Ლაქტაციის დედის დიეტა კოლონიით

ჩვილ ბავშვთა ორგანიზმი, განსაკუთრებით ახალშობილი, ძალიან მგრძნობიარეა, ჯერჯერობით ჯერ კიდევ არ აწარმოებს საკმარისი ფერმენტების საკმარისი ფერმენტები. ამიტომ დიეტა საექთნო დედა უნდა იყოს ძალიან ნაზი და ახალგაზრდა ბავშვი, უფრო მკაცრად, დიეტა დედა. საექთნო დედის დიაბეტის დარღვევები შეიძლება გამოიხატოს ბავშვის არასასიამოვნო ძლიერების განვითარებით.

ძუძუთი კვება

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დამახასიათებელი სიმსუბუქე ახასიათებს მისი immaturity და ბევრი ფერმენტების ნაკლებობა, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების პროცესს. გარდა ამისა, დაბადებიდან ბავშვის ნაწლავები აბსოლუტურად სტერილურია და თანდათანობით ნაწლავური ფლორის მიერ კოლონიზაცია ხდება. ამიტომაც, დიეტადან ძუძუთი კვების დედის მცირედი გადახრით, ჩვილების განვითარება გაზრდის გაზის წარმოებას ნაწლავში, რომელსაც უწოდებენ ძლიერ. მეძუძური დედის კუჭ-ნაწლავის კვების ძალიან შერჩევითი უნდა იყოს, ისე, რომ არ მოხდეს პრობლემის გამწვავება.

ლაქტაციის დედის დიეტა კოლონიით

დიეტა საექთნო დედის კოლიკი უნდა იყოს სრული, ანუ შეიცავდეს ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების საკმარის რაოდენობას, რათა მას აქვს მაღალი ხარისხის რძე. საექთნო დედის ყოველდღიურ რაციონის კალორიული შინაარსი უნდა იყოს 3200-3500 კკალშორში. მოხმარებული თხევადი მოცულობა უნდა იყოს მინიმუმ 2 ლიტრი (არ შედის პირველი კერძები). თხევადი უნდა იყოს სახით წყალი, ფხვიერი ჩაი შავი ან მწვანე (შეიძლება დაემატოს მცირე რაოდენობით რძე), მკაცრად აკრძალულია მიღება გაზიანი სასმელების და წვენების მაღაზიაში. მეძუძური დედის მენიუდან, ძლიერ, მწვავე, ძალიან მარილიანი, ძალიან ცხიმოვანი საკვები და ბევრი ტკბილი. ბოსტნეული უნდა მოხმარდეს მოხარშული, გამომცხვარი და ჩაშუშული, ხოლო მწვანე ან თეთრი ბოსტნეულით, რადგან ფერადი ბოსტნეული შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია ბავშში. ვაშლი შეიძლება შეჭამეს გარეშე კანი, და უმჯობესია bake in ღუმელში. რძის პროდუქტებისგან პირველ რიგში უმჯობესია უარი თქვას, შეგიძლიათ დატოვოთ მხოლოდ კეფირი. და შემდეგ შემოტანა ამ პროდუქტების თანდათანობით, ხოლო დაკვირვების რეაქცია ბავშვი. კატეგორიულად აკრძალული საკვები პროდუქტების მოხმარება, რომლებიც გაზრდის გაზრდას ნაწლავებში: იოგურტი, კომბოსტო, შოკოლადი, მთელი რძე და სხვ.

ჩვენ შეისწავლეთ ბავშვის დიეტის დამახასიათებელი თვისებები ბავშვებში. მინდა ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ ეს უხერხულობა დროებითია და მალე ახალგაზრდა დედა შეძლებს მისი საყვარელი საკვები ჭამა.