23 ფილტვების რეცეპტი და ჯანსაღი საწოლები

ჩვენი რეცეპტები იმდენად მარტივია, რომ ეს არის ცოდვა, რომ არ საზ მათ.

1. ცხარე აზიური სალათი

ქათმის ცხელი ჩალის სოუსით

3. ლიბანის ლობიო სალათი

4. სენდვიჩი ქათმის კალიფორნიაში

ტკბილი და მჟავე ბროკოლის სალათი

6. ყველა burrito ერთი ფირფიტა

7. ტუნა სალათი