ხალხმა სხვადასხვა სახის მწვანილი გამოიყენა ცივილიზაციის ცისკრის დროს - ისინი იკვებდნენ მსხვილფეხა პირუტყვს, სახლების სახურავებს, ბალახებით დაავადებულებს, მათ ასევე ბუმბული საწოლი და ბალიშები ჰქონდათ. მრავალფეროვანი სასწაული ბალახების ჯანმრთელობის, სილამაზის, ხანგრძლივი ცხოვრების. დღესაც კი, ტექნოლოგიური პროგრესისა და სუპერ ტექნოლოგიების ასაკში, ჩვენ კვლავაც ვიყენებთ მწვანილების გამოყენებას ჩვენი საჭიროებების გათვალისწინებით.
ერთ-ერთი ძირითადი სფეროა, სადაც სხვადასხვა მცენარეები გამოიყენება დიეტოლოგია. მწვანილი, რომელიც შეამცირებს მადის კვლავ შესაბამისობაშია ჯადოსნურ დიეტებთან, ტაბლეტებთან და სპეციალური კვების სისტემებთან ერთად. ყოველი გამოცდილი მკვლევარი იცის ფაქტიურად მწვანილის ნუსხა, რომლითაც აღინიშნება მადის, ასევე ცნობილია, რომ მცენარეული ჩაი არა მარტო შიმშილის შეტევას, არამედ მეტაბოლიზმს უფრო "მხიარულს" იძლევა, რაც საშუალებას მისცემს ცხიმიან ადამიანებს უფრო სწრაფად და წონის დაკარგვა.
როგორ აწუხებს ბალახები მწუხარებას?
Phytotherapy უფრო და უფრო აღფრთოვანებული შორის სიმსუქნე ადამიანი და მათ შორის, ვინც სუსტი და მინდა ყოველთვის დარჩენა ფორმის. ფიტოთერაპიის პროდუქტების უპირატესობა ის არის, რომ ისინი სხეულს არ აყენებენ, მაგრამ ნაზად კისრის კედლები და შიმშილის შეგრძნება ნაზად აშორებს.
მწვანილი მადის მუშაობის შემცირებისთვის სხვადასხვა გზით:
- ზოგი მათგანი კუჭის კედლებს ათავსებს და ხელს უწყობს სხეულისგან სწრაფად დაიჯეროს და ამოიღონ საკვები.
- ცალკეული მწვანილი მადის გადაკეტვას, კუჭში კუჭ-ნაწლავს, კედლებზე დაჭერით და აძლევს იმას, ვინც ბოღვარს ატარებს, შეშფოთებას გრძნობს.
- არსებობს თესლი, რომელიც რბილი ხველა აძლევს რბილ ეფექტს, რადგან მას საკვები და კალორიების ნაწილი უბრალოდ არ ჰყავს სამაგისტრო დრო, ამიტომ კარგავს წონა კარგავს და შიმშილის გრძნობა არ აწუხებს.
- ბევრი მწვანილი, რომელიც შეშუპება მადას, დააყენა ღვიძლის მიზნით, გააძლიეროს მისი "ნიჭი" დაღვრაზე ცხიმები, ამოიღონ წიდა.
რა ბალახს ახდენს მადის უკმარისობა?
ბალახები, რომლებიც ხელს შეუწყობს, შეგიძლიათ მოემზადოთ და შეძლოთ უახლოეს აფთიაქში შეძენა. რა თქმა უნდა, უფრო დიდი ეფექტი იქნება ის, რაც თქვენ ზაფხულში დატოვეს, ცივილიზაციისგან მოშორებით, თავს იყრიან ქალაქგარეში. მაგრამ თუ ასეთი შესაძლებლობა არ არსებობს, ყველაზე სავარაუდოა, რომ მიიღოთ საფასური სანდო მწარმოებლებისგან, ანუ აფთიაქში.
აქ არის ჩამონათვალი რეცეპტები მწვანილი, რომელიც შეიძლება გახდეს თქვენი ნამდვილი მეგობრები ბრძოლა ჰარმონია:
- Starfish უკვე დიდი ხანია ცნობილია, როგორც ბალახის, ეხმარება ამოიღონ ცხიმი. ეს შეიძლება იყოს შეჭამეს ნედლი, შეიძლება დაემატოს ბოსტნეულის სალათებს. შესანიშნავი "სამუშაოები" სალათის სახამებელია, ტუჩები ცხვირის ფირფიტაზეა (სხეულის ცხიმის შემცველობა) და დენდელიონული ფოთლები.
- ძირფესვიანობის ფესვი ხელს შეუწყობს ტკბილი წყურვილის ამოღებას და ყოველ 5 წუთი სურვილს შეაჩეროს. ეს შეიძლება იყოს უბრალოდ chewed, ნაცვლად ტკბილეული და cookies, ყოველდღიური ნორმა ორი ფესვები.
- Burdock შესანიშნავად ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს , ის ზომიერად შარდოვანაა. და ის სრულყოფილად ასუფთავებს სისხლს, რადგან რკინის შემადგენლობაში მყოფი ნივთიერებები სხეულისგან მავნე ქოლესტერინის შლის. ყველა ამ თვისებებზე მუშაობდით თქვენს სუსტიანობაზე, დაასხით მდუღარე მდუღარე წყალში (მას ნახევარი ლიტრი სჭირდება)
მშრალი root, საზ თხუთმეტი წუთის დაბალი სითბოს. ჭუჭყიანი კერძი უნდა გაირეცხოს და ჭამონ ნახევარი საათით ადრე. - ჭინჭრის არ არის მხოლოდ შეამცირებს მადის, ამოიღონ ტოქსინები, არამედ saturate ერთად ვიტამინები E და C, ასევე რკინის, სილიკონის, კალციუმის. ჭინჭრის ჩაი მზადდება უბრალოდ: დაასხით spoonful of მშრალი ჭინჭრის ერთად ჭიქა ციცაბო მდუღარე წყალში, მოდით დავდგეთ 40 წუთი და სასმელი დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში კვება.
როგორც ხედავთ, არსებობს ბევრი ბალახი მსოფლიოში, რომელიც ხელს შეუწყობს არა მარტო წონაში, არამედ მოშორება მავნე, გახდეს ჯანმრთელი და უფრო ლამაზი. არ იყოს ზარმაცი, გამოიყენეთ ბუნების საჩუქრები და მაშინ ყოველთვის კარგი ჯანმრთელობა და დელიკატური წელის!