დღეისათვის, ჩვენ ვიცით დიდი რაოდენობით ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს დაკარგვა ჭარბი კილოგრამი. მათ შორის არსებობს საკმაოდ არაჩვეულებრივი პარამეტრები, მაგალითად, ვაშლის სიდრიზე ძმარი წონის დაკარგვაზე. მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ძმარი წესების მიხედვით, არ უნდა აღემატებოდეს დოზას და უკუჩვენებას. ამ ტექნიკის გამოყენებამდე, წონის დაკლება უნდა მოიწვიოს ექიმთან, რათა გამოირიცხოს უკუჩვენებები.
დიეტა ვაშლის სიდრიზე
მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ვაშლის სიდრი ძმარი არ არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი, რომელიც გადაარჩენს ჭარბი წონა. ასეთი დიეტა შეიძლება გამოყენებულ იქნეს შედეგების გასაუმჯობესებლად, თუ პირი აკმაყოფილებს სათანადო კვებასა და ვარჯიშს. არასოდეს სვამს ძმებს მისი სუფთა სახით, ვინაიდან ეს არის მჟავა, რომელსაც შეუძლია შეამციროს შინაგანი ორგანოების ლორწოვანი გარს. მნიშვნელოვანია განიხილოს, რომ ასეთი დიეტა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემების აღმოფხვრა: გულძმარვა, საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, კუჭის ტკივილი და ა.შ. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რჩევა - ჭიქა ხსნარის ჩალის მეშვეობით, რადგან შეიძლება დააზიანოს კბილის ემალის განადგურება. არსებობს რამდენიმე გზა, რომ გამოიყენოთ დიეტა ვაშლის ნაკრები:
- ვარიანტი ნომერი 1 . ერთი ჭიქა წყალი, დაითხოვოს 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1 სტადიის. კოვზი ვაშლის სიდრითა კოვზი. პროდუქტი უნდა იქნეს 30 წუთში. ჭამის წინ. ეს რეცეპტი შეამცირებს შიმშილის შეგრძნებას , რაც იმას ნიშნავს, რომ საუზმე, სადილი და ვახშამი შეჭამეს ნაკლები, რაც მნიშვნელოვანია წონის დაკარგვისთვის.
- ვარიანტი ნომერი 2 . ეს ვარიანტი მეტაბოლიზმს გააუმჯობესებს და ცხიმის წვის პროცესს იწყებს. ასეთი დიეტა ვაშლის სიდრი ძმარი, მომზადება მზადდება ამ რეცეპტი: 1 სტადიის. წყალი, დააყენა 1 ჩაის კოვზი ძმარი და 0.5 ჩაის კოვზი თაფლი. მიიღეთ გამოსავალი უნდა იყოს ცარიელი კუჭის შემდეგ.
- ვარიანტი ნომერი 3 . გასაუმჯობესებლად პროცესი გაყოფა ცხიმი და ნახშირწყლები, მოამზადოს მარტივი სასმელი: 1 სტადიის. წყალი, დავამატოთ 2 teaspoons ძმარი. სვამს მას 3 ჯერ დღეში: დილით და ლანჩზე საკვები, და საღამოს ადრე საწოლი.
ეს არის მედიკამენტების მიღება, ვაშლის სიდრითა ვაზის მქონე დიეტათ დაკვირვება, მაგრამ ეს არ არის ყველა გზა გამოსაყენებელი, რადგან მასში ჩამოსხმული და დამლაგებელი პოპულარულია. ასეთ პროცედურებს შეუძლია გააუმჯობესოს მეტაბოლიზმი და შეამციროს ცელულიტს. შეფუთვის ჩასატარებლად საჭიროა თანაბარი პროპორციით შეურიოთ წყალი ვაშლის სიდრითა ძმარით. შედეგად გამოსავალი, moisten ელასტიური bandage და გადაიტანოთ ის პრობლემა სფეროებში. ყველაზე ერთად გადატანა და დააყენა თბილი ტანსაცმელი. პროცედურის ხანგრძლივობაა 40 წუთი. იგივე ხსნარი დახარჯული რბილობითა და მასაჟის მოძრაობით.