ადამიანის ან / და სიტუაციის იგნორირება ფსიქოლოგიური დაცვის ან სასჯელის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გზაა. აშკარა სიმარტივით, არ არის ისეთივე ეფექტური, როგორც ეს მარტივი შეასრულა. საფრთხე ის არის, რომ იგნორირების ტექნიკა იშვიათად იწვევს გარკვეულ პრობლემებს საბოლოო გადაწყვეტაზე, რადგან, ფაქტობრივად, ნებისმიერი ქმედება გაქცევაა. დღეს უფრო მეტად ვესაუბრებით ფსიქოლოგიის იგნორირებას.
იგნორირება როგორც დაცვა
კონკრეტული პრობლემის წარმოქმნისადმი თავდაცვითი რეაქციის ტექნიკად იგნორირებით, პირი ქმნის ალტერნატიულ რეალობას, რომელშიც არ არის ინფორმაციის ბლოკირება. ე.წ. იგნორირება მატრიცა ეხმარება მას.
მატრიცა იგნორირება
იგნორირება მატრიცა არის სპეციალური მოდელი, რომელიც ითვალისწინებს ტიპსა და დონის თვალსაზრისით იგნორირებას. ეს ორი ცნება მსგავსია და გარკვეულწილად ურთიერთშემცვლელია.
1. იგნორირების სახეები:
- იგნორირება იმისა, რა ხდება. ამ შემთხვევაში ჩვენ უარს ვამბობთ ამ პრობლემასთან დაკავშირებით ან გარკვეულ პრობლემას ქმნის;
- პრობლემის იგნორირება. ამ ტიპის იგნორირება გულისხმობს, თუ რა ხდება, მაგრამ უარი თქვა იმის აღიარებაზე, რომ რეალობა წარმოადგენს პრობლემას;
- იგნორირება შესაძლებლობები. ხედავთ სიტუაციას, აღიარებს პრობლემას, მაგრამ იგნორირებას იძლევა მისი გადაწყვეტის შესაძლებლობები.
2. იგნორირება დონე:
- შესაძლებლობების ხელმისაწვდომობის იგნორირება;
- შესაძლებლობების მნიშვნელობის იგნორირება, უბრალოდ საუბარი - მათი (პოტენციური) ეფექტურობის ეჭვი;
- შეცვლის შესაძლებლობების ვარიანტის იგნორირება;
- იგნორირება პირადი შესაძლებლობები, ასოცირდება დაუცველობა მათი შესაძლებლობები და შიში უუნარობა ისარგებლოს შესაძლებლობები.
იგნორირება მატრიცა ითვალისწინებს სამი სვეტების (ტიპების) დიაგრამასა და ოთხი რიგის (დონის) იგნორირების ტიპებისა და დონის ყველა კომბინაციას. იგნორირების მატრიცის გამოყენების მეთოდი საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ ის ნაწილი, რომელიც იგნორირებულია, გარკვეული პრობლემის გადაწყვეტის თავიდან აცილება. ამისათვის თქვენ უნდა დაიწყოთ თითოეული უჯრედის შემოწმება, დაწყებული მატრიცის ზედა მარცხენა კუთხეში, გადაადგილება დიაგონალურად ქვემოთ.
აღსანიშნავია ისეთი ფენომენის შესახებ, როგორც რაციონალური იგნორირება, როდესაც ჩვენი აპათიური ქცევაა იმის გამო, რომ ჩვენ ვერ ვხედავთ რაიმე სახის სარგებელს, გარკვეული ქმედებაში მონაწილეობისგან. ყველაზე გავრცელებული მაგალითია არჩევნებში მონაწილეობის მიღება, მონაწილეობის მიღება დემონსტრაციებში და ა.შ. ამ შემთხვევაში, იგნორირების ფსიქოლოგია ასევე დაცულია როგორც დაცვა, ამ შემთხვევაში, პასიურობა გვიცავს ენერგო ხარჯებს.
იგნორირება როგორც სასჯელის მეთოდი
ძალიან ხშირად ვიყენებთ იგნორირების მეთოდს, ცდილობს რაღაცის გავლენა მოახდინოს სხვებისთვის. ფსიქოლოგიის იგნორირების პირი არის ის, რომ ჩვენ შეგნებულად არ ყურადღება მიაქციონ ერთი ვის გვინდა დასჯა, შეურაცხყოფა.
გარდა ამისა, მიზეზი იგნორირება, პარადოქსია, შეიძლება იყოს ყურადღების მიპყრობის მცდელობა. მაგალითად, მაგალითად, მამაკაცის ქალის იგნორირების მიზეზი შეიძლება იყოს მისი დანაშაულის ჩადენის სურვილი. პრობლემა ის არის, რომ ასეთი მეთოდი, როგორც წესი, ხვდება აგრესიას და ერთმანეთთან გაუგებრობას. მამაკაცები
ამავე დროს, გოგონები ხშირად იყენებენ იგნორირებას, როდესაც მათ სურთ, რომ ყურადღება მიაქციონ კაცს. ამ შემთხვევაში, ისინი იმედოვნებენ უდიდეს ნადირობას.
ყოველ შემთხვევაში, იგნორირება არის პასიური ქმედება, რომელსაც მიმართავს, რომ ადამიანი საკუთარი თავისა და პასუხისმგებლობის უარყოფაა. გახსოვდეთ, ყველაზე ხშირად ეს მეთოდი არ აკმაყოფილებს მოლოდინს.