ფენების ველური კენკრა არ არის შანსი შედარებით blackberries ერთად ჟოლო. ორივე ჯიშის ტყის კენკრა აქვს საერთო "წინაპრები". გარეგნულად, ძალიან მსგავსი კენკრა, მაყვალი და ჟოლო, სავსებით განსხვავდება გემოვნებასა და ფერში. მაყვალი აქვს ძალიან სასიამოვნო ტკბილი და მჟავე, პატარა გემოვნებით. ყავისფერი ფერი მერყეობს ლურჯ-შავიდან ნაცრისფერი შავებით, როგორც ამბობენ, "ღორების ფერები".
რამდენად სასარგებლოა მაყვალი სხეულისთვის?
ცნობილია, რომ შავი მატერიალური თვისებები ცნობილია ანტიკურ წლად. მაგალითად, ის გამოიყენება როგორც ართროსისთვის, ისე უძველესი ბერძენი ექიმის ჰიპოკრატეებისთვის. უძველესი რომან მკურნალი და ფარმაცევტული დიოსკორიდები იყენებდნენ მაყვლის ფოთლებს, როგორც ჰემოსტაციურ და რეზინაციას.
თანამედროვე healers აღნიშნავენ კალიუმის და რკინის მაღალ შემცველობას berry- ში, ამიტომ ასეთ დაავადებათა რიცხვი, რომლებშიც მაყვლის გამოყენება "მედიცინაში" მნიშვნელოვნად გაიზარდა:
- კარდიოვასკულური დაავადებები;
- ჰიპერტენზია;
- თირკმლის და საშარდე სისტემის დაავადებები;
- ნაღვლის ბუშტის ანთება;
- ქოლელითიაზი;
- კიბოს პრევენცია.
მისი სასარგებლო თვისებების წყალობით, მაყვლის კენკროვანი ჰემოტოპეისის სასარგებლო ეფექტი აქვს უჯრედების რეგენერაციას, აძლიერებს გემებს.
რამდენად სასარგებლოა ქალბატონი მაყვლისთვის?
გარდა ამისა, მაყვლის საწინააღმდეგო მოძველებული ეფექტი ზრდის მეტაბოლიზმს საკნებში და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს. გარდა ამისა, 100 გრამი კენკროვანი შეიცავს მხოლოდ 35 კალორიას. დაბალი calorie ხდის მაყვლის "მონაწილე" ბევრი დიეტის დროს. ქალბატონი 100 გრ კენჭს ჭამს ქალბატონს მისი ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი მიკროელემენტების კომპლექტი (თუთია, კალიუმი, მანგანუმი, ნატრიუმი, სპილენძი, რკინა) და ვიტამინები (A, B, C, E, PP) მიიღებენ.
სპეციალისტები აღნიშნავენ, რომ ქალების სხეულისთვის, როგორც ორსულობის დროს, ასევე ბლაქერით სარგებლობენ. მადლობა დიდი რაოდენობით კვალი ელემენტები, ვიტამინები და ტანინები, ქალის სხეული სწრაფად აღდგება მშობიარობის შემდეგ. სისხლში ჰემოგლობინის დონე ნორმალიზდება. აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს.
რა არის უფრო სასარგებლო, ჟოლო ან მაყვალი?
Blackberries შეუძლია ბევრი სარგებელი ადამიანის სხეულის. ცოტა ხნის წინ, ენდოკრინოლოგებმა დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში უფრო მეტად რეკომენდირებული იყვნენ ბლაგვი . ქიმიური ნაერთები, რომლებიც ქმნიან კენკრონებს, შეუძლიათ პაციენტის სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზება. გარდა ამისა, მაყვალი ხელს უწყობს ორგანიზმში კალციუმის შეწოვას. ამიტომ, ვინც ზრუნავს მათი ძვლებისა და კბილების ჯანმრთელობაზე
ჟოლოს, ისევე როგორც მაყვალი, მდიდარია ვიტამინებით და კვალი ელემენტებით. ამ კენკროვანში ასკორბინის მჟავის მაღალი შემცველობა იძლევა ცილების წინააღმდეგ გამოყენებას. და ჯემის სახით, მისი სამკურნალო თვისებები იზრდება.
ექიმები- sexopathologists რეკომენდაციას ჟოლო, როგორც საშუალება გაზრდის libido, როგორც მამაკაცები და ქალები. ეს ეფექტი მიღწეულია თუთიის მეშვეობით, რომელიც შეიცავს ჟოლოს თესლებში.
ამრიგად, შეუძლებელია მიიღოს ცალსახა პასუხი კითხვაზე, რომელი კენკრა უფრო სასარგებლოა. ყველას შეუძლია თავისუფლად დაიცვას საკუთარი გემოვნება, ექიმის ჩვენება და მათი პრეფერენციები.