ეთერზეთები და სხვა აქტიური ინგრედიენტები, რომლებიც ინგრედიენტების ქიმიური შემადგენლობის ნაწილია შინაგანი ორგანოების, სისხლისა და ზოგიერთი მნიშვნელოვანი პროცესების ჯანმრთელობაზე. ამ პროდუქტის მომხმარებელთა შორის ყველაზე გავრცელებული იყო კოჭა ჩაის წონის დაკარგვა - ინსტრუმენტი, რომელიც ბუნებრივი და ეფექტურია.
კოვზი კარგად არის.
თავდაპირველად, Ginger ფესვი გამოყენებული იქნა როგორც მწვავე spice, გაუმჯობესების გემოვნების ხორცისა და თევზის. დროთა განმავლობაში, ჯიშის გამხმარი ან ახალი ფორმა დაიწყო გამოყენებული როგორც კომპონენტი შერბილების სასმელების. უნდა გვესმოდეს, რა არის სასარგებლო ჩაი კოჭა, გახდება შესაძლებელი, თუ დეტალურად განიხილავს მის ინგრედიენტებს:
- ეთერზეთები - მეტაბოლიზმის გააქტიურება, მეხსიერების ფუნქციის გაზრდა, ანტიპრიზური, დათბობა, ტკივილგამაყუჩებელი, ანტისეპტიკური, ანტივირუსული, აღდგენითი მოქმედება;
- B ჯგუფის ვიტამინები - შეინარჩუნოს სხეულის ტონი, მხარი დაუჭიროს გულისა და სისხლძარღვების ფუნქციონირებას;
- ვიტამინი C - იწვევს იმუნიტეტს, აჩქარებს აღდგენას ARVI- ს, ცილებს;
- მაგნიუმი, ფოსფორის, კალციუმის, თუთიის - გაძლიერება ჩონჩხი, მოშუშებისა სახსრების;
- cineol - ათავისუფლებს შაკიკი თავდასხმების, ტონა up, ეხმარება გაუმკლავდეს გახანგრძლივებული სტრესი, ნევროზი, დეპრესია.
საერთო ჯამში, კოჭის ფუძე შეიცავს ერთზე მეტ ხუთასი კომპონენტს და ყველა მათგანი, რომლებიც ურთიერთქმედებენ ერთმანეთთან, აქვთ ჯანმრთელობაზე ყველაზე მომგებიანი ეფექტი. არა არაფერი სანსკრიტი "Ginger" ნიშნავს "მრავალფუნქციური მედიცინის". Ginger ჩაი სასარგებლოა:
- რადიკულიტი, რევმატიზმი, ოსტეოქონდროზი, ართრიტი;
- სტომატოლოგიური და თავის ტკივილი;
- ფარისებრი ჯირკვალი
- ტკივილი გამოწვეული გლუვი კუნთების სპაზმით;
- ბუშტის შეშუპება;
- საკვები მოწამვლა;
- სისხლდენის წარმოქმნისადმი მიდრეკილება;
- ღვიძლის დაავადებები;
- გაიზარდა ქოლესტერინი;
- საჭმლის მომნელებელი დარღვევები;
- ცუდი მიმოქცევა;
- პრემენსტრული სინდრომი;
- ბრონქული ასთმა.
შეუთავსეთ კოჭას ჩაის პრეპარატები სამკურნალო საშუალებებით და ბალახებით. ეს სასმელი შეუძლია სხვა კომპონენტებთან ურთიერთქმედება. კოჭა ჩაი:
- აძლიერებს დიაბეტის საწინააღმდეგო პრეპარატებს, ზოგიერთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადება, სისხლის კოაგულაციის შემცირების საშუალებები, ნებისმიერი სამკურნალო მცენარეები;
- ანტიარითმიული პრეპარატების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არითმიმია შეიძლება მოხდეს), დეპოლარიზებული კუნთების რელაქსანტები, მედიკამენტები დაბლოკვის კალციუმიდან (კალიუმის წვეთი ხდება), ბეტა-ადრენორეცეპტორების ბლოკატორები.
როგორ დალევა კოჭა ჩაი წონის დასაკარგავად?
Ginger ჩაის ერთ-ერთი უფრო ღირებული თვისება არის წონის დაკარგვის პროცესის დაჩქარება უნარი მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებისა და ქოლესტერინისგან გათავისუფლების გზით. როგორ დაასხით ჩაი კოჭა - წესები, რჩევები, რეკომენდაციები:
- კოჭის ჩაი მხოლოდ მთვრალი 13-14 საათამდე, ტკ. მას აქვს შესამჩნევი გამაღიზიანებელი ეფექტი და შეუძლია გამოიწვიოს ნერვული სისტემა, რაც უძილობაა;
- უფრო ეფექტურია თბილი სასმელი, მაგრამ შეგიძლიათ სასმელი და გაცივებული;
- კოჭის ჩაის ოპტიმალური გამოყენება წონის ნახევარში დღეში ორჯერ, საუზმეზე და სადილი (ნახევარი საათის განმავლობაში);
- ალტერნატიული slimming სისტემა Ginger ჩაი - ყელის (კოვზი) ყოველ 30-40 წუთი სანამ შუა რიცხვებში.
ჩაის კოჭა - რეცეპტი
მაშინაც კი, ყველაზე სასწაულებრივი საშუალება არ მოიტანს ჯანმრთელობის სარგებელს, თუ ის არასწორად მოხარშული. იმისათვის, რომ მზად იქნას მომზადებული სასმელი სასარგებლოა ჰარმონიის მისაღებად და არ გამოიწვიოს სხეულის დაზიანების მიზეზი, უნდა იცოდეს, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ Ginger ჩაი. მრავალფეროვანი რეცეპტები ამ სასმელებისათვის, სასარგებლოა ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის, ბევრია, მათ შორის უმეტესობა კოჭას და ჩაის გარდა, არსებობს სხვა ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ არასასურველი კილოების მოცილებას. რეცეპტების მითითებით ახალი ჯიშის ფერის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშრალი, მაგრამ ნედლეულის ნაწილი უნდა იყოს ორჯერ ნაკლები.
ჩაი კოჭა და ლიმონი
ტრადიციული შავი ჩაის და კოჭის ბენეფიციარი თვისებები დადებითად ხაზს უსვამს და აძლიერებს ლიმონს. შედეგად მიღებული სასმელი შესანიშნავია, აძლევს ენერგიას და ხელს უწყობს სხეულის აღდგენას სტრესისგან, რომელიც გარდაუვალია წონის დაკარგვის პერიოდში. ძლიერ იმუნოსტიმულატორული თვისებების გამო, ჩაის კოჭა და ლიმონი სასარგებლოა ცივი ან ინფიცირებული ვირუსული ინფექციით.
ჭიქა ჩაი ლიმონითშემადგენლობა:
- ჭიქა წყალი;
- 1 tsp ფერის კოჭა (გახეხილი);
- 1 tsp ჩაი;
- ნაჭერი ლიმონი.
სასარგებლო სასმელის მომზადების მეთოდი:
- წყალი თბება რეფლუქსზე.
- ჩაის ჩაი, დაამატეთ კოჭა და ლიმონი.
- ჩალის ჩანთა.
- 15 წუთის შემდეგ, სვამს სასმელს.
მწვანე ჩაი, კოჭა, ლიმონი, თაფლი წონის დაკარგვა
სასმელი მწვანე ჩაის უფრო გამოხატული სასარგებლო თვისებები, ვიდრე საშუალება შავი ჩაი. ეს ცხიმის დაწვა ჩაი ინარჩუნებს მაქსიმალურ ძვირფას კომპონენტებს, რომლებიც საჭიროა მხოლოდ სამზარეულოს დროს არ დაკარგონ. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა ყურადღებით დაიცვას რეცეპტი და არ overheat წყალი, რადგან ეს გამოიწვევს სამკურნალო ნივთიერებების განადგურებას.
კოჭას ჩაი თაფლით და ლიმნითყოველდღიური ნაწილი ცხიმის დაწვა ჩაის კოჭა, საჭირო იქნება:
- ჭიქა წყალი;
- კოვზი კოვზი (გახეხილი ან დაჭრილი);
- 5 მგ მწვანე ჩაი;
- ჩაის კოვზი თაფლი;
- ნაჭერი ლიმონი.
მწიფდება მეთოდი:
- წყალი ათბობს 80-85 გრადუსს - როცა ბუშტები გამოჩნდება, მაგრამ დუღილი ჯერ არ დაწყებულა.
- თეა გაჟღენთილი ჩაიძირა ჩაიჭრება და წყალი გადაისხა.
- რამდენიმე წუთის შემდეგ, კოჭა და ლიმონი დაემატა.
- ერთი საათის შემდეგ, თაფლი დაემატა, სასმელი შერეულია.
თეა დარიჩინი და კოჭა წონის დაკარგვა
კოჭა და დარიჩინის კომბინაცია შეიძლება განვიხილოთ მათი განსაკუთრებული თვისებების გამო, ერთმანეთის თვისებებთან ერთად. Tart კოჭა ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირების გაწმენდას და აძლიერებს მეტაბოლიზმს და დარიჩინი არეგულირებს სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების მუშაობას. სანელებლებით თეა ეფექტურად ამცირებს მადის მიღებას, ეხმარება მწვავე დიეტის გამოძახებას და მუდმივი წონის დაკარგვას. წონის სასმელის დაკარგვისთვის სასარგებლო უნდა იყოს მომზადებული წყალში, მაგრამ თუ გინდა, შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაის ნებისმიერი სახის.
კოჭა ჩაიიყიდება ცხარე სასმელი, რომელიც გჭირდებათ:
- 1 ლიტრი წყალი;
- 5 მგ დარიჩინი;
- 3 tablespoons კოჭა (გახეხილი).
ჩაის მომზადება კოჭა და დარიჩინი:
- კოჭას და დარიჩინის ჩაყრა თერმოში, დაასხით მდუღარე წყალი.
- ჩაატარეთ ჩაის 2 საათი, შემდეგ - გავფილტროთ.
ჩაის კოჭა და ნიორი წონის დაკარგვა
კიდევ ერთი შესანიშნავი კომბინაცია - კოჭა და ნიორი - გარანტიას წარმატებული წონის დაკარგვა. ორივე დამწვრობის სანელებლების წარმატებით გაწმენდა ჭურჭელი საწყისი ქოლესტერინის accumulations, აქვს დადებითი გავლენა ფუნქციონირების იმუნური სისტემის და მეტაბოლიზმის. გემოვნების ამ ცხიმიანი გემო არ არის ძალიან სასიამოვნო, მაგრამ სასურველი შედეგის გამო, უნდა შეჯერდეს.
ჭიქა ჩაი ნიორით
აუცილებელი ინგრედიენტები სასმელისთვის:
- 2 ლიტრი. წყალი;
- 1 სტადიის. კოჭა (გახეხილი);
- 2-3 კბილი ნიორი.
Ginger- ნიორი ჩაის მომზადების თანმიმდევრობა:
- ნიორი chop, mix ერთად Ginger, დააყენა ნარევი in thermos.
- დაასხით კოჭას ნიორი მდუღარე წყალში.
- ერთი საათის შემდეგ, სანიაღვრე სასმელი.
ჭიქა ჩაი რძე წონის დაკარგვა
გაგრილებასთან ერთად ჩაის რძით გაყვანა არის სასმელი რბილი, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქრონიკული კუჭ-ნაწლავის დაავადებების დროს. Ginger ჩაი slimming ერთად რძე - და წარმატებული proofreader ხარვეზები ფიგურა და ექიმი. ეს სასმელი "მეწამული" და იმუნიტეტი "მადლიერია კუჭის, ხველების და ფილტვის დაავადებების შესახებ.
ჭიქა ჩაი რძესასმელისთვის საჭიროა:
- 200 მლ წყალი;
- ჭიქა რძე;
- რამოდენიმე teaspoons გახეხილი ginger;
- დესერტი კოვზი თაფლი.
სასმელის მომზადების თანმიმდევრობა:
- გახეხილი კოჭა გაჟღენთილია სოუსით და სითხეებით ივსება.
- მიეცით სასმელი, მოვხაროთ სითბო და შეინარჩუნეთ პანზე კიდევ 2-3 წუთი.
- ცეცხლის ჩაქრობა და სასმელი დატოვონ 40 გრადუსამდე.
- დაასხით საშუალება და დავამატოთ თაფლი.
რამდენად ხშირად შემიძლია დავრეცხოთ ჩაი კოჭა?
მას შემდეგ, რაც Ginger - არ არის ყველაზე გავრცელებული პროდუქტი, იგი მოიცავს ბევრ კითხვას. მაგალითად, ზოგიერთი ადამიანი, ვინც წონის დაკარგვას აინტერესებს, შეუძლია თუ არა ყოველდღიურად ჩაის კოჭას. აღმოსავლეთის ქვეყნებში, სადაც ამ პროდუქტის გამოყენება ასობით წლის განმავლობაში კოსმეტოლოგიაში, სამზარეულოსა და მედიცინაში გამოიყენება, კოჭა ყოველდღიურად მთვრალი ჩაი, და ამის გამო, ნაკლები ავადმყოფი, აღარ ცხოვრობს, ნაკლებ სავარაუდოა სიმსუქნე და ათეროსკლეროზი.
შესაძლებელია თუ არა კოჭის ჩაი ღამით?
პიროვნების ფიგურის გაუმჯობესებაზე მუშაობა ყოველთვის არ შეესაბამება იმას, რომ დაწესდეს კოჭის ჩაის სასმელი, მხოლოდ წონის დაკარგვისთვის, მხოლოდ იმის გამო, რომ ხშირად იტანჯება უძილობა. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები, რომელთა ჯიშის არ მოქმედებს ასე მხიარულად, ასევე შეხვდება. აქედან გამომდინარე, დასკვნა: თუ ჩაის კოვზი არ იწვევს პრობლემებს ძილით, ღამით სვამს აბსოლუტურად მისაღებია.
ჭიქა ჩაი - უკუჩვენებები
თუ ვინმეს ჩაის უკანა დარღვევაა, თერაპევტის კონსულტაციისთვის სასურველია, ვინ განსაზღვრავს ინდივიდუალურ დიაგნოზს. აქ არის ჩამონათვალი პირობები და პრობლემები, რომელშიც Ginger აკრძალულია:
- ორსულობა და კვება;
- მაღალ ტემპერატურაზე;
- სისხლდენა;
- ქოლელითიაზი;
- პეპტიური წყლულის, ჰეპატიტის, კანის პრობლემების გამწვავება;
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოებში ანთება;
- ალერგია კოჭას ინგრედიენტებს.