ბავშვის დიეტაში ახალი პროდუქტების შემოღების დროს არის ერთ-ერთი რთული კითხვა, რომელიც წარმოშობს სპეციალისტებსა და რეალურად ახალგაზრდა დედებს შორის.
რა თქმა უნდა, არსებობს ზოგადად მიღებული რეკომენდაციები, არსებობს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ შემუშავებული დამატებითი კვების სქემა. ინტერნეტში, შეგიძლიათ იპოვოთ ჩანართი მაგიდა, რომელიც შეესაბამება WHO- ს სახელმძღვანელო პრინციპებს. მაგრამ ათასობით ათასი დედის გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ შეუძლებელია დაიცვას მკაცრი წესები იმ შემთხვევაში, როგორიცაა შეღავათიანი საკვების დანერგვა და ქვემოთ მოყვანილი მაგიდა, რაც, ალბათ, ყველაზე დიდი თავისუფლებისაა.
1 წლამდე ბავშვთა ლაქტაციის ცხრილი
ამ მაგიდასთან ან სხვა სტანდარტებთან ფოკუსირება, გახსოვდეთ, რომ ეს არის მხოლოდ რეკომენდაცია და არა მკაცრი დოგმა. შენი შვილი არის ინდივიდუალური და უნიკალური, ისევე როგორც სხვა, და საბოლოოდ გაქვთ თქვენი დამატებითი კვების კვების სქემა.
როდესაც თქვენ გადაწყვეტთ კონკრეტული პროდუქტის წარმოდგენას თქვენი ბავშვის დიეტაში, არ გაითვალისწინოთ თვეების განმავლობაში ბავშვის კვების სქემა, ყოველდღიურად არ შეამოწმეთ მაგიდა. წაიკითხე, შეეცადეთ გაიხსენოთ პროდუქტების შეყვანის ძირითადი თანმიმდევრობა, შემდეგ ეს თემას სხვა გამოცდილ moms- თან ესაუბროთ, მიმართეთ პედიატრი. და, რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, დაიცავით ბავშვის რეაქცია ახალ საჭმელს: თუ ის უყვარს მის გემოვნებას, არის თუ არა ალერგიული რეაქცია, მზად არის თუ არა საჭმლის კოვზი საჭმელად და ა.შ.
ალერგიული რეაქციები
არ არის აუცილებელი იმის ახსნა, რომ თუ თქვენი შვილი ალერგიულია კონკრეტული პროდუქტისთვის, დაუყოვნებლივ უნდა ამოიღოთ იგი დიეტადან.
ზუსტად ალერგიული რეაქციების დიაგნოსტიკა, პედიატრიები ახალი პროდუქტების ახალი პროდუქტის დანერგვას, სულ მცირე, კვირაში მინიმუმ სხვა ახალი პროდუქტების დამატებას. თუ ერთდროულად შედიხართ ორი პროდუქტი, მაგალითად, გოგრის და ატმის, ალერგიის შემთხვევაში, უბრალოდ ვერ განსაზღვრავს, თუ რომელი მათგანი გამოიწვია რეაქცია.
ბავშვის დიეტადან ალერგენის აღმოფხვრა, შეიძლება რამდენიმე თვის განმავლობაში დაელოდოთ ბავშვის ამ პროდუქტს. ზოგიერთი პროდუქტი იწვევს რეაქციას ბავშვებში მხოლოდ გარკვეულ ასაკში. ხშირად ბავშვები "ალგერგას" აძლიერებენ და, მაგალითად, 6 თვის განმავლობაში, მაგალითად, სტაფილო გამოიწვია გამონაყარებზე, შემდეგ 10-11 თვის განმავლობაში, სავარაუდოა, რომ ის სრულყოფილად შეიწოვება ზრდის ორგანიზმში.
რა უნდა გამოიყურებოდეს, როდესაც შევაჯამოთ დამატებითი საკვები?
უნდა აღინიშნოს, რომ თითოეული კონკრეტული ბავშვის დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის დრო დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე. ახალი პროდუქტების არჩევანი, მათი დამუშავება და დიეტაში შესვლის დროს გავლენას ახდენს გავლენა, მაგალითად, კბილების მოძრაობის დროს და საღეჭი მოძრაობის უნარი. მაგალითად, ერთი შვილი, რომელიც ადრე 7-10 თვის განმავლობაში, პირველ კბილებს აძლევდა, უკვე აძლევს კბილს მთელი ქერქის ვაშლით (რა თქმა უნდა, მშობლების ზედამხედველობით, ისე, რომ ბავშვი არ აწუხებს) და კიდევ ერთი ბავშვი გვიან ამოფრქვევის შემთხვევაში ხილის მხოლოდ სახით mashed კარტოფილი.
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სიმწიფის გაანგარიშება მოხდება საჭმლის მომნელებელი პროდუქტების დანერგვის დროში. მაგალითად, ასეთი პროდუქტი არის ხაჭო. ზოგადი რეკომენდაციების მიხედვით, ეს არის ერთ-ერთი პირველი პროდუქტი. თუმცა, ყველა ბავშვი არ იწყებს რძის პროდუქტებს ადრეული ასაკიდან. თუ ბავშვს ხაჭოსა და იოგურტთან ერთად გაეცანით, შეჭამთ ჭარბი რეგურგიტაციის შემდეგ, გადააწყვეთ მათი შესავლით, ან შეეცადეთ ბავშვის ტკბილი კასეროლის შესთავაზონ. სითბოს მკურნალობა, როგორც ცნობილია, აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან ნებისმიერი პროდუქტის შეწოვას.
გარდა ამისა, შეღავათიანი საკვების დანერგვის დრო პირდაპირ დამოკიდებულია თუ არა თქვენი ბავშვი ძუძუთი კვება ან ხელოვნურად იკვებება. უნდა ითქვას, რომ 2 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვების შვებულების სქემა შეესაბამება 2 თვის განმავლობაში ხელოვნური პირებისათვის დამატებითი კვების კვების მაგიდა (პირველი შევსება, შესაბამისად, 6 და 4 თვედან).
ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისათვის დამატებითი საკვები პროდუქტების შესავალი არ არის ადვილი პროცესი, რაც მოითხოვს მშობლებს ყურადღებით, მოთმინებით და მნიშვნელოვანი ingenuity- ს. გახსოვდეთ, რომ სირთულეები დროებითია. ერთი წლის შემდეგ, თქვენი ბავშვი უფრო დამოუკიდებელი იქნება, დაიწყე ჭამა "ზრდასრული" კერძები, შეისწავლოთ კოვზი და ა.შ. თქვენ უნდა გაიაროს მასთან ერთად ბევრი საინტერესო რამ. ნუ გეშინია, უბრალოდ პასუხისმგებელი და მზრუნველი და ყველაფერი აღმოჩნდება!