ბევრმა იცის, რამდენად სასარგებლოა ჩაის ჟასმინი. თუმცა, სურნელოვანი ყვავილები და ფოთლები არა მხოლოდ არომატი, არამედ სასარგებლო დანამატიც. აქედან გამომდინარე, ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი მწიფდება. მაგრამ მანამდე სასურველია, გაირკვეს, რა სარგებელს იძლევა ჟასმინის ჩაი, რომელსაც შეიძლება უკუჩვენება.
რა არის სასარგებლო და საზიანო ჟასმინის ჩაი?
ყვავის ყვავილისა და სურნელოვან ბალახის ჯიშის ფოთლების დამამშვიდებელი დამარბილებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი. ეს უნდა იყოს მთვრალი, დეპრესიები , შეშფოთებული სახელმწიფოები, ცუდი განწყობა. იგი ასევე მიიჩნევს, რომ ასეთი ფიტოტატა ხელს უწყობს კიბოს რისკს, მაგრამ ამისათვის საჭიროა რეგულარულად მიღება და რამდენიმე წლის განმავლობაში. ჟასმინის ჩაი აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას, ასუფთავებს მას მწვავე ქოლესტერინის დელიტებს და ამცირებს თრომბოზისა და ათეროსკლეროზის რისკს, რის გამოც გულის შეტევა და ინსულტი.
გარდა ამისა, ჩაის ჟასმინი ძალიან კარგია ცივ სეზონზე, რადგან არა მხოლოდ ტენიანობის ეფექტი, არამედ ისიც, როგორც ვირუსული დაავადებების პრევენციის საშუალება, აძლიერებს იმუნიტეტს. ასევე სასარგებლოა ჰიპერტენზიული პაციენტებისთვის, რადგან მას აქვს სისხლის წნევის შემცირების უნარი.
თუმცა, გარდა ამისა, სარგებელი jasmine ჩაი და ზიანი შეიძლება იყოს. ის უკუნაჩვენებია ხალხთან ალერგიის მიმართ , ისევე როგორც თირკმელებთან დაკავშირებული პრობლემები. ალკოჰოლთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს დიახ.
როგორ გააკეთოთ ჟასმინის ჩაი?
არომატული ყვავილების სასმელი არ არის რთული. საკმარისია ნედლეულის ორი ჩაის კოვზი, ჩაიცვით ჩაის ან თერმოში და ნახევარი საათის განმავლობაში მოითხოვოს. მაგრამ უფრო მეტ სარგებელს მიიღებთ, ისიამოვნე სუფთა ჟასმინი ჩაის მწვანე. დღე-ღამეში დღეში შეგიძლიათ შეხვიდეთ ინფუზია, მაგრამ ეს არ არის ორზე მეტი.