პიტნის არის წარმოუდგენლად სურნელოვანი ბალახს, რომელიც ასოცირდება freshness და უჩვეულო გემო. გამოიყენეთ ეს შეიძლება იყოს მომზადება სხვადასხვა კერძები და სასმელები, გარდა ამისა, ეს არის კარგი პიტნის და დაკარგვის წონა. ფაქტია, რომ მას აქვს ზედმეტი ეფექტი მადას, რის გამოც ადამიანი რეგულარულად ჭამს ნაკლებად და, შესაბამისად, კარგავს წონას.
პიტნის კალორიული შემცველობა
თუ დაამატეთ პიტნის საკვები, ეს დაამატებთ მცირე რაოდენობას კალორიებს. პროდუქტის 100 გრამ მხოლოდ 49 კალორია, მაგრამ სურნელოვანი მცენარეების sprigs ძალიან ნათელია, ამიტომ კერძიანი კალიუმის შემცველობა პრაქტიკულად არ იმოქმედა პიტნის დამატებით.
რაც შეეხება პიტნის ერთად წონის დაკარგვა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სხვა კომპონენტების საკალო შემცველობაზე. სუფთა პიტნის ჩაის არ აქვს რაიმე კალორია ყველა, ისევე, როგორც ნარევი ჩაის მწვანე ჩაი და მრავალი სხვა.
თეა პიტნის წონის დაკარგვა
არსებობს სხვადასხვა ვარიანტები პიტნის ჩაი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკარგვის რთულ საკითხში. ღირს, რომ ნახევარი ჭიქა 20 წუთით ადრე ყოველ კვებაზე. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე პოპულარული რეცეპტი:
- შეურიეთ პიტნის და გვირილის სუფრის კოვზი (ან ორივე ჩანთა)
დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი. დაასხით ნარევი 20-30 წუთის განმავლობაში. დალევა სასმელი - და მზად არის! ეს შეიძლება იყოს მთვრალი, როგორც თბილი და გაცივებული. - აყვავებული მწვანე ჩაი, დაამატეთ ჩაის კოვზი პიტნის ჭიქა წყალი. ამ სასმელს მხოლოდ 10 წუთი სჭირდება და მზად იქნება.
- ყვავის 1 ჩაის კოვზი პიტნის ჭიქა წყალი და დავამატოთ ცოტა დარიჩინი ან / და კოჭა გემოვნებით. სასმელი მზად იქნება, მხოლოდ 10-15 წუთი.
უარი თქვა ჭამა საკვები ჭუჭყიანი ჩაის სასარგებლოდ არ ღირს. თქვენ მიიღებთ გაცილებით უფრო მტკივნეულ შედეგებს, თუ უბრალოდ მიიღებთ მას სინათლის, დაბალანსებული დიეტის კომბინაციაში. საუზმეზე - ფაფა ან კოტეჯი ყველი, ვახშამი - წვნიანი, ვახშამი - ბოსტნეული და ხორცი, ფრინველი ან თევზი. ასეთი დიეტა, წონის დაკარგვა იქნება ადვილი, და შედეგები - გამძლეობით.