ჩვენ ვფიქრობთ, რომ სტაფილო, როგორც ბოსტნეულის სასარგებლოა დანახვაზე. მაგრამ რატომ არ დააკმაყოფილებს ხედვის პრევენციას წონის დაკარგვის პროცესთან? მას შემდეგ, რაც სტაფილო გარდა ინტენსივობის კვალი ელემენტები ასევე ძალიან სასარგებლო ფიგურა.
აქვს თუ არა სტაფილო წონაში წონაში?
ფაქტობრივად, სტაფილო ძალიან ღირებული მცენარეული. ეს აუმჯობესებს კეთილდღეობას, ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას, ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას, ატენიანებს სხეულს B, E, A, C, კალციუმის, კალიუმის, ფოსფორისა და სხვა ვიტამინებით. ასე რომ, რამდენიმე დღის განმავლობაში დიეტა არა მარტო შენს თმას აძლევს, არამედ ჯანმრთელობის დამატებასაც.
წონაში სტაფილო ძალიან მარტივია. საკმარისია საკმარისი მოთმინება და სტაფილო. სტაფილო დიეტა სწრაფი წონის დაკარგვა ძალიან მარტივია და აქვს რამდენიმე უპირატესობა:
- წონაში ძალიან სწრაფად შეგიძლიათ წონაში, მხოლოდ 4 დღის განმავლობაში ის 4 კგდან გიშველის, რა თქმა უნდა, ყველა წესით;
- წესები ასევე ძალიან მარტივია - ჭამა სტაფილო სალათი და სვამს unsweetened tea;
- დიეტა დიეტა არის ძალიან გემრიელი, სტაფილოს სალათი თავისთავად საკმაოდ mouthwatering კერძი და არსებობს, როგორც ბევრი, როგორც გსურთ, ასე რომ თქვენ არ ემუქრება შიმშილი.
დიეტის არსი, ისევე როგორც მისი პრინციპი ძალიან მარტივია. სწრაფი სტაფილო დიეტის ხანგრძლივობაა მხოლოდ 4 დღე.
Carrot დიეტა წონის დაკარგვა
ასე რომ, როგორც ითქვა, ჩვენ გვჭირდება 4 დღე. ჩვენ დიეტის გავრცელება, რომელიც, თქვენი მოლოდინების საწინააღმდეგოდ, მოიცავს არა მხოლოდ სტაფილოებს.
1 - 3 დღე.
აუცილებელია დღეში სამჯერ ჭამა, სითხეების სასმელი. როგორც ძირითადი კერძი, აირჩიოს სტაფილოს სალათი, რომელიც ჩვენი აღფრთოვანებული, შეგიძლიათ ჭამა რამდენიც გსურთ. ცვლილებისთვის, შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი საყვარელი ხილი, როგორც დანამატი. ჩვენ ვსვავ ყველა unsweetened ჩაი და წყალი.
4 დღე.
ძირითადი კერძი ჯერ კიდევ სალათია. მაგრამ ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ დიეტა ნაჭერი შავი ჭვავის პური. ჩვენ ვსვავ წყლის და unsweetened ჩაი.
წონაში სტაფილო, როგორც აღმოჩნდა, საკმაოდ მარტივია. რაც შეეხება სალათი, მისი რეცეპტი დიდ დროს არ მოითხოვს.
კარტოფილის სალათი დიეტაზე.
შემადგენლობა:
- ახალი სტაფილო - 1 კგ;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- თაფლი - 1 სტადიის. კოვზი.
მომზადება
ჩვენ ვაზავით კანში წყალი, შემდეგ გაწმენდით და სამ ნატრიუმზე, სავსეა სავსე თაფლი და ლიმონის წვენი თქვენი გემოვნებით. შესაძლებელია მეტი ან ნაკლები.
შესაძლებელია სტაფილოზე წონაში წონა? მარტივია, როგორც ნებისმიერი "საკვები". გარდა ამისა, რა თქმა უნდა, შემწვარი კარტოფილი. მაგრამ მნიშვნელოვანია არა მარტო წონაში, არამედ შედეგიც გადარჩენა. დიეტის დასრულების შემდეგ ჩვენ ვცდილობთ შევინარჩუნოთ რაციონალური დიეტა, სხვაგვარად კი შედეგები, რაც აშკარაა, სწრაფად იხსნება. სათანადო კვების, ცხიმოვანი, ტკბილი და შემწვარი ზომიერი მოხმარება, დიეტა არ დაგჭირდებათ. სტაფილოს ექსტრემალური დიეტა შეიძლება გამოყენებულ იქნას პრევენციულ ღონისძიებად.