როდესაც სხეული აგროვებს ჭარბი სითხის, ის მიდის იმ ფაქტს, რომ სხეულის წონა იზრდება და, უსიამოვნო, სილამაზე ფიგურა გაუარესდება. რაც არ იყო, მაგრამ გვიჩვენებს, რომ შეიძლება სერიოზული ქრონიკული დაავადებები. რა თქმა უნდა, ქალები ყველაზე მეტად შეშფოთებულნი არიან გარეგნულად, რადგან ძალიან უსიამოვნოა სარკეში ადიდებულმა ფეხებმა და ბუნდოვან სახეზე. და მაშინ კითხვა ჩნდება, როგორ ამოიღონ წყლის სხეულის წონის დაკარგვა.
ადამიანის სხეულის ფუნქცია შეუზღუდავია:
- წყალი უნივერსალური გამხსნელია ნუტრიენტებითა და მინერალებით.
- წყალი ხელს უწყობს ტვინის უფრო ეფექტურად მუშაობას.
- წყალი არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის ძირითადი ასისტენტი.
როგორ ამოიღონ ჭარბი წყალი ორგანოს?
უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა მარილის ოდენობის შეზღუდვა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველას არ მოსწონს ეს, მაგრამ მარილი სხეულში სითბოს იცავს, გარდა ამისა, ის ასევე ნეიტრალიზებს კალიუმის საჭიროებას გულში. რა უნდა გავაკეთო? ეს მარტივია. შეეცადეთ დაამატოთ ნაკლები მარილის კერძები, მისი საუკეთესო შემცვლელი არის ცხარე მწვანილი. უნდა აღინიშნოს, რომ მარილი მაღაზიაში უკვე შეძენილი პროდუქციაა.
ასევე მათთვის, ვინც ზრუნავს ჭარბი წყლის ამოღებაზე სხეულისგან, შემდეგ ბოსტნეული და მწვანილი სასარგებლო იქნება:
- ჭარხალი;
- sorrel;
- ცხენი
- ნიახური;
- ჭინჭრის ციება.
ლუდის მოყვარულებმა სრულიად უარი უნდა თქვან. მთავარია გვახსოვდეს: ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელების შენარჩუნება სითხის სხეულში.
თუ საჭიროა უფრო მძლავრი საშუალებების არსებობა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დიურეტიკები - რა თქმა უნდა, არ არის შეძენილი სააფთიაქო, მაგრამ ფოლკლორი: დათვი , ცხვირი, სპორახი, გრეიფის ფოთლები, ოქროსფერი, ოხრახუში.
ეფექტური დიეტა ამოიღონ წყლის სხეულიდან
ვინც დაინტერესებულია, თუ როგორ უნდა მართოს წყლის გარეთ სხეულის უნდა იცოდეს, რომ არსებობს
ხანგრძლივობა ასეთი დიეტა: კვირაში.
პირველი, დახმარებით enema, აუცილებელია გაწმენდა ნაწლავები . ყოველ დღე, თქვენ უნდა დალიოთ 1,5 ლიტრი კეფირი და დაამატეთ ასეთი პროდუქტები: მოხარშული კარტოფილი, მოხარშული ქათამი, ნებისმიერი მოხარშული ხორცი, მოხარშული თევზი, ხილი და ბოსტნეული, მინერალური წყალი გაზის გარეშე. პროდუქტები უნდა შეჭამონ არაუმეტეს 100 გრამს.
ეს დიეტა ხელს შეუწყობს დიდი ხნის განმავლობაში დარჩეს ლამაზი და ჯანსაღი ადამიანი, ამოიღონ ტოქსინები და ტოქსინები სხეულისგან. ეს ხელს შეუწყობს წონის დაკარგვას და გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას.