სამუდამოდ დაივიწყო უძილობა .
ცხვირის ნაწილაკების შესამცირებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის წიწაკის ზეთი. ყოველ ნესტოლში დაბლა და მშვიდი მშვიდი იქნება.