რა უნდა გააკეთოს, როდესაც არაფერია გასაკეთებელი? ბევრი ამ საკითხზე მხოლოდ grin, რაც იმას ნიშნავს, რომ არაფერია გასაკეთებელი, მაშინ იქნება მომენტში, რათა იპოვოს უფასო! მაგრამ არა, არიან ადამიანები, რომლებიც განიცდიან უსაქმურობას, არ იციან რა უნდა გააკეთონ საკუთარ თავს. ამავდროულად, ექიმები გვეუბნებიან, რომ ასეთი მდგომარეობა, როდესაც არაფერია გასაკეთებელი და არ ვიცი, რა უნდა გააკეთოს, საშიშია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. და არა იმიტომ, რომ ადამიანს შეუძლია გააკეთოს უცნაური რამ მოწყენისგან, არამედ იმიტომ, რომ ჩვენი ტვინი ყოველდღიურად ახალ შთაბეჭდილებას საჭიროებს. და თუ ისინი არ არიან, მაშინ სახელმწიფო "მე ძალიან შეწუხებული, აბსოლუტურად არაფრის გაკეთება" გაიზრდება სერიოზულ დეპრესიაში. ამის თავიდან ასაცილებლად, მოდი ვიფიქროთ, რა შეიძლება გაკეთდეს, როდესაც არაფერია გასაკეთებელი.
რა უნდა გააკეთო, თუ თავისუფალი დრო გაქვთ?
1. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გააკეთოთ თქვენი სურვილების სია. მიიღეთ კალამი, ქაღალდი, კომფორტულად იჯდეს და დაიწყე სურვილი - დაწერეთ ყველაფერი, რაც იფიქრებს, რადგან ნამდვილად არსებობს რამ, რაც დიდი ხანია მინდოდა, მაგრამ გარკვეული მიზეზების გამო გადავწყვიტე მათი სურვილების განსახიერება სიცოცხლისთვის განუსაზღვრელი ვადით. კარგად, ახლა ძალიან მომენტი მოვიდა, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ, თუ არ აკეთებთ ყველაფერს, რაც მიდის, მაშინ მაინც გახსოვთ თქვენი განზრახვა. იქნებ გქონდეთ პარაშუტით გადასვლა, ვისწავლოთ ბილიარდის თამაში, წაიკითხეთ წიგნი? ან იქნებ დიდი ხნის განმავლობაში თქვენი საყვარელი მხატვრის სიმღერების მოსმენა უნდოდათ, მაგრამ ყველა ხელი არ მიუახლოვდა - მაშინ არ არის დრო, მაშინ ინტერნეტი არ მუშაობს ისე, როგორც ეს უნდა იყოს?
ყოველ შემთხვევაში, სიაში შეადგინეთ, ასევე, რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგი? გაუქმება რთულია სურვილების შესასრულებლად, ისევე როგორც ფრენის და ღამის ფრენის დროს ჯონი დეპისთან. იგივე გააკეთო? კარგი, ვნახავ რამდენი ვარიანტი გაქვთ თავისუფალ დროს. ეს რჩება მხოლოდ იმისთვის, რომ აირჩიოს სად უნდა დაიწყოს და მოწყენილი, როგორ ამოიღონ ხელი.
2. როდესაც არაფერია გასაკეთებელი, თამაშები სამაშველოში მოვა. რომელშიც გადაწყვიტეთ საკუთარ თავს - იქნება ჩოგბურთის მატჩი, ჭადრაკის თამაში ან "ნიანგის" თამაში, რომელშიც თქვენ მეგობრებთან ერთად თამაშობთ. არ არსებობს კომპანია თამაშები, არა საშინელი, როდესაც არაფერია გასაკეთებელი, ინტერნეტი საუკეთესო მეგობარია. აქ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სათამაშო თქვენი liking - სროლები, racing, როლური ონლაინ თამაშები. კარგად, გსურთ გრაფიკული უფრო სერიოზული, წასვლა მაღაზიაში კომპიუტერული თამაში და წავიდეთ წინ, კლავს დროს უკან მონიტორზე. მაშინაც კი, თუ თქვენ არასდროს თამაშობდით კომპიუტერულ თამაშებს, სცადეთ, რომ დაკარგოთ, ჯერ კიდევ არაფერ შუაშია.
3. სხვათა შორის, თუ არ გინდა რომ ითამაშოს, შეგიძლიათ იპოვოთ წიგნები ინტერნეტში და ფილმებში. რა უნდა დაინახოს, როდესაც არაფერია გასაკეთებელი? ისე, ეს თქვენი გადასაწყვეტია გადაწყვიტოს, თუ რა გსურთ მეტი, მაშინ გამოიყურება. და თუ მართლა გინდა, რომ თავი მოიქეცი, ამტკიცებ, რა მხიარული ადამიანები ამბობენ, რომ მონიტორზე ჩანს ან ეკრანზე იბეჭდება - გამოიყურება რაღაც არაქართული უზარმაზარი სისულელე, რომელიც ბოლო დროს ძალიან პოპულარული გახდა როგორც სატელევიზიო ეკრანებზე, ასევე ინტერნეტში. ახლა კი ავტომანქანის ან დამწვარი ღორის გატაცებაც შეიძლება უცხოელებზე დაყრილ იქნეს და ისინი ამ თვალსაზრისის დამტკიცებას დაიწყებენ. ნახეთ, გაერთეთ.
4. გაქვთ შვილები, იქნებ არა თქვენი საკუთარი, თქვენი დისშვილი ან შენი დისშვილი? ჰკითხეთ, შესაძლოა, ბავშვს არაფერი აქვს გასაკეთებელი.
5. არ არსებობს ახლომდებარე ბავშვები, მაგრამ არავის აქვს მათთან ერთად? სასწრაფოდ ეძებენ წყვილს, სიცოცხლეს ან რამდენიმე კვირაში, ასე გამოიყურება. მთავარი ისაა, რომ ახალი ჰაბის გამოვლენის პროცესი მოგვიძებენ უსაქმურობით და უჩივიან, რომ ღამით არაფერია გასაკეთებელი, ვერ შეძლებთ.
6. მეორე ნახევარი, მაგრამ მოგწონს მოსაწყენი? შემდეგ გასართობ ძებნას უნდა მოგიზიდოთ მეორე შეწუხებული. დაფიქრდით იმაზე, თუ რა გსურთ ერთმანეთთან ერთად, იფიქროთ ტრადიციად თვეში ერთხელ მაინც რაღაც ახალი. თქვენ გამოიყურება და ჰობი, რომელიც აღიქვამს თქვენს ცუდ განწყობას და უსაქმურობას, მოიძებნება.