ბევრი დარწმუნებულია, რომ ალკოჰოლი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა, მაგრამ მეცნიერებმა დაადასტურეს, რომ ეს არ ეხება ღვინოებს, ვინაიდან შეზღუდული გამოყენებისას შესაძლებელია მნიშვნელოვანი სარგებელი მიიღოთ. უმჯობესია, არ შეინახოთ ასეთი სასმელი და იყოს პასუხისმგებელი არჩევის შესახებ.
ღვინის სარგებელი და ზიანი
ღვინო მიღებულია ყურძნის წვენის დუღილის შედეგად. მადლობა ამ ბევრი სასარგებლო ნივთიერებების, რომლებიც კენკრა, გაივლის ღვინის.
ყურძნის ღვინის უპირატესობები:
- კალიუმის, მაგნიუმის და სხვა მინერალების არსებობის გამო, სასმელს დადებით გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, რადგან სისხლძარღვების გაფართოება, მავნე ქოლესტერინის დაქვეითება და ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი მცირდება.
- ღვინის სარგებლობა არის ანტიოქსიდანტების არსებობა, რომლებიც აქტიურად ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს და ეს ხელს უწყობს კიბოს რისკს.
- აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის, როგორც მადის, ჯირკვლის სეკრეციის იზრდება და დონის მჟავიანობა კუჭის ნორმალიზება.
- მდიდარი შემადგენლობა ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას, მაგალითად, ქრომის მნიშვნელოვანია ცხიმოვანი მჟავების სინთეზისთვის.
- შეუძლებელია არ თქვას სასმელის შერბილების ეფექტის შესახებ და ასევე ებრძვის სტრესს და აუმჯობესებს ძილს.
მაღაზიაში და ღვინოს შეუძლია არა მხოლოდ კარგი, არამედ სხეულისთვის ზიანის მიყენება. უპირველეს ყოვლისა, უნდა ითქვას, რომ ამ ალკოჰოლური სასმელების 100-150 მლ-ზე მეტი სასმელი არ შეიძლება დღეში. დოზის გაზრდის შემთხვევაში, ღვინო უკვე საზიანოა. ყველა ბრალი ალკოჰოლის, რომელიც მოქმედებს სხეულის დესტრუქციული. კიდევ ერთი ზიანის სასმელი შეიძლება იყოს tannin, მაღალი კონცენტრაცია, რომელიც იწვევს შემთხვევაში მძიმე თავის ტკივილი. ღვინოს ხშირად არ სვამს, როგორც ღვიძლისთვის საზიანოა და შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზიის განვითარება.