ჩვენ გვყავს ისეთი დეპოზიტები, რომლებიც კბილზეა დაკრძალული, რომ ეს არის საშინელი ლაპარაკი: ცხიმი, კანქვეშა სითხე, მკვდარი სისხლის წითელი უჯრედები, ლიმფოციტები, ლეიკოციტები, ლიმფური - ეს ყველაფერი სხეულისგან გამოიყოფა ოფლიდან, შარდისა და განავლით, მაგრამ გარკვეული დარღვევების გამო ჯანმრთელობა, ეს არ მოხდა. ცელულიტი და ჭარბი წონა, ხშირად, და მხოლოდ ამის შედეგია კანქვეშა დეპოზიტები. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ყველა ამ "ჭუჭყს" - თაფლის მასაჟის შესახებ წონის დაკარგვის შესახებ.
უპირატესობები
ყველამ იცის, რომ თაფლი არის ვიტამინების საწყობი და დროა მისი მოხმარება - ზამთარი. იმუნიტეტი გულისხმობს გულადი სიტყვას, ჩვენ თავს დაესხმება მიკრობები, ვირუსები და ინფექციები, ბოსტნეულით და ხილით სარგებლობს ნაკლები.
მაგრამ არსებობს სახეობის გარე მიღება თაფლი, უფრო მეტიც, არანაკლებ სასარგებლოა.
ეს არის თაფლის მასაჟი. თაფლი, როგორც ბუნებრივი შთამნთქმელი, იწვევს თაფლის მასაჟის გამოყენებას და გვაძლევს შესაძლებლობას, რომ გაიტანოთ ცხიმი, რომელიც უბრალოდ სხეულს იღებს და არ გინდა მონაწილეობა.
Honey ადვილად აღწევს კანს და შემდეგ ჩვენი ხელებით, ტოვებს კანქვეშა სივრცეს, აღების მას fat, მკვდარი უჯრედები, მკვდარი კანი, სითხე და ლიმფური.
პროცედურა
მოდით არ მივუდგეთ ძვირადღირებული სალონის თაფლის მასაჟს, რადგან ჩვენ გვჭირდება მინიმუმ 10 პროცედურა და ისწავლე, როგორ უნდა გააკეთოთ თაფლის მასაჟი.
არსი მეთოდი: თაფლი გამოიყენება კანის, ჩვენ "მართოს" ის შიგნით pores, მაშინ "დაარტყა". შემდეგი, თქვენ უნდა დაიბანეთ მოშორებით ყველაფერი, რაც გამოვიდა ჩვენგან გარეშე საპნის და ღრუბლები.
და ახლა დეტალურად თუ როგორ სწორად მიიღოს თაფლი მასაჟი.
მასაჟის დაწყებამდე უნდა გაათბოს კანი: ეს შეიძლება იყოს წინასწარი მომზადება-სითბო, ერთად გადასვლა, ადგილზე გაშვება, მთელი სხეულის შემუშავება, ანუ მსუბუქი მასაჟის გაღვივება, დაჭიმვა და მოძრაობა.
ასე რომ, სხეული თბილია. ახლა თბილი წამალი!
თაფლი თბება წყლის აბაზანაში სიბლანტისთვის (ბიოლოგიურად აქტიური პროდუქტები არ უნდა იყოს თბება 40 ° C- ზე ზემოთ). თაფლს, შეგიძლიათ დაამატოთ რამოდენიმე წვეთი ეთეროვანი ზეთი - ციტრუსი ან ნუშის.
ერთი პროცედურისთვის საჭიროა დაახლოებით 3 tablespoons. თაფლი, არა.
ჩვენ დავიწყებთ ყველაზე პრობლემურ სფეროებს: ჩვენ ვრცელდება თაფლი patting კანის პატარა პატჩი. შემდეგ დააჭირეთ პალმის კანის თაფლით და გაანადგურეს, მაგრამ არა მთლიანად - თითების უნდა დარჩეს კანის. ამდენად, ჩვენ "მართოს" ყველა თაფლი სხეულში. ეს დაახლოებით 10 წუთს მიიღებს.
ჩვენ ვაგრძელებთ "ჩაღრმავებას" და "ბიძგი", სანამ თეთრ ქაფის ნარევი იწყება კანის ქვეშ - ეს არის ბინძური, უკვე გამოყენებული თაფლი, რომელმაც გააკეთა მუშაობა.
ამდენად, ჩვენ ვსწავლობთ ყველა პრობლემურ სფეროს, განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა კუჭის თაფლის მასაჟს წონის დაკარგვისთვის. ადგილები, სადაც თაფლი იწყებს დატოვებას, მოიცავს თბილ სველი პირსახოცით, როდესაც პროცედურა დაასრულა, დაიბანეთ თაფლი თბილი საშხაპეით და გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემი.
სწორი თაფლი
რაც შეეხება თაფლის მასაჟს სახლში, ჩვენ არ უნდა გადაიხადოთ მასაჟი, შემდეგ ყველაფერს გავაკეთებთ, ჩვენ შეგვიძლია ავირჩიოთ საუკეთესო თაფლი.
სინამდვილეში ეს არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორი სახის თაფლი აირჩევს - ცაცხვის, წიწიბურას, აკაციის, მდელოს და სხვ. მთავარია ის, რომ ეს არ არის გამახვილებული. აქედან გამომდინარე, ჩვენ ვირჩევთ წლევანდელი თაფლის, სუფთა, რომელსაც ჯერ კიდევ არ აქვს დრო, რომ შაქარი და არაკეთილსინდისიერი პროდიუსერი იყოს.
ან საპირისპირო ვარიანტი: თუ არ არსებობს თაფლი ამ წლის, აირჩიოს ქილებში ერთად დაშაქრული თაფლი, ის ადასტურებს, რომ ეს არ იყო ზუსტად გაათბო.
პროცედურის დასრულების შემდეგ
Honey მასაჟი არის მტკივნეული ბიზნესი, აზრი არ აქვს, რომ დასამალი. მაგრამ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რადგან პროცედურა მოუტანს თქვენს ჯანმრთელობას და სილამაზეს. ფსიქოლოგიურად დასვენების მიზნით, კუნთებისგან დაძაბულობის განმუხტვა, ორგანიზმში თხევადი ამოიღონ, ვინაიდან ჩვენი მეტაბოლიზმი ძალიან აქტიურია და "წმენდა" მიგვაჩნია, რომ მასაჟის შემდეგ მწვანე ჩაის ჭიქა სვამს და ცოტათი ცრუობს.