როგორც ჩვენ გვინდა, საბოლოოდ, წონაში, ხოლო სარგებლობს გარეშე ტანჯვის დიეტის გარეშე ოფლიანობა დარბაზში, უბრალოდ მას და წონაში! ეს მეთოდი - მარილის აბაზანა წონის დაკარგვა . წარმოიდგინეთ: მოდიხარ სახლში დაღლილი, მარილით სავსე ცხელი წყლით, ზეთებით, სარგებლობენ არა მარტო პროცესი, არამედ ფიქრობთ, რომ ამ მომენტში წონაში წონაში. განვიხილოთ, რა ბრწყინვალე აბაზანები სასარგებლოა და აბანოების ვარიანტები ხდება.
უპირატესობები:
- მარილი ხსნის ჭარბი კანქვეშა სითხის, რითაც ათავისუფლებს შეშუპებას;
- აუმჯობესებს კანქვეშა ცირკულაციას და ლიმფის ნაკადს;
- კანქვეშა მეტაბოლიზმის დაჩქარება, ტოქსინები და დეგრადაციის პროდუქტები გამოთავისუფლებულია;
- ბრომი ნერვული სისტემის მუშაობის ნორმალიზდება, აუმჯობესებს კანის ტონს;
- იოდის აჩქარებს მეტაბოლიზმს, შლის ქოლესტერიტს;
- მაგნიუმი აძლიერებს უჯრედულ მეტაბოლიზმს;
- კალიუმი აგებს ტოქსინების მოხსნის შესახებ.
შედეგად, თქვენ წონის დაკარგვა, მოშორება მუდმივი ნაკადი, დაგროვება სითხის ქვეშ კანის. დაკარგავს მონაკვეთის ნიშნები, კანის გაჩერდება sagging. მარილის აბაზანები ცელულიტისთვის იდეალური საშუალებაა, რადგან ისინი აღმოფხვრის ფორთოხლის ქერქის წარმოქმნის მიზეზს - კანქვეშა მეტაბოლიზმის დარღვევას.
ვარიაციები
შეგიძლიათ მიიღოთ აბაზანები ჩვეულებრივი ბუნებრივი ზღვის მარილით, მაგრამ არ უგულებელვყოთ ზღვის მარილი დანამატით: იოდის, ბრომიდი, კალენდულა, ფიჭვის ნემსი, თაფლი, სხვადასხვა არომატული ზეთები. გარდა ამისა, შეგიძლიათ შეავსოთ მარილი და სოდა და მიიღეთ სოდა მარილი აბაზანა: 500 გ ზღვის მარილი და 300 გ საცხობი სოდა.
გარდა ამისა, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა განიცდიან სამკურნალო თვისებები წიწვოვანი მცენარეთა, ამისათვის მოამზადოს წიწვოვანი მარილი აბაზანა:
- 500 გრ მარილი;
- 50 გრ წიწვოვანი ფხვნილი ან ფიჭვის ეთერზეთების რამდენიმე წვეთი.
წიწვოვანი აბაზანები კვებავს კანს ვიტამინების, მიკრო- და მაკრო ელემენტების სრული კომპლექსით, ასევე ძალიან სასარგებლო ზეთებით.
წესები
წყლის ტემპერატურა აბაზანაში უნდა იყოს 35-39 ° C არ დაივიწყოთ წყალი წყალში მაღლა. პროცედურის ხანგრძლივობა შეადგენს 10-20 წუთს. წონის დაკარგვისთვის სოდა-მარილის ან წიწვოვანი აბაზანების ხანგრძლივობა შეადგენს 10-15 პროცედურას და აბაზანა უნდა გაიმეოროთ მეორე დღეს.
თუ გსურთ დაამატოთ ეთერზეთები აბანოში, შეარჩიეთ მათ მარილი და დატოვეთ რამდენიმე წუთი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ფილმის ფორმები წყლის ზედაპირზე.
უკუჩვენებები
სოდა-მარილის აბაზანები წონის დაკარგვისთვის, სამწუხაროდ, აქვს უკუჩვენებები, ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა სახის ცხელი აბაზანები:
- ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
- დერმატოლოგიური დაავადებები;
- გინეკოლოგიური პრობლემები;
- ორსულობა
- უსიცოცხლო
- ჰიპერტენზია და თრომბოფლებიტი;
- თირკმლის უკმარისობა;
- ნებისმიერი ნეოპლაზმა.