პრიმიტიული ქალები ძალიან მგრძნობიარენი არიან გინეკოლოგისა და პედიატრიის რეკომენდაციებზე. ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი საკითხი, რომელიც ბავშვის დაბადების ადრეულ ასაკში ქალებს აწუხებს, არის ის, რაც სვამს ლაქტაციის გაზრდას. უფრო მეტიც, ადრეულ დღეებში დიეტა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, და ბევრი ექიმი აკრძალავს სასმელი რძის, ბულიონი, ყავა და ძლიერი ჩაი.
რა სვამს ლაქტაციის გაუმჯობესებას?
რა უნდა დალევა ლაქტაციის შემდეგ პირველ დღეებში: მწვანე ჩაი, ჰიპო ჩაის ლაქტაციის გაზრდა, "ლაქტაავიტი", შავი ჩაის სუსტი ინფუზია. ყველა ეს სასმელი მზადდება გაწმენდილი წყლით, ვერც შაქარს ვერ დაამატებთ, არც მისი შემცვლელი და არც თაფლი, შეუძლებელია ლიმონი დაამატოთ (ალერგიული ბავშვი შეიძლება გამოჩნდეს).
არსებობს მოსაზრება, რომ აუცილებელია ლაქტაციისთვის რძის დასალევად. ჩვენი grandmothers გამოიყენება რეცეპტი ჩაის შედედებული რძე, რომელიც სავარაუდოდ აუმჯობესებს ლაქტაციის, თუმცა, როგორც თანამედროვე ექიმები დაამტკიცოს, ასეთი ჩაი შეიძლება გამოიწვიოს მხოლოდ ზედმეტი წონა, როგორც დედა და ბავშვი, და ფორმირების რძე არ იმოქმედებს არანაირად. ჩაი შეიძლება მოჰყვეს რძეს, ასეთი ჩაის შეღავათები ან შაქრის გარეშე შედედებული რძის (0.5%) დამატებით. შვრიის ბულიონი შეიძლება მოხდეს რძეზე. ყვავილის შვრია, მოხარშული რძით, მივიღებთ მშვენიერ სასმელს, რომელიც ძუძუთი კვებაზე უნდა იყოს მთვრალი.
რა სვამს ლაქტაციის გაუმჯობესებას, როდესაც ბავშვი ექვს თვეში მიაღწია? - შეგიძლიათ სვამენ დროს ძუძუთი კერძი კოლექცია, რომლებიც შეძენილია სააფთიაქო ან შეაგროვეს დამოუკიდებლად. ყველა ჩაი უნდა გადამოწმდეს ბავშვისთვის ალერგენურობისთვის, ანუ. დაგიბრუნდით მცირე რაოდენობას დილით და დაინახავს დღის ბოლოს - ბავშვს ექნება თუ არა რეაქცია ახალი ნაღვლისთვის, თუ არ არის გამონაყარი და ალერგიის სხვა ნიშნები, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ სვამს კურსს.
ამდენად, ეს არის ინდივიდუალური კითხვა, რომ დალევა გაზარდოს ლაქტაცია, საკმარისია ერთი ქალისთვის, რომლითაც ყავა მხოლოდ ჭიქა ჩაი ბავშვის კვების შემდეგ, ზოგი კი უნდა აირჩიოს რეცეპტი ან სასმელი, რაც ხელს შეუწყობს ბავშვის სრულყოფილ და კმაყოფილებას.