ორსულობის დროს თითოეული ქალის ორგანიზმში დიდი ცვლილებებია. ბუნებრივია, მშობიარობის შემდეგ ხანგრძლივი აღდგენის პროცესია, რომლის დროსაც ყველა ორგანო და ფუნქცია უნდა დაუბრუნდეს საკუთარ ნორმალურ მდგომარეობას. დაბადების შემდეგ დაუყოვნებლივ იწყება საშვილოსნოს შეკუმშვა, რომელსაც თან ახლავს მწვავე ტკივილი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს მტკივნეული შეგრძნებები ძლიერია. ეს არ არის გასაკვირი, რადგან ამ ორგანოს განიცდიდა ყველაზე მეტად ორსულობის დროს.
მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს ზომები
ადვილი წარმოსადგენია, თუ რა საშვილოსნო გამოიყურება მას შემდეგ, რაც მიუთითებს, რომ ბავშვი იყო 3-4 კგ. საშვილოსნოს დაბადებიდან 1 კგ იწონის და შიდა შესასვლელი 10-12 სმ-მდე გაიზრდება, ხოლო ორგანოს სიგრძე 20 სმ-ს აღწევს 10-15 სმ-მდე, მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს ასეთი ზომები ნორმაა.
ერთი კვირის განმავლობაში საშვილოსნოს წონა მცირდება 300 გ-მდე, ხოლო აღდგენის პერიოდის 70 გ-ის შემდეგ. აღსანიშნავია, რომ საშვილოსნოში გაჩენილი ზრდა კვალი არ იშლება - ორგანო აღარ იქნება იგივე, რაც ორსულობის წინააღმდეგია. გარდა ამისა, საშვილოსნოს ჯომა ქალის შობადობა კვლავ რჩება ნაცრისფერი ფორმით, ხოლო ორსულობისა და მშობიარობის დაწყებამდე ეს იყო მრგვალი ფორმა.
საშვილოსნოს შიდა ზედაპირს დაუყოვნებლივ წარმოადგენს ერთი დიდი სისხლდენის ჭრილობა. განსაკუთრებით დაზარალდა ის ადგილი, სადაც პლაცენტი დამონტაჟდა საშვილოსნოს კედელზე. ძალზე მნიშვნელოვანია დაბადების მიღებისას, ისე, რომ პლაცენტა მიდის თავისთავად, და არა ექიმის მეანდის დახმარებით - ხანდახან 50 წუთი დასჭირდება. თუ დაბადება სწორად ჩატარდა და პლაცენტა გაიყო, შემდგომი რეაბილიტაციის პროცესი უფრო სწრაფად და უკეთესად იქნება.
ორსულობისგან განთავისუფლების შემდეგ საშვილოსნო არ არის მხოლოდ გაფართოებული - სხეულისგან რამდენიმე კვირის განმავლობაში გამოვა მშობიარობის შემდეგ . ადრეულ დღეებში ეს იქნება მემბრანის (ლოჭის) ნაშთები სისხლის შემადგენლობასთან ერთად, მაშინ სეკრეციის ხასიათი ექნება საყრარტალურ ხასიათს, ხოლო 10 დღის შემდეგ ისინი მოყავისფრო თეთრად იქცევიან. გათავისუფლების დაახლოებით 6 კვირა ნორმალურად დაბრუნდება.
მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს აღდგენა
რეაბილიტაციის პერიოდი, რომლის დროსაც საშვილოსნო დაბრუნდება მისი ნორმალურ მდგომარეობაში, იღებს 6-დან 8 კვირამდე. ხშირად, საშვილოსნოს შეკუმშვა თან ახლავს ძუძუთი კვების დროს მტკივნეული შეგრძნებით. ეს იმის გამო ხდება, რომ ჰორმონების კვების დროს (ოქსიტოცინი და პროლაქტინი) წარმოიქმნება საშვილოსნოს შეკუმშვის პროცესი. აღსანიშნავია, რომ მეორე დაბადების შემდეგ საშვილოსნოს შეკუმშვა უფრო ინტენსიურია და ტკივილი ძლიერდება. როგორც წესი, მტკივნეული გრძნობები საწყალია, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმი აწესრიგებს ტკივილს.
როგორ დააჩქაროს საშვილოსნოს შეკუმშვის პროცესი?
- მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს შეკუმშვა სწრაფად, როგორც წესი, ბავშვი დაუყოვნებლივ ათავსებს მკერდს. აღსანიშნავია, რომ კვების არ უნდა იყოს სიმბოლური 2-3 წუთი, მაგრამ რაც შეიძლება სრულად შესრულდეს. სპეციალისტები ამბობენ, რომ ჯანსაღი ბავშვი დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში მკერდს სვამს.
- თუ დაბადება წარმატებული იყო, ქალს რამდენიმე საათში შეუძლია მიიღოს.
თუნდაც ნელი ფეხით გააქტიურებს ორგანიზმში ყველა პროცესს, მათ შორის საშვილოსნოს შეკუმშვას. გარდა ამისა, არსებობს სპეციალური postpartum ტანვარჯიშის, რომელიც ასევე ხელს უწყობს აღდგენის ორგანო. - მშობიარობის შემდეგ , რაც შეიძლება მალე აღდგეს, რეკომენდებულია კუჭის მოშორება მინიმუმ 15-20 წუთის განმავლობაში. თუ ქალს შეუძლია კუჭის ძილით დაიძინოს, საშვილოსნოს შეკუმშვის პროცესი მნიშვნელოვნად დააჩქარებს.
- განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს კვების კურსს. პირველ 3 დღეს რეკომენდებულია ცხიმიანი ხორცისა და რძის პროდუქტების გამორიცხვა, რაც უპირატესობას ანიჭებს მცენარეულ პროდუქტებს. არ გამოიყენოთ წყლის გამოყენება.