დამატებითი კვების დასაწყისია ძალიან მნიშვნელოვანი და პასუხისმგებელი მომენტი ახალ დედასა და ბავშვის ცხოვრებაში. პროდუქტების შერჩევა უნდა მოეწყოს ზრუნვით და უკიდურესი სიფრთხილით. დღეს ჩვენ გავეცანით რეცეპტი ბანანის პიურე ბავშვებისათვის და გაიგებთ, როგორ შემოგთავაზოთ ეს დიეტაში. როგორც აბსოლუტური კვება ბავშვებს ბანანის კარგია, როგორც არასდროს, რადგან ეს ხილი არის ერთ ერთი ყველაზე nutritious და მაღალი calorie.
ასე რომ, პირველ რიგში, ვსწავლობთ, რომ ბანანის სარგებელი მზარდი ორგანიზმისთვის:
- ნაყოფი არ იწვევს ალერგიას;
- აუმჯობესებს განწყობას;
- შეიცავს ბევრ ვიტამინს;
- სისხლში ქოლესტერინის დაქვეითება;
- აძლიერებს იმუნიტეტს;
- აღადგენს კარგ ძილს;
- აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი;
- აქვს სასარგებლო ეფექტი მონელების შესახებ;
- ბანანი მდიდარია კალიუმში, რომელიც საჭიროა გულის, ღვიძლის, ტვინის, კბილების, ძვლებისა და კუნთებისთვის.
თუმცა, არჩევანი ბანანი დამატებითი საკვები - რთული რამ. ნაყოფი უნდა იყოს მწიფე, მისი კანის ნათელი ყვითელი და ყავისფერი ლაქების გარეშე. ღირს ყიდვა ბანანი წელს დადასტურებული მაღაზიები, სიფრთხილით მოვეკიდოთ მწვანე ან მწიფე ხილი. ასევე ყურადღება მიაქციეთ ნაყოფის შენახვის ადგილას შეძენის ადგილას.
ბანანის დიეტაში შესვლისას ბავშვის დიეტაში შესაძლებელია 5-6 თვე.
როგორ საზ ბანანის mashed კარტოფილი?
შემადგენლობა:
- პატარა ბანანი - 1 pc.
მომზადება
ბანანის სწორად გარეცხილი და peeled. შემდეგი, მოჭრილი მას პატარა ნაჭრები და knead იგი ჩანგალი სანამ სახელმწიფო gruel ან
როდესაც ბავშვი არის 10 თვის, ახლად დაჭრილი ხილის წვენი შეიძლება დაემატოს პიურე მინიმუმ რაოდენობით, ისე, რომ არ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, მაგალითად ციტრუსის ნაყოფები. უმჯობესია დაიწყოს ბანანის რამდენიმე teaspoons of banana puree, სასურველია მისცეს თქვენს ბავშვს დილით დაიცვას რეაქცია სხეულის დღის განმავლობაში.
გარდა იმისა, რომ ნაყოფს აძლევს ბავშვს, შესაძლებელია ბოსტნეულისა და ხორცით გამოყოს პური , რაც მთავარია, რომ მათ თანდათანობით გააცნოს დიეტა.