ცვლილებების შეტანა დიაბეტის დიაპაზონში ყოველთვიურად. ახალი პროდუქტების დანერგვა უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, დაწყებული მცირე რაოდენობით და ყურადღებით ადევნებს თვალყურს ახალგაზრდა რეაქციას. გარდა ამისა, უნდა გაითვალისწინოთ, რა სახის კვებისა თქვენი ბავშვი - ბუნებრივი ან ხელოვნური ნიმუში - ეს განსაზღვრავს პროდუქციის ნუსხას, მისთვის მისაწვდომი ნაწილს, ასევე ზომის ნაწილს.
თანამედროვე ექიმების უმრავლესობა მიიჩნევს, რომ ბავშვის ცხოვრების პირველი ექვსი თვის განმავლობაში მას არაფერი სჭირდება, გარდა ძუძუს რძისა ან ადაპტირებული რძის ფორმულა. ამავდროულად, 7-თვიანი ბავშვის ფიზიკური აქტივობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა, ამიტომ მათი ყოველდღიური დიეტა აუცილებლად უნდა მოიცავდეს სხვა მაღალკალორიულ საკვებს, რომელიც ემსახურება ჩვილებს ენერგიის წყაროდ.
ამ სტატიაში ჩვენ გვეტყვით, თუ როგორ უნდა გაეცნოს ბავშვს 7 თვის განმავლობაში და როგორ გამოვიყენოთ მენიუ ყოველდღე.
ბავშვის მენიუში 7 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვება
ბავშვთა კვებისა და ყოველდღიური მენიუ 7 თვის განმავლობაში, ყველაზე ექიმების მიხედვით, უნდა იყოს დედის რძე. თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა მიეცეს კბილების დედის რძის შესანახი საშუალება, ამის გაკეთება შეძლებისდაგვარად დიდხანს, მაგრამ თანდათანობით დამატებით საჭმელს ამ პროდუქტის დამატება.
ასე რომ, შვიდი თვის ბავშვი უკვე უნდა მიიღოს ახალი ხილის სახით პიურე. თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მისცეს თქვენი შვილი ან ქალიშვილი მწვანე ვაშლი და მსხალი, ატამი, გარგარი და ბანანი. თუ კლებულს არ გააჩნია დიარეა, შეგიძლიათ შეთავაზოთ იგი ქლიავი. რაც შეეხება ციტრუსის და სხვა ეგზოტიკურ სახეობებს, ასეთი პატარა ბავშვი არ უნდა მიეცეს მათ, რადგან ეს ნაყოფი სავარაუდოდ მწვავე ალერგიული რეაქციის პროვოცირებას ახდენს.
ასევე ბავშვის მენიუში 7 თვის განმავლობაში უნდა შეიცავდეს მოხარშული ან მოხარშული steamed ბოსტნეული. მცენარეული ფაუზის ძირითადი კომპონენტი შვიდი თვის ბავშვისთვის უნდა იყოს zucchini. ასევე, შეგიძლიათ დაამატოთ სტაფილო, beets, კარტოფილი, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი, სიმებიანი ლობიო, გოგრა და მწვანე ბარდა. ეს უკანასკნელი უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, რადგან ამ ბოსტნეულმა შეიძლება გაზარდოს გაზის ფორმირება და მუცლის ტკივილი.
მარცვლეული ამ პერიოდში ბავშვებს არ შეჭამენ. შეჩერება თქვენი არჩევანი საუკეთესოა წებოვანა თავისუფალი მარცვლეული - ბრინჯი, წიწიბურა და სიმინდი. ფრთხილად იყავით - ბრინჯი საკმაოდ ძლიერი ფიქრის ეფექტია, ამიტომ ბავშვებს ყაბზობა ეპყრობიან, არ არის რეკომენდირებული მისთვის.
თუ ყიდულობთ თქვენი ბავშვის სამკერვალო ფაფის სამრეწველო წარმოებას, უპირატესობას ანიჭებს რძის უპირატესობას, რადგან ძროხის რძის პროტეინი ძნელია პატარა ორგანიზმის მიერ დაიჯესტი. თუ სასურველია, შეგიძლიათ მათი რძეც შეამციროთ. თუ თქვენ გადაწყვეტთ საზ ფაფა თავს, საზ მათ წყალი.
თუ სასურველია, ამ ასაკში შეგიძლიათ გააცნოთ თქვენი ბავშვი ხორცით. შესთავაზოს ხორცის პიურე, მოხარშული თურქეთიდან, კურდღელიდან ან ქათმისთვის შეიძლება იყოს 2-ჯერ კვირაში სუფრის კოვზი.
სწორად, რომ თქვენი ბავშვის ყოველდღიური დიეტა GW- სთვის გამოიყენოთ 7 თვის განმავლობაში ბავშვის სავარაუდო მენიუში, შემდეგ ცხრილში:
ბავშვის მენიუ 7 თვის განმავლობაში ხელოვნურ კვებაზე
ჩვილ ბავშვთა ძუძუთი ჩვილ ბავშვებმა უნდა მიიღონ იგივე პროდუქტები, როგორც ჩვილები, მაგრამ მათი დამატებითი შემადგენელი ნაწილი ოდნავ უფრო დიდი იქნება. ასე რომ, შვიდი თვის ბავშვი, რომელიც არის IW, უნდა ჭამა ხორცი პიურე 30-40 გრამი ყოველდღე.
გარდა ამისა, მისი დიეტა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიყვანოთ კვერცხი yolk. ამ პროდუქტის ყოველდღიური ნორმა არ არის უფრო მეტი, ვიდრე ნახევარი yolk მწყერის კვერცხები ან მეოთხე ქათამი. კვერცხი ბავშვის კვებისათვის უნდა დაიხუროს მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში.
საბოლოო ჯამში, ხელოვნურ ბავშვს შეუძლია 7 თვის განმავლობაში ბავშვის საჭმლის მომცემი, მაგრამ არა უმეტეს 30 გრამ ამ პროდუქტის დღეში.
IV თვის შვიდი თვის ბავშვის სავარაუდო მენიუ წარმოდგენილია შემდეგ ცხრილში:
