პირველი მსოფლიო ომი, მაშინ დიდი დეპრესია - ეს ყველაფერი ერთის მხრივ, ხალხს ასწავლიდა ფულს, ხოლო მეორეზე ფსიქოლოგიური დახმარების გაწევის აუცილებლობა. ჯგუფი ფსიქოთერაპია გამოიგონა 20-იანი წლების XX საუკუნეში იაკობ მორენოს მიერ, მაგრამ თუ ეს არ იყო მისთვის, ვინმემ გამოიგონა იგი. საზოგადოება "ეკონომიკურ ფსიქოთერაპიაში" ძალიან ბევრია.
ცოტა ისტორია
სიცილის დღეს, 1921 წლის 1 აპრილს ვენაში თეოლერი ჩატარდა მონონოვის მიმართულებით. ეს იყო თეატრალური იმპროვიზაცია, როდესაც მონაწილეების მონაწილეები ურთიერთქმედებდნენ და მონაწილეობდნენ აქციებში. წარმოება ვერ მოხერხდა, მაგრამ ფსიქოდრომია ჯგუფის ფსიქოთერაპიის მეთოდად აღმოჩნდა.
მორინო გადავიდა ამერიკის შეერთებულ შტატებში და მალევე დაიწყო აყვავება, ჩამოაყალიბა საკუთარი კლინიკა და დაპატენტებული მეთოდი.
ჩვენ ხაზს ვუსვამთ - ფსიქოდრომის წინაშე, ჯგუფის ფსიქოთერაპია საერთოდ არ არსებობდა.
იყო ჭორები, რომ იყო რეალური შეტაკებები მორეოსა და ფროიდს შორის, რადგან პირველი გამოიცა მეორე ჟურნალში და ისინი ფსიქოთერაპიის მეთოდებს რადიკალურად განსხვავებულად აღიარებდნენ.
რა არის უკეთესი: ინდივიდუალური ან ჯგუფის ფსიქოთერაპია?
მოდით ვისაუბროთ განსხვავება ინდივიდუალურ და ჯგუფურ ფსიქოთერაპიაზე.
ინდივიდუალური ფსიქოთერაპია:
- პაციენტი უსაფრთხოდ გრძნობს თავს. ვეთანხმები, ადამიანების უმრავლესობას უფრო ადვილად შეუძლია გამოავლინოს ფსიქოთერაპევტი, ვიდრე ათზე მეტი გარეგანი. აქედან გამომდინარე, სავარაუდოა, რომ პაციენტი გულწრფელი იქნება და მისთვის სტრესი მინიმუმამდე შემცირდება.
- დრო - თერაპევტის ყველა დრო და ყურადღება კონკრეტული კლიენტის მიმართულია.
- ფსიქოთერაპიაში გამოყენებული "იმედგაცრუება" და "მხარდაჭერა" მეთოდები არ შეიძლება ცალსახად გამოხატავდეს მხოლოდ ფსიქოთერაპევტს. ისინი აცხადებენ, რომ ფსიქიატრები უფლებამოსილნი არიან მკურნალობენ, რადგან თუ თქვენთვის დამაჯერებელია, თქვენ ადვილად გაათავისუფლებთ.
- პაციენტები ხშირად იტყვიან ან არ საუბრობენ. არსებობს ადამიანები, რომლებიც წმინდა ფიზიოლოგიურად ვერ საუბრობენ მთელი სიმართლე, სხვები ცდილობენ შეავსონ რეალობა, და სხვები უბრალოდ არ აცნობიერებენ მათი ქცევის გარკვეულ ასპექტებს. შედეგად, ჩვენ გვჯერა მათ ყველა.
ჯგუფი ფსიქოთერაპია:
- ჯგუფური ფსიქოთერაპიის წვრთნები ხელს უწყობს პატარა ცხოვრებას. ადამიანი გაიგებს, რომ კონფლიქტები გარედან გამოიყურება და მათ და საზოგადოებას უმეტესად ზიანი მიაყენოს.
- მხარდაჭერა და იმედგაცრუება - როცა 10 ადამიანი გჯერათ, უმჯობესია, თუ გაახარებთ თავს, გარდა ამისა, ძალიან ძნელია იმისთვის, რომ გაათავისუფლო ის ფაქტი, რომ ჯგუფი დარწმუნებულია.
- ფსიქოდრომია პირველი ტიპის ჯგუფის ფსიქოთერაპია. ქვედა ხაზი არის ის, რომ ვისაც სურს, რომ ისაუბროს მათ პრობლემებზე, წრეში შიგნით სკამები დააკვირდებიან
ჩამოყალიბდეს "შიდა" წრე. მონაწილეებმა გარეთ მოუსმინეს იმას, რაც მათ სურთ ისაუბრონ დღევანდელზე და აირჩიონ თემა, რომელიც დღეს მათთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია. დისტრიბუტირებული როლები ამ წარმოებაში, სცენა ითამაშა, სანამ გამოსავალი არ არის ნაპოვნი და შემდეგ ყველას იზიარებს მათი შთაბეჭდილებები ორივე მონაწილე და მაყურებელს. ეს უკანასკნელი საუბრობს მათ მსგავს სიტუაციებზე.
ეს არის კავშირი, ექსპერიმენტი და გამოცდილების გაცვლა ერთდროულად. ძალიან მნიშვნელოვანია პაციენტისთვის იმის გაგება, რომ ის არ არის პირველი, ვინც ასეთ პრობლემას განიცდის და, აქედან გამომდინარე, გამოსავალი არსებობს.