თანამედროვე ცივილიზაცია თავისთავად ატარებს არა მარტო კომფორტულ პირობებს, არამედ ბევრი სტრესის და გაღიზიანებას, რათა გაუმკლავდეს ფოტოთერაპია ეხმარება. ფსიქოლოგია ამ მიმართულებით დიდი ხანია პრაქტიკულად ცდილობს მრავალი პრობლემის მოსაგვარებლად, რადგან სურათების პირადი აღქმა შეიძლება ბევრს გითხრათ ადამიანის შინაგანი სამყაროზე .
ფოტოთერაპია - რა არის ეს?
ფსიქოლოგიური დახმარების ძლიერი იარაღი დამსახურებულად ითვლება ფოტოთერაპიაში. ეს არის ერთგვარი ხელოვნური თერაპია სპეციფიკური ფსიქოტექნიკის კომპლექსით, რომელიც ხელს უწყობს მრავალი ფსიქოლოგიური პრობლემის მოგვარებას, რაც ხელს უწყობს პიროვნული განვითარებისა და ჰარმონიის მიღწევას. ფოტოთერაპია არის ფსიქოლოგიური გავლენის სფერო, რომელიც გამოიყენება პრობლემების აღმოსაფხვრელად:
- დეპრესია და სტრესი;
- ოჯახის პრობლემები;
- იზოლაცია.
ფსიქოთერაპიაში ფართოდ გავრცელებული ფოტოთერაპია დაიწყო ფოტოების დიდი რაოდენობით. განსხვავებული კატეგორიები გამოიყენება და არსებობს არგუმენტები, რომ ვივარაუდოთ, რომ ნებისმიერ სურათში დაუსაბუთებელი ადამიანი დაინახავს თავის პრობლემას და ფსიქოლოგს გაუადვილებს ის მოშორებას. მაგრამ არა მხოლოდ პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ფოტოთერაპია, მისი დახმარებით შეგიძლიათ იპოვოთ დამატებითი შესაძლებლობები:
- იპოვეთ თქვენი პირადი ბედი;
- გიყვარდეს;
- დატკბეთ ცხოვრება და დარჩე დადებითი პირი.
- აღდგენა ურთიერთობები ახლობლებს და უფრო ადვილად განიცდიან დანაკარგებს.
ფოტოთერაპია ფსიქოლოგიაში
ფსიქოლოგიაში ჰარმონიული პიროვნების განვითარება განიხილება როგორც ინდივიდუალური, ისე ჯგუფური მიდგომა. ფოტოთერაპიის ეფექტურობა დიდი ხანია დამტკიცებულია, რადგან მასთან ერთად შეგიძლიათ იგრძნოთ შინაგანი გრძნობები და პრობლემები. ექსპერტები გონებრივად არასტაბილური ადამიანის გავლენას იყენებენ:
- ფოტოტერინინგი
- ფოტოგრაფიული განაწილება;
- ფსიქოლოგიური პორტრეტი.
ფოტოთერაპია - "ამისთვის" და "წინააღმდეგ"
ფოტოთერაპიის თანამედროვე მეთოდები შეიკრიბნენ დიდი აუდიტორიისთვის, რომლებიც ამ პროცესს სხვადასხვა გზით ასრულებენ. როგორც აღმოჩნდა, ფოტოებს შეიძლება ჰქონდეთ ძლიერი გავლენა პიროვნებაზე და ყოველთვის არ იქნება დადებითი. ზოგიერთი პიროვნების დარღვევები ვერ ახერხებს ვიზუალური ზემოქმედებას და თუ არ გააკონტროლებს ემოციებს, რომლებიც წარმოიქმნება, შეიძლება უფრო გაუარესდეს. სპეციალისტები მიიჩნევენ შემდეგ ნაკლოვანებებს:
- უკონტროლო აგრესია;
- პერიოდული არაეფექტურობა.
Pluses შემდეგია:
- ხელმისაწვდომობა;
- თავდაჯერებულობის ამაღლება;
- დავიწყებული მოგონებების გამოვლინება;
- მშვიდად.
ფოტოთერაპია ფსიქოლოგიაში - ტექნოლოგია
პოპულარული ფოტოთერაპია, რომლის ფოტოც სპეციალური პირობებით შეიქმნა, გამოიყენება რამდენიმე ტექნიკის სახით. თითოეული კლიენტისათვის, ალბომები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მუშაობის შედეგებზე, ინდივიდუალურად შეირჩევიან. ფოტოთერაპიის მომზადება შეიძლება უფრო ეფექტური იყოს კომპლექსური და კოლექტიური მიდგომით.
- კლიენტის მიერ ფოტოსურათებისა და ბარათების თვითმმართველობის შერჩევის ტექნიკა. ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ სურათები, არამედ ბარათები და ფოტომასალა ჟურნალები.
- სხვა ადამიანების მიერ შექმნილი კლიენტების ფოტოაპარატურა სასურველია სპონტანურად.
- თვითმმართველობის პორტრეტის შექმნის ტექნიკა;
- ანტიკვარული ფოტოკამერების ტექნიკა, როგორიცაა ოჯახის ალბომები.
- ფოტო პროგნოზების ტექნიკა, კლიენტის მიერ ფოტოგრაფიის აღქმაზე დაყრდნობით.
ფოტოთერაპია - განახორციელოს
მარტივი წვრთნები ფოტოთერაპიაზე შეიძლება სამ წელიწადში სამშობლოში და ბავშვებთან ერთად ჩატარდეს. თერაპევტს შეუძლია ფოტოსურათების პრეზენტაციაში საკუთარი ცვლილებების დამატება და გაზრდის მუშაობის ეფექტურობას. სტანდარტული წვრთნებია:
- სლაიდების ჩვენება;
- ფოტო-ანგარიში;
- გალერეა.
ფსიქოთერაპევტი თავად ირჩევს უფრო ჰარმონიულ გზას კლიენტის უახლოვდება და დამატებით შესწორებს. უნდა არსებობდეს გაზომილი საუბარი და სასიამოვნო დასვენების ატმოსფერო. ხშირი შეხვედრები არ შემოიფარგლება ერთ დროს, გონებრივად გაუწონასწორებული ადამიანები კვლავ მოდიან ამ მოვლენის გათვალისწინებით, როგორც მათი პირადი ტრანკვილიზატორი.