თესლის თესლი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის გასუფთავებას, რაც, თავის მხრივ, ხელს უწყობს ჭარბი კილოგრამების დაკარგვას. აქედან გამომდინარე, გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი ქალი ეძებს რეცეპტებს, რომელშიც აღწერილია, თუ როგორ უნდა მიიღოს სელის თესლი წონის დაკარგვა. უძველესი დროიდან ბევრმა იცოდა ამ პროდუქტის სარგებლიანობის შესახებ, ამიტომ მივიღეთ დიდი რაოდენობით სხვადასხვა რეცეპტები, რომლებიც დადებითად იმოქმედებს მთელი ორგანიზმის საქმიანობაზე.
როგორ სწორად მიიღოს სელის თესლი?
არსებობს ბევრი სხვადასხვა რეცეპტები, რაც დაეხმარება მოშორებას ჭარბი წონა:
- თქვენ უნდა უხეშად grind 4 სტადიის. კოვზი თესლი და ჭამა მათ დილით და საღამოს ცარიელი კუჭის. თუ ამ სახით სუნთქვა არ შემიძლია, მაშინ კვერცხთან ერთად თესლი შეურიეთ ან დაამატეთ სალათი, მხოლოდ ამ შემთხვევაში ეფექტი ნაკლები იქნება.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სელის თესლის დეკორაცია, მხოლოდ თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ სწორად მიიღოთ იგი. საჭიროა 1 სტაფილო. კოვზი დაკავშირება 2 ქ. მდუღარე წყალი და ღამით ჩამოსვლა. გამოიყენეთ ბულიონი 100 გ 30 წუთის განმავლობაში საჭმლის მიღებამდე 3-ჯერ დღეში.
- თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თესლი ყველიდან კენკრისგან. Flax იქნება swell და თქვენ მიიღებთ სქელი მასა, რომელიც დაეხმარება, რათა დააკმაყოფილოს შიმშილი დიდი ხნის განმავლობაში.
- თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ სელის თესლი ცომეული, მხოლოდ ერთი, რომ არ სარგებლის თავად გახანგრძლივება სითბოს მკურნალობა.
- დამოკიდებულია თქვენი გემოვნების შეღავათებით, შეგიძლიათ დაამატოთ თესლი თაფლით ან ჯემით. ასევე, სელის რეცეპტებში შედის რეცეპტები მარცვლეული, ragout და სხვადასხვა მხარეს კერძები.
სასურველი შედეგის მისაღწევად, რეკომენდირებულია თანდათან გაზარდოს თანხა, იწყება 1 სტაფილოთი. კოვზები.
როგორ სათანადოდ მიიღოს სელის თესლი წონის დაკარგვა თქვენ ახლა იცით, უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჭამა მას მეტი თვეში არ არის რეკომენდირებული. ასევე მნიშვნელოვანია იმის გათვალისწინება, რომ ამ პროდუქტსაც აქვს უკუჩვენებები. ნაწლავის ანთების საწინააღმდეგო სითხის გამოყენება და პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისთვის რეკომენდებული არ არის.