ფეხმძიმე ქალს ახალი კონცეფციების, პირობებისა და წესების დიდი რაოდენობა უჭირავს. რა არის ბაზალური ტემპერატურა? რა როლი თამაშობს ორსულობის დროს? როგორ ხდება ტემპერატურა ოვულაციის პერიოდში და როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს კონცეფციის დაგეგმვაში? ამ სტატიაში ჩვენ შევხედავთ ამ და ბევრი სხვა საკითხი, რომელიც ყოველდღიურად გამოჩნდება ფეხმძიმე ქალბატონში.
ძირითადი ტემპერატურა: რა არის ეს?
უპირველეს ყოვლისა, უნდა იცოდეს, რომ სხეულის სხეულის ტემპერატურა იზომება პირის ღრუს, სწორი ნაწლავისა და საშოში. რატომ უნდა გავზომოთ ბაზალური ტემპერატურა? სექსუალური ჯირკვლის მუშაობის შესაფასებლად, სექსუალური სისტემის შესაძლო დარღვევების დადგენა და ასევე უნდა გვესმოდეს, თუ კვერცხის გათავისუფლების მომენტი მოვიდა, რადგან ბაზალური ტემპერატურა ძალზე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორსულობის დაგეგმვაში. სწორად გავზომოთ ბაზალური ტემპერატურა შემდეგნაირად:
- ჰორმონალური ნარკოტიკების, ალკოჰოლური და ზეპირი კონტრაცეპტივების მიღწევისას ბაზალური ტემპერატურის შესაფასებლად აზრი არ აქვს;
- ორსულობის დასაწყისში ბაზალური ტემპერატურის შესაფასებლად რეკომენდებულია არა მხოლოდ სწორი ნაწლავის, არამედ არა პირის ღრუს ან საშოში;
- ტემპერატურის გაზომვა 5-6 საათის შემდეგ;
- საბაზისო ტემპერატურა იზომება ყოველ დილით, ხოლო უკეთესია, რომ არ მოხდეს მოულოდნელი მოძრაობები და არც კი გაიგო. პირდაპირი მზის გარდა, რომელიც თვალების გაღიზიანებას გამოიწვევს, შეიძლება გამოიწვიოს ტემპერატურის მერყეობა;
- ბაზალური ტემპერატურა იზომება ამავე დროს;
- გაზომვა გრძელდება 7-10 წუთი მერკური თერმომეტრით და 60 წამი ელექტრო თერმომეტრით;
- ყველა ინდიკატორი ჩაიწერება სპეციალურ დღიურში.
როგორ განვსაზღვროთ ორსულობის ბაზალური ტემპერატურა?
ორსულობის განსაზღვრა ბაზალური ტემპერატურაზე ძალიან საიმედო და საერთო მეთოდია, თუმცა, საკმაოდ შემაშფოთებელია. მოსალოდნელი ორსულობის 1 კვირის ბიოლოგიური ტემპერატურა, ანუ მენსტრუალური ციკლის დაგვიანებით, უნდა შეფასდეს შემდეგი გზით: თქვენ უნდა ჩააბაროთ სამედიცინო თერმომეტრი (მერკური ან ელექტრონული) სწორი ნაწლავიდან. ორსულობის ნიშნები ბაზალტის ტემპერატურაზე ადვილად შეიძლება განისაზღვროს, თუკი ბაზალური ტემპერატურა გრძელდება 37 დღეზე მეტი, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ორსულობა მოვიდა. ბაზალური ტემპერატურის ზრდა ხდება ჰორმონის გავლენის ქვეშ, ამიტომ საშვილოსნოს კედლები მზადდება განაყოფიერებული კვერცხის დანამატებისათვის. ორსულობის პირველი ნიშნები ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით საიმედო საკმარისია და შეიძლება დაეყრდნონ თუ არ გაქვთ შესაძლებლობა გინეკოლოგის მონახულება ან სხვა ორსულობის ტესტის ჩატარება.
ორსულობა, რომელიც უსაფრთხოდ აგრძელებს, მაღალი ტემპერატურა გრძელდება ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში და მერყეობს 37.1 ° C- დან 37.3 ° C- მდე. ეს გრძელდება პირველი ოთხი თვის განმავლობაში და ტემპერატურა იწყება თანდათანობით მცირდება. ბევრი მიიჩნევს, რომ მე -20 კვირის შემდეგ