ცოტა ხნის წინ, გოგი კენკრის მოთხოვნაა რეალური ბუმი. ინტერნეტში, დიდი რაოდენობით მიმოხილვები და ფოტო, რომელიც ადასტურებს, სასწაულებრივი ძალა ამ საოცარი კენკრა წელს წონის დაკარგვა საკითხები. რა სახის ხილი და რამდენად დიდია მათი შესაძლებლობები გაუძლოს ზედმეტი კილოგრამების - მოდით გამოვსახოთ ის.
Goji კენკრის გამოყენება წონის დაკარგვაზე
საიდუმლოებით მოცული ჩინური სახელწოდების უკან "გოჯი" არის მრავალფეროვანი საერთო barberry Lycium Barbarum. Shrub იზრდება, რომელიც fructifies იმდენად ცნობილი კენკრა in ჩრდილო-დასავლეთ პროვინციების ჩინეთში.
განსხვავებით ჩვეულებრივი barberry , ამ კენკრა რეალურად აქვს უჩვეულო და ძალიან სასარგებლო თვისებები. გარდა იმისა, რომ კენკრა მდიდარია ვიტამინებით, მათ შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც სხვადასხვა სახის დაავადებებს ებრძვიან:
- კუჭ-ნაწლავის წყლულების პრევენცია;
- გემების ელასტიურობის აღდგენა და მათი პატაკი;
- არტერიული წნევის სტაბილიზაცია;
- მონელების გაუმჯობესება და მადის შემცირება;
- შინაგანი ორგანოების სიმსუქნის პრევენცია და ცხიმოვანი დეპოზიტების კონტროლი.
როგორც ხედავთ, კენკრა მართლაც უნიკალურია და ამიტომაც ისინი იმდენად პოპულარობით სარგებლობდნენ ყველას, ვისაც ასე სწრაფად აშენება სურს. როგორ სწორად გამოიყენოთ goji კენკრა, პირველი გასარკვევად ჩინური. ისინი დაამატებენ goji თითქმის ყველა კერძები, ღვინო, ჭამა ისე, რომ. ოფიციალური სამეცნიერო კვლევის შემდეგ, nutritionists ყურადღებას გაამახვილა ნაყოფი გოჯი. მათ შეიმუშავეს რეკომენდაციები, თუ როგორ გამოიყენოთ goji წონის დაკარგვა.
აღმოჩნდა, რომ საუკეთესო შედეგი მიღწეულია თუ მარცვლოვანი კენკრა. მზა ბულიონი რეკომენდებულია ყოველ კვებაზე.
თანაბრად სასარგებლოა გუჯის რძის პროდუქტების დამატება - იოგურტები, კოტეჯი ყველი , კეფირი.
Goji კენკრის გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ წონის დაკარგვისთვის, არამედ იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული ჭარბი წონის გამოჩენა. ამ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება დაემატოს სალათები, მეორე კურსები და მარცვლეული.
პრაქტიკულად არ არსებობს რაიმე სახის უკუჩვენება გუჯის ნაყოფზე, მაგრამ სარგებელი უდაოა. ერთადერთი, ვინც არ არის რეკომენდირებული ამ კენკრის მოხმარებისთვის, არის პეტიპტიკური წყლულიდან დაავადებული ადამიანები, რომლებსაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირება მოჰყვა. ამის მიზეზი არის მჟავების მაღალი შემცველობა, რომლებიც გაღიზიანებას კუჭის ლორწოვან. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია შეზღუდოს არასასურველი ბუჩქების გამოყენება.
თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, თუ როგორ გამოიყენოთ goji. ნებისმიერ შემთხვევაში, მათი გამოყენება დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს თქვენი ფიგურა და დადებითად იმოქმედოს თქვენი კეთილდღეობა.